靜心要領 62
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靜止正確，將慢慢細膩起來
每一次閉上雙眼，練習讓心靜止下來，內心的純淨將一點一滴慢慢累積起來。
內心將被精雕細琢、洗刷過濾，逐漸清澈透明，定力也隨之俱增，逐漸穩固。
就如同白蟻慢慢挖土，逐漸堆積成蟻垤，
或是我們每天灌溉樹木，樹木一天天成長。
雖然我們往往觀察不出來樹木每天長高了幾公分，
但總在突然間，發現樹木居然長高，還結果實了。
使我們無比欣喜，並得以品嘗美味。而禪定的練習，也是如此。
静止正确，将慢慢细腻起来
每一次闭上双眼，练习让心静止下来，内心的纯净将一点一滴慢慢累积起来。
内心将被精雕细琢、洗刷过滤，逐渐清澈透明，定力也随之具增，逐渐稳固。
就如同白蚁慢慢挖土，逐渐堆积成蚁垤，
或是我们每天灌溉树木，树木一天天成长。
虽然我们往往观察不出来树木每天长高了几公分，
但总在突然间，发现树木居然长高，还结果实了。
使我们无比欣喜，并得以品尝美味。而禅定的练习，也是如此。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信大家現在都有在使用網銀的習慣
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最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試
嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
比如說我們觀察呼吸。觀呼吸的時候，隨著你的心越來越定，你呼吸的相狀從氣相到息相，綿綿密密，若有若無，若存若亡。這個息相會越來越細，但是同時你能觀照的心也更加敏銳，所以你這個息的所緣境應該還是非常清楚的。你可以看到它從粗到細，可以看得清楚。
https://www.youtube.com/watch?v=1OZDaRhHHyM
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這裡到處都是高大的，那些視野良好的樹群，
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忙碌工作的日子,
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可以什麼都不做,
靜靜看著那樹的葉子,
在風中不斷的搖曳著,
當下你會感受到,
內心非常的十分的平靜,
前提要放下手上拿著手機,
全身放鬆,就靜靜得看著,搖曳的樹葉.
會發現很多事情就這樣放下了.
日常中在大腦裡總是會聽到很吵雜的聲音,
「上學要遲
樹葉輕輕的搖晃光線，炙熱的太陽隨著時間的推移也變得溫和與柔軟。
花花草草忙著與風嬉戲，笑著笑著發出了嘻嘻沙沙的聲音。在這一祥和的大地中安靜的生活著，所有因為時間而產生的焦慮都已不值得一提。早已習慣了有麻雀們隨意的嘮家常、或著與風的嘻鬧聲會不經意招惹蜂蝶、有時候風吹來了詩人的自言自語...
止語，是上等智慧；
止心，是上等修行，
人生的修行就是不斷調整自己。
心若浮躁，浮生皆亂；
心若菩提，舉世皆安。
靜，不是耳邊無聲，而是內心無爭。
人生在世，學會沉默是一種高級的智慧，
讓心平靜下來是一種高級的修行，
人生其實就是一個不斷地調整自己的心態和行為的過程
妄想如同火海中翻山越嶺
幻想則盤繞於竹林樹林
回想彷彿沉入深海
步行於斜坡大陸棚
飛向海溝底部
或許登山健行最容易活在當下
心靈也因為專注而變得純淨
於是掃地、散步、呼吸
也都值得專心
悠然清心，如水潭中的一片蓮葉，靜靜地綻放著屬於自己的寧靜。生活如同一場交織著喧囂和寧靜的旅程，而在這塵世的喧囂中，我們時刻保持清淨的心性，不被外在的風浪所擾。
謠言如同微風輕輕吹過，但我們堅定如山，不受其影響。在言論的海洋中航行，我們如同冷靜的水流，不被他人的言語所攪擾。面對那些黑氣重、魔性強
以前，靜坐是修行者的事，是宗教性的聯想。
現在，靜心冥想，不拘泥於外在形式，不受限於地點姿勢。
這是ㄧ種生活，ㄧ種態度。
讓生命質量提升，利己利人的美好習慣。
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這篇文章闡述瞭如何透過冥想與大自然共振，感受大樹、光明、清澈水流和土地的能量。引導讀者用想像力集中呼吸，提升身心靈的寧靜與平衡。
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