現在的你已經很好，
不要苛責自己，不要為難自己，
你不需要做更多也是可以的，
你不需要顧慮更多也是可以的，
你已經很好；
放鬆一點，給自己溫柔地撫慰，安心地擁抱，
告訴自己：沒關係，我很好，一切都很好；
你會安定下來，沉靜下來，
一切都將清明起來，
你會很好。


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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:640px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/6d32de77-1634-4081-850d-709c01b18efa.jpg" data-width="640" data-height="426" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">(Image: kangbch)</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">現在的你已經很好，</div>
<div class="draft-block draft--p left">不要苛責自己，不要為難自己，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你不需要做更多也是可以的，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你不需要顧慮更多也是可以的，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你已經很好；</div>
<div class="draft-block draft--p left">放鬆一點，給自己溫柔地撫慰，安心地擁抱，</div>
<div class="draft-block draft--p left">告訴自己：沒關係，我很好，一切都很好；</div>
<div class="draft-block draft--p left">你會安定下來，沉靜下來，</div>
<div class="draft-block draft--p left">一切都將清明起來，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你會很好。</div>

<p>(Image: kangbch)</p>
<p>現在的你已經很好，</p>
<p>不要苛責自己，不要為難自己，</p>
<p>你不需要做更多也是可以的，</p>
<p>你不需要顧慮更多也是可以的，</p>
<p>你已經很好；</p>
<p>放鬆一點，給自己溫柔地撫慰，安心地擁抱，</p>
<p>告訴自己：沒關係，我很好，一切都很好；</p>
<p>你會安定下來，沉靜下來，</p>
<p>一切都將清明起來，</p>
<p>你會很好。</p>

不要苛責自己，不要為難自己，

你不需要顧慮更多也是可以的，

放鬆一點，給自己溫柔地撫慰，安心地擁抱，

告訴自己：沒關係，我很好，一切都很好；

你很好

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。