表達

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Syaibatul Hamdi)
表達很重要,
它關乎著你的生命脈絡,
關乎著
你怎麼看待自己,理解自己,詮釋自己,展現自己,
你怎麼感受自己,關懷自己,接納自己,尊重自己,
而呈現出來的表達樣貌。
好好瞭解自己,認識自己,靠近自己,傾聽自己,
你會發現,
當你能夠接納與信任,看見自己真正的價值,
你表達出來的會更真實,更完整,
不再言不及意或有口難言;
而對方,
也會更清楚地接收到你所傳遞的訊息,
在相同的頻率進行交流與溝通。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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你對自己的分別心,對自己的理解與詮釋, 容易限制自己,也限制了你的可能性; 你的分別心,是小我與頭腦創造的,不是內心真正渴望的, 而你的內心世界,創造了你的外在世界。 當你批判你的不完美,你就真的不完美, 當你對自己不接納,不喜愛,對自己有了分別心, 愛自己無分別,是全然地自我負責, 毋須比較。
當你對自己有分別心, 你對自己就容易批判與懷疑,不輕易相信自己; 從而, 你看待外在,也用著分別心, 聚焦在別人做得好不好,對不對, 有沒有符合你的期待,有沒有符合大眾的期待, 然後產生指責,說道理, 還因此生氣,惱怒,埋怨,怪罪。 先問問自己, 那些都是你呀,一個完全,完整的自己! 親愛的,
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愛自己,是一件很美的事, 試著培養愛自己的力量; 愛自己, 從允許、接納自己開始, 允許自己能夠犯錯,接納自己可以不夠好, 允許自己能夠有情緒,接納自己可以表達內心的感受與想法, 允許自己失敗,接納自己有不完美的地方, 從而, 允許自己有抗拒,接納自己的無法(不願)接納。 愛自己, 愛自己,
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