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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這篇文章中，作者分享了最近兩個月的心路歷程，特別是通過心理諮詢逐步理解自己的內心情感與人際互動的挑戰。文章探討了童年經歷如何影響情緒表達，以及在面對他人情緒時的反應模式，作者也反思了自我導向的完美主義與害怕被拋棄的心理，並表達了對學會面對情緒的渴望與追求。
這篇文章探討了迴避型依戀的心理特徵，作者分享了自己在成長過程中對情感的掙扎與反思。作者揭示了由於過去的情緒被壓抑，導致自己無法真實面對親密關係。透過回憶與自我對話，作者學會了接納自己的脆弱和情緒釋放的必要性，並反思愛與成長之間的關係，最終強調了自我接納的重要性。
接納自己的不完美，才能讓內心的力量展現，化解痛苦，擁抱真正的喜悅。
是否曾因為無法接受自己的一面而苦惱？我們總渴望完美，卻忽略了不完美正是我們成長的契機。當我們學會接納自己的缺憾，便能從內心找到真正的自由與力量。這篇文章將深入探索如何擁抱自己的不足，進而尋找到自我接納的智慧與內在的平靜。一起走向愛
這篇文章分享了作者如何面對自我任性和生活中的低潮，並反思自己在平衡日常生活中所遇到的挑戰。透過內在的傷痛探討，作者逐漸理解到無法達到「一般人」標準並非自己的失敗，而是自我成長過程中的一部分。文章中提到的重要性在於學習靈性和面對未知的挑戰，最終期望能夠實現身心健康與穩定。
面對焦慮時的掙扎與自我期許的矛盾，文章建議，首先應接受自己目前無法接納的事實，並鼓勵讀者在合適的時機慢慢釋放情緒壓力，以找到更健康的應對方法。這不僅能改善個人的情緒狀態，還有助於更好地與他人相處。文章提供了一種溫和的方式，引導人們理解自我接納的過程。
此文章描繪作者對於成長的矛盾心境。
作者坦言自己抗拒長大，渴望一直被保護，希望有人在遇到困難時能給予安慰和支持。然而，內心的倔強卻驅使著他成為更堅強的人。
最終，作者發現自己變得不懂得照顧自己，陷入了混亂之中，感到非常遺憾。
我之前對自己有個誤解：我以為我身上所有的「限制」，都跟我自己的人生課題有關。
因為我很想突破這些給自己的限制，所以我最近很認真地去觀照這些限制到底來自哪裡？然後得出了驚人的結論：
原來有些「限制」根本就是別人的課題。
2021.7.4
我終於能完整的接受自己了！
因為性別，從小不被父母家人愛的我，原來一直無法接受自己，
出生起的被否定，除了內心無法接受自己的存在，對於外在的世界也總是用不安與不自信去面對，於是算命、宗教、尋找感覺能指引我得到想要的一切的大師成了我過去的日常
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這篇文章中，作者分享了最近兩個月的心路歷程，特別是通過心理諮詢逐步理解自己的內心情感與人際互動的挑戰。文章探討了童年經歷如何影響情緒表達，以及在面對他人情緒時的反應模式，作者也反思了自我導向的完美主義與害怕被拋棄的心理，並表達了對學會面對情緒的渴望與追求。
這篇文章探討了迴避型依戀的心理特徵，作者分享了自己在成長過程中對情感的掙扎與反思。作者揭示了由於過去的情緒被壓抑，導致自己無法真實面對親密關係。透過回憶與自我對話，作者學會了接納自己的脆弱和情緒釋放的必要性，並反思愛與成長之間的關係，最終強調了自我接納的重要性。
接納自己的不完美，才能讓內心的力量展現，化解痛苦，擁抱真正的喜悅。
是否曾因為無法接受自己的一面而苦惱？我們總渴望完美，卻忽略了不完美正是我們成長的契機。當我們學會接納自己的缺憾，便能從內心找到真正的自由與力量。這篇文章將深入探索如何擁抱自己的不足，進而尋找到自我接納的智慧與內在的平靜。一起走向愛
這篇文章分享了作者如何面對自我任性和生活中的低潮，並反思自己在平衡日常生活中所遇到的挑戰。透過內在的傷痛探討，作者逐漸理解到無法達到「一般人」標準並非自己的失敗，而是自我成長過程中的一部分。文章中提到的重要性在於學習靈性和面對未知的挑戰，最終期望能夠實現身心健康與穩定。
面對焦慮時的掙扎與自我期許的矛盾，文章建議，首先應接受自己目前無法接納的事實，並鼓勵讀者在合適的時機慢慢釋放情緒壓力，以找到更健康的應對方法。這不僅能改善個人的情緒狀態，還有助於更好地與他人相處。文章提供了一種溫和的方式，引導人們理解自我接納的過程。
此文章描繪作者對於成長的矛盾心境。
作者坦言自己抗拒長大，渴望一直被保護，希望有人在遇到困難時能給予安慰和支持。然而，內心的倔強卻驅使著他成為更堅強的人。
最終，作者發現自己變得不懂得照顧自己，陷入了混亂之中，感到非常遺憾。
我之前對自己有個誤解：我以為我身上所有的「限制」，都跟我自己的人生課題有關。
因為我很想突破這些給自己的限制，所以我最近很認真地去觀照這些限制到底來自哪裡？然後得出了驚人的結論：
原來有些「限制」根本就是別人的課題。
2021.7.4
我終於能完整的接受自己了！
因為性別，從小不被父母家人愛的我，原來一直無法接受自己，
出生起的被否定，除了內心無法接受自己的存在，對於外在的世界也總是用不安與不自信去面對，於是算命、宗教、尋找感覺能指引我得到想要的一切的大師成了我過去的日常