付費限定方格精選

人生總有撞牆期,你要在撞牆時做什麼呢?

更新於 2022/05/25閱讀時間約 7 分鐘
如果不出意外,你的生命一直進行,麼你就一定會遇到人生撞牆期,怎麼撞也撞不出一條路,很像原地踏步,或是不停努力前進,卻也還是在同一個環境、同一群人當中,感到心力交瘁。
即使,你沒有奢望人生一定要一帆風順、事事如己意的實現,但是一直覺得困在某一個四方框裡,四面總有無形的牆擋著,做什麼都無力打破,忙了老半天還是在框框裡苟延殘喘,還把自己消磨殆盡,不知道這種辛苦生存的意義究竟是為什麼?
對每一個時代的人來說,就如狄更斯說的:這是最好的時代,也是最壞的時代。有人從時代中得到啟發,突飛猛進,有人從時代中,殞落,銷聲匿跡。對於平凡老百姓的我們來說,我們無法掌控時代要承受什麼樣的挑戰及殘酷,但我們需要掌握自己內在的心智,如何能因應各種情勢的轉變和突如其來的困境。
確實,有許多人生撞牆期,是脫離不了環境的限制和剝奪,多少和所遇到的人事物遭遇有關,有時幸運、有時乖張、有時順境、有時逆境,但無論環境如何,終究考驗的仍是每個個體內在的機智和應變力,也挑戰著每個人內在的資本和心智模式,就如面對到「空」,有人看到空虛、一無所有,有人看見機會,從零開始。
你會看見什麼呢?
事實上,你所選擇看見的角度,將會形成你的自我和你的人生。
你要在撞牆期中做什麼?
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2822 字、0 則留言,僅發佈於療癒時光你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
4.2K會員
209內容數
這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
蘇絢慧的療癒沙龍 的其他內容
有些人,會引出你最壞的一面: 嫉妒、仇恨、敵意、暴力、攻擊、欺騙、背叛⋯ 有些人,會啟動你最好的一面: 接納、支持、寬容、慈愛、友善、勇敢、毅力⋯ 相同的,我們亦能影響著他人,引動別人的最好或最壞的一面。 那我們會做什麼樣的選擇呢?有在做選擇嗎?
幾年前開始《被討厭的勇氣》一直是暢銷書排行榜的不退燒書籍,這是作者岸見一郎以阿德勒個體心理學的理論做為基礎,和古賀史健共同創作出來的一本生命哲學探討書籍,著重在現代人的困擾~人際關係的煩惱,其中一大困擾就是「被討厭」和「為了獲得被接受而產生討好行為」,久而久之迷失自己,對於成為完整的個體就更顯困難
討好傾向的人,常誤以為只要別人對他提出觀點或意見,都代表是他不好、他有錯、他的問題。他們總是很理所當然認為,只要和別人的意見不同,或是觀點有差異,自己一定是那個有錯的人。他們很快的就會說「對不起,是我的錯」,或是「對不起,你說的對」,幾乎在沒有思考和辨識的情況下,立刻的認為一定有什麼是自己疏乎...
我不會跟你說「我是為你好」,因為,人生和生活都是你的。 我不會告訴你「你的人生應該要如何做」,因為,這是你要自己思考並決定的。 我不會把你的人生當成我生命的重心,因為,那是一種病態的假性親密。 我不會要你聽從我,要你照著我的期待做決定,因為,那是控制,更是支配和操....
今年的一開始,以這篇長文來為自己的一年定向吧! 別迷失在別人對你的褒,他們只要又遇到一個令他們欽慕的人,褒揚就轉移了對象。 別困頓在別人對你的貶,他們自己說過了哪些惡質又酸諷的毒言毒語,早已忘得一乾二淨,還可能指控是你自己幻想及編造出來的。 褒貶如風,不論如沐春風,還是如臨狂風,終究都會過去。
孤寂,是一種情感的斷連和人際空虛的寂寞感,因此解方就是要能提高對情感的靈敏度和人際連結度。 孤寂者可能太習慣孤寂(鮮少和人相處),也可能因為要自我保護,以防自己脆弱的自我遭受打擊。他們害怕擁有後卻失去的感覺,索性都不要去擁有了。對有些孤寂者來說,雖然孤寂,卻還是寧可選擇一個人....
