期待

更新於 2022/05/27閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Tumisu)
你的期待是你的事,無關別人,
別人是否符合你的期待,是別人的事。
生命裡,
你可能有很多期待,
但最需要你關注的,是自己;
當你願意靠近自己了,瞭解自己了,接納自己了,愛自己了,
你就不再把期待放在外面,
因為你知道,
無論外在世界如何變化,
自己的內心始終安定,
你滿足了愛自己的期待;
當你愛自己,內在湧現的力量,
將成為你的堡壘,
穩穩地,堅定地,
支持你面對世界。
為了愛,你期待外在,
然而你需要認出的是,
不管愛與不愛,
都在你之內,
只要你向內看,
你將看見一切問題的答案;
一旦你的心滿足了,安定了,
問題都不是問題了。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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你不需要功成名就,就能擁有豐盛, 你不需要人人稱羨,也能感到幸福與快樂, 你只需要專注在自己身上, 觀察自己的所思所言,行為感受, 是什麼讓你感到匱乏, 是什麼讓你感到受苦, 是什麼讓你感到不幸; 持續覺察自己的念頭與想法, 持續覺知自己的情緒與感受, 持續靠近它,瞭解它,認識它,接納它,
你對自己的分別心,對自己的理解與詮釋, 容易限制自己,也限制了你的可能性; 你的分別心,是小我與頭腦創造的,不是內心真正渴望的, 而你的內心世界,創造了你的外在世界。 當你批判你的不完美,你就真的不完美, 當你對自己不接納,不喜愛,對自己有了分別心, 愛自己無分別,是全然地自我負責, 毋須比較。
當你對自己有分別心, 你對自己就容易批判與懷疑,不輕易相信自己; 從而, 你看待外在,也用著分別心, 聚焦在別人做得好不好,對不對, 有沒有符合你的期待,有沒有符合大眾的期待, 然後產生指責,說道理, 還因此生氣,惱怒,埋怨,怪罪。 先問問自己, 那些都是你呀,一個完全,完整的自己! 親愛的,
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愛自己,是一件很美的事, 試著培養愛自己的力量; 愛自己, 從允許、接納自己開始, 允許自己能夠犯錯,接納自己可以不夠好, 允許自己能夠有情緒,接納自己可以表達內心的感受與想法, 允許自己失敗,接納自己有不完美的地方, 從而, 允許自己有抗拒,接納自己的無法(不願)接納。 愛自己, 愛自己,
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