無肉令人瘦︱東坡肉

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

2022.2.17

那日看高中同學燒了一塊色澤動人的東坡肉,引人發饞,心裡一直念著下次去市場記得挑塊漂亮的五花肉回來做做看。

宋朝詞人蘇東坡高八斗、然仕途不順,官場不得意,即便如此,他一生瀟灑,留下許多快炙人口的文學作品,是我最欣賞的中國文學家。

宋元豐二年,蘇軾受同朝彈劾,被逮捕下獄,幾乎判死,好在太皇太后曹氏、王安禮等人出面力挽,神宗動心,才免一死,貶謫至黃州,「深自閉塞,扁舟革履,放浪山水之間,與漁樵雜處」。

元豐四年,好友馬正卿為蘇軾請到了黃州營地以東一塊地,蘇軾躬耕其中,命名為「東坡」,翌年建造雪堂,自號東坡居士。

雖說「無肉令人瘦,無竹令人俗。人瘦尚可肥,俗士不可醫。」蘇東坡始終是創下了「東坡肉」這道名菜流傳千古,不識東坡詞的哪怕都嚐過幾口東坡肉。在黃州貧困落魄的生活中,蘇東坡以黃酒、冰糖、醬油慢燒豬五花,燒得色澤紅潤、濃厚香醇,流傳為東坡肉,成為蘇杭著名菜式,又有一趣聞說是因為蘇大才子是看書看得忘了爐上的肉,待得家人發現才趕緊端下,意外發現這慢燉的美味。