有些人,會引出你最壞的一面: 嫉妒、仇恨、敵意、暴力、攻擊、欺騙、背叛⋯ 有些人,會啟動你最好的一面: 接納、支持、寬容、慈愛、友善、勇敢、毅力⋯ 相同的,我們亦能影響著他人,引動別人的最好或最壞的一面。 那我們會做什麼樣的選擇呢?有在做選擇嗎?
幾年前開始《被討厭的勇氣》一直是暢銷書排行榜的不退燒書籍,這是作者岸見一郎以阿德勒個體心理學的理論做為基礎,和古賀史健共同創作出來的一本生命哲學探討書籍,著重在現代人的困擾~人際關係的煩惱,其中一大困擾就是「被討厭」和「為了獲得被接受而產生討好行為」,久而久之迷失自己,對於成為完整的個體就更顯困難
討好傾向的人,常誤以為只要別人對他提出觀點或意見,都代表是他不好、他有錯、他的問題。他們總是很理所當然認為,只要和別人的意見不同,或是觀點有差異,自己一定是那個有錯的人。他們很快的就會說「對不起,是我的錯」,或是「對不起,你說的對」,幾乎在沒有思考和辨識的情況下,立刻的認為一定有什麼是自己疏乎...
我不會跟你說「我是為你好」,因為,人生和生活都是你的。 我不會告訴你「你的人生應該要如何做」,因為,這是你要自己思考並決定的。 我不會把你的人生當成我生命的重心,因為,那是一種病態的假性親密。 我不會要你聽從我,要你照著我的期待做決定,因為,那是控制,更是支配和操....
今年的一開始,以這篇長文來為自己的一年定向吧! 別迷失在別人對你的褒,他們只要又遇到一個令他們欽慕的人,褒揚就轉移了對象。 別困頓在別人對你的貶,他們自己說過了哪些惡質又酸諷的毒言毒語,早已忘得一乾二淨,還可能指控是你自己幻想及編造出來的。 褒貶如風,不論如沐春風,還是如臨狂風,終究都會過去。
孤寂,是一種情感的斷連和人際空虛的寂寞感,因此解方就是要能提高對情感的靈敏度和人際連結度。 孤寂者可能太習慣孤寂(鮮少和人相處),也可能因為要自我保護,以防自己脆弱的自我遭受打擊。他們害怕擁有後卻失去的感覺,索性都不要去擁有了。對有些孤寂者來說,雖然孤寂,卻還是寧可選擇一個人....
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
你相信有失必有得嗎?你覺得危機就是轉機嗎?你認同挫折就是禮物嗎?曾經也看了不小心靈雞湯的書,多少對於夢想的實踐有些虛無飄渺。但今天要介紹這本書《用夢想設計你的人生》,透過Vito大叔的親身經歷,會讓你開始相信了夢想、相信了自己。人生再迷惘,總有一條適合你的路,讓我們一起當自己的生命設計師。
Thumbnail
八貫 劉宗熹 董事長 (2023/12/14法說會): 八貫跟我的客人做生意要有點耐心,各位投資我也需要有點耐心。我所有的高端客人都像是硬核桃很難咬開,但一旦咬開之後就會多了很多機會。
Thumbnail
有什麼事對你來說是一種遺憾?
