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人生總有撞牆期，你要在撞牆時做什麼呢？
如果不出意外，你的生命一直進行，麼你就一定會遇到人生撞牆期，怎麼撞也撞不出一條路，很像原地踏步，或是不停努力前進，卻也還是在同一個環境、同一群人當中，感到心力交瘁。
即使，你沒有奢望人生一定要一帆風順、事事如己意的實現，但是一直覺得困在某一個四方框裡，四面總有無形的牆擋著，做什麼都無力打破，忙了老半天還是在框框裡苟延殘喘，還把自己消磨殆盡，不知道這種辛苦生存的意義究竟是為什麼？
對每一個時代的人來說，就如狄更斯說的：這是最好的時代，也是最壞的時代。有人從時代中得到啟發，突飛猛進，有人從時代中，殞落，銷聲匿跡。對於平凡老百姓的我們來說，我們無法掌控時代要承受什麼樣的挑戰及殘酷，但我們需要掌握自己內在的心智，如何能因應各種情勢的轉變和突如其來的困境。
確實，有許多人生撞牆期，是脫離不了環境的限制和剝奪，多少和所遇到的人事物遭遇有關，有時幸運、有時乖張、有時順境、有時逆境，但無論環境如何，終究考驗的仍是每個個體內在的機智和應變力，也挑戰著每個人內在的資本和心智模式，就如面對到「空」，有人看到空虛、一無所有，有人看見機會，從零開始。
你會看見什麼呢？
事實上，你所選擇看見的角度，將會形成你的自我和你的人生。
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
🔴這本書在說什麼
作者是生涯諮詢師，他輔導個案時，發現個案心裡常常有一堵看不見的牆，把自我局限在很小的地方，而這本書的目的就是要把思維裡的牆全部拆掉，讓我們可以有更多的發展空間。
有的時候，所謂的限制就是限制本身而已，如果你願意的話，總是可以掌控些什麼東西。誰沒有痛苦，誰沒有糾結呢？你可以在被
人生在世，總會有迷茫和不知所措的時候。在工作中的壓力和迷茫讓我重新思考人生目標和生活方向。通過反思和學習，我試圖找到自己想要實現的事情，並面向理想的人生。
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但是內心就是有股力量，驅使自己得做出決定。對很多人而言，許多是無足輕重的事，但對當事人而言可能是人生的「靈魂暗夜」。
每個人的生命歷程不同，對自己而言重要的事，對別人而言輕如鴻毛，不值一
這篇文章探討了人們，在人生擁有的思維框架束縛之下，如何被迫按照社會標準的規範與形式來活著。鼓勵人們打破這樣的框架，尋求自我意識與自由，接受宇宙的無條件愛。
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