有首《豬肉頌》云:「黃州好豬肉,價錢等糞土,富者不肯喫,貧者不解煮;慢著火、少著水,柴頭罨煙焰不起,待他自熟莫催它,火候足時它自美;早晨起來打兩碗,飽得自家君莫管。」這裡的「慢著火、少著水…待他自熟莫催它,火候足時它自美」實在是十足貼切地點出這道菜式的烹煮訣竅。五花肉不貴,只要挑肥瘦平衡的肉塊,方方正正切好,用最簡單的平民醬料,付出時間小火慢燉,便成就這一塊塊晶瑩剔透、豐腴滑口的佳餚,而且市井小民皆得享用。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Erin.生活在他方
5會員
217內容數
曾經遠颺北方雪國,此回移居新加坡,開啟我的南洋航道。 生活在他方,他方成了家。我用旅人的眼睛過生活;用生活的心情天天在旅行。 除了炎熱的天氣、除了肉骨茶海南雞飯,新加坡這個蕞爾小島還有什麼?讓我帶你跟著我一起探索張望獅城的今與昔,用不同的視角看見此地的趣味與美好。La vie est d'ailleurs!
Erin.生活在他方的其他內容
2023/01/11
2022.4.22 記得去年八月中抵達新加坡後,幾個月下來,朋友每每問起,是不是好熱? 我們都覺得還好,沒有想像中熱,連冷氣都很少開,我有時甚至會喊涼,還被老公笑是"偽新加坡人"。
Thumbnail
2023/01/11
2022.4.22 記得去年八月中抵達新加坡後,幾個月下來,朋友每每問起,是不是好熱? 我們都覺得還好,沒有想像中熱,連冷氣都很少開,我有時甚至會喊涼,還被老公笑是"偽新加坡人"。
Thumbnail
2023/01/09
2022.3.29 昨天吃飯時,點了一道炒蘿蔔糕,老公突然想起,很久以前,我們常會去一家小館子吃炒餅。他說:「好久沒吃了。」 婚後一兩年,我才算開始洗手作羹湯,印象中好像自己只做過一次炒餅。而那家小館子後來在一次火災中燒掉了,就再也沒有重新開張,我們也再也沒有在其他餐廳看過炒餅,似乎就這麼遺忘了。
Thumbnail
2023/01/09
2022.3.29 昨天吃飯時,點了一道炒蘿蔔糕,老公突然想起,很久以前,我們常會去一家小館子吃炒餅。他說:「好久沒吃了。」 婚後一兩年,我才算開始洗手作羹湯,印象中好像自己只做過一次炒餅。而那家小館子後來在一次火災中燒掉了,就再也沒有重新開張,我們也再也沒有在其他餐廳看過炒餅,似乎就這麼遺忘了。
Thumbnail
2023/01/08
2022.3.23 我做起司蔬菜杯,女兒做藍莓優格杯,上面還灑了小孩兒特愛的Lotus餅乾屑。 看著聽著蔬菜杯在烤箱裡滋滋作響,鼻子裡聞到一陣一陣起司烘烤後的味道,孩子們說:"This is so satisfying!"
Thumbnail
2023/01/08
2022.3.23 我做起司蔬菜杯,女兒做藍莓優格杯,上面還灑了小孩兒特愛的Lotus餅乾屑。 看著聽著蔬菜杯在烤箱裡滋滋作響,鼻子裡聞到一陣一陣起司烘烤後的味道,孩子們說:"This is so satisfying!"
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
薺菜是北方溫帶地區春天常見的野菜,自古以來即有很多美好的歌詠。蘇東坡為了安慰因熬夜而生瘡臥病在床的友人徐十二,於是推薦他吃薺菜,這一道東坡自己研發的蔬菜羹,除了薑、一點點香油,任何調味都不加的薺菜羹,質純天然、芳甘絕倫,被坡老譽為「天然之珍」,有味外之味,最適合病中養身的飲食。
Thumbnail
薺菜是北方溫帶地區春天常見的野菜,自古以來即有很多美好的歌詠。蘇東坡為了安慰因熬夜而生瘡臥病在床的友人徐十二,於是推薦他吃薺菜,這一道東坡自己研發的蔬菜羹,除了薑、一點點香油,任何調味都不加的薺菜羹,質純天然、芳甘絕倫,被坡老譽為「天然之珍」,有味外之味,最適合病中養身的飲食。
Thumbnail
汆燙再蒸2小時再使用「大金」2次細火慢燉2小時,「老婆,明天我要帶去公司中午加菜喔!」「媽媽:『我要再來一碗白飯!』」而我則喜歡滷之前蒸完就直接原味就口;想滷再第3次2小時軟爛一點下一次帶給牙口不好的婆婆讓她品嚐東坡肉。 滿屋子瀰漫著滷汁味兒,家人除了做自己的事...
Thumbnail
汆燙再蒸2小時再使用「大金」2次細火慢燉2小時,「老婆,明天我要帶去公司中午加菜喔!」「媽媽:『我要再來一碗白飯!』」而我則喜歡滷之前蒸完就直接原味就口;想滷再第3次2小時軟爛一點下一次帶給牙口不好的婆婆讓她品嚐東坡肉。 滿屋子瀰漫著滷汁味兒,家人除了做自己的事...
Thumbnail
唐魯孫、梁實秋、焦桐、裴偉、詹宏志、愛亞、蔡珠兒、王宣一、洪愛珠,還有黃媽媽。
Thumbnail
唐魯孫、梁實秋、焦桐、裴偉、詹宏志、愛亞、蔡珠兒、王宣一、洪愛珠,還有黃媽媽。
Thumbnail
「一杯齏餺飥,手自芼油蔥。天上蘇陀供,懸知未易同。」 這是南宋陸游的一首詩,這首詩說陸游自己用蔥油做成的雜菜麵,像是天上的甘露一樣好吃。 (蘇陀,梵語 sudhā。又作酥酡、修陀、須陀。意譯作甘露。為天人之食物。) 有人會問,有些吃素的人為什麼不吃蔥蒜,那個不也是植物嗎?放在今天素食的標準,陸游做的
Thumbnail
「一杯齏餺飥,手自芼油蔥。天上蘇陀供,懸知未易同。」 這是南宋陸游的一首詩,這首詩說陸游自己用蔥油做成的雜菜麵,像是天上的甘露一樣好吃。 (蘇陀,梵語 sudhā。又作酥酡、修陀、須陀。意譯作甘露。為天人之食物。) 有人會問,有些吃素的人為什麼不吃蔥蒜,那個不也是植物嗎?放在今天素食的標準,陸游做的
Thumbnail
南宋林洪的「文青」食譜《山家清供》記載了一道玉糝羹,說是蘇軾與弟弟蘇轍酒至酣暢後食用。
Thumbnail
南宋林洪的「文青」食譜《山家清供》記載了一道玉糝羹,說是蘇軾與弟弟蘇轍酒至酣暢後食用。
Thumbnail
身為大廚的我這幾天也沒得閒,連續三天要處理加菜事宜, 稍微分享下第二天成果。
Thumbnail
身為大廚的我這幾天也沒得閒,連續三天要處理加菜事宜, 稍微分享下第二天成果。
Thumbnail
「二十四橋明月夜」是把豆腐削成球狀嵌入火腿中蒸煮,和「茄鮝」相比較,一在巧,一在奢。
Thumbnail
「二十四橋明月夜」是把豆腐削成球狀嵌入火腿中蒸煮,和「茄鮝」相比較,一在巧,一在奢。
Thumbnail
「紅燒肉加了竹筍,就便宜了竹筍。加了豆乾,就便宜了豆乾。加了滷蛋,就便宜了滷蛋。加了梅干菜,就便宜了梅干菜。什麼都不加,就便宜了紅燒肉自己。」 哇,說得太好了!確實紅燒肉的美味,要用皮的黏潤、肥的膩油,來包容涵蘊瘦的香彈出勁,使整體既不腴又不柴,一口咬下,香美極矣。
Thumbnail
「紅燒肉加了竹筍,就便宜了竹筍。加了豆乾,就便宜了豆乾。加了滷蛋,就便宜了滷蛋。加了梅干菜,就便宜了梅干菜。什麼都不加,就便宜了紅燒肉自己。」 哇,說得太好了!確實紅燒肉的美味,要用皮的黏潤、肥的膩油,來包容涵蘊瘦的香彈出勁,使整體既不腴又不柴,一口咬下,香美極矣。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News