Thumbnail
不外乎,在我進到長榮中學後,我就與天父結下了一個很深的緣。國中成績本不理想的我,卻被天父所接納,來到了這所學校就讀,也讓我認識了天父。 第一次受到天父照顧,是我國中升學的時候。由於對於未來感到迷惘,學習成績一直都不是很理想。為此,父母替我安排到長榮中學就讀。 好巧不巧,就在選擇科目時,就只剩下美
Thumbnail
​其實我們生活中有著許許多多解決問題工具,不論是從管理學還是神祕學的角度,只是當我們被「缺少什麼就補什麼」觀點給綁住時,我們的思考方式就會被侷限住,後續也就影響著魔法可以發揮的空間,而這也是我為什麼這麼喜歡把「策略性思考」運用在魔法工作上的原因。只是學習新事物難免會有一些不適應的情況。
Thumbnail
人生的路很長,不管做什麼事情,都一定會遇到瓶頸跟撞牆期。希望我們都能越過那一面牆,朝向自己人生的目標繼續奔跑。
Thumbnail
身歷不幸的人常常很訝異自己擁有的力量。譬如那位擁有六個孩子的敘利亞母親,跟我說,窮人在這世界上真的沒有容身之地,但生命既已存在,你就得去享受它
Thumbnail
大家總是笑說,女孩子「那個來」時脾氣比較暴躁。現在回想起來,身處於悶熱不適、擔心異味、煩憂外露的情況下,又有哪個女孩能夠不脾氣火爆的呢?在接觸到月亮杯之後,我立刻後悔沒有早點認識它!
Thumbnail
職場人力組成複雜,有正職、兼職、約聘、工讀、臨時與外包,本篇主要討論是想跳脫對於「約聘=不穩定」的想法,從自身能夠改變的心態著手,不論契約長短,最重要的任務,就是在這段時間內,盡可能做好做滿每一件事。半長不短的工作時間不是壞事,讓自己安於現狀才是。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
你相信有失必有得嗎?你覺得危機就是轉機嗎?你認同挫折就是禮物嗎?曾經也看了不小心靈雞湯的書,多少對於夢想的實踐有些虛無飄渺。但今天要介紹這本書《用夢想設計你的人生》,透過Vito大叔的親身經歷,會讓你開始相信了夢想、相信了自己。人生再迷惘,總有一條適合你的路,讓我們一起當自己的生命設計師。
Thumbnail
八貫 劉宗熹 董事長 (2023/12/14法說會): 八貫跟我的客人做生意要有點耐心,各位投資我也需要有點耐心。我所有的高端客人都像是硬核桃很難咬開,但一旦咬開之後就會多了很多機會。
Thumbnail
有什麼事對你來說是一種遺憾?
Thumbnail
不外乎,在我進到長榮中學後,我就與天父結下了一個很深的緣。國中成績本不理想的我,卻被天父所接納,來到了這所學校就讀,也讓我認識了天父。 第一次受到天父照顧,是我國中升學的時候。由於對於未來感到迷惘,學習成績一直都不是很理想。為此,父母替我安排到長榮中學就讀。 好巧不巧,就在選擇科目時,就只剩下美
Thumbnail
​其實我們生活中有著許許多多解決問題工具,不論是從管理學還是神祕學的角度,只是當我們被「缺少什麼就補什麼」觀點給綁住時,我們的思考方式就會被侷限住,後續也就影響著魔法可以發揮的空間,而這也是我為什麼這麼喜歡把「策略性思考」運用在魔法工作上的原因。只是學習新事物難免會有一些不適應的情況。
Thumbnail
人生的路很長,不管做什麼事情,都一定會遇到瓶頸跟撞牆期。希望我們都能越過那一面牆,朝向自己人生的目標繼續奔跑。
Thumbnail
身歷不幸的人常常很訝異自己擁有的力量。譬如那位擁有六個孩子的敘利亞母親,跟我說,窮人在這世界上真的沒有容身之地,但生命既已存在,你就得去享受它
Thumbnail
大家總是笑說,女孩子「那個來」時脾氣比較暴躁。現在回想起來,身處於悶熱不適、擔心異味、煩憂外露的情況下,又有哪個女孩能夠不脾氣火爆的呢?在接觸到月亮杯之後,我立刻後悔沒有早點認識它!
Thumbnail
職場人力組成複雜,有正職、兼職、約聘、工讀、臨時與外包,本篇主要討論是想跳脫對於「約聘=不穩定」的想法,從自身能夠改變的心態著手,不論契約長短,最重要的任務,就是在這段時間內,盡可能做好做滿每一件事。半長不短的工作時間不是壞事,讓自己安於現狀才是。