【豆包】是大豆的製成品, 是豆漿加熱後 表面凝結的蛋白質薄膜,再折疊成我們常見四方形的樣式,它富含大豆蛋白、卵磷脂、異黃酮、皂苷 …等,可說是補充蛋白質的首選之一。
【豆包】除了營養價值高外,它可製作的料理相當多 ,不管是煎、煮、炒、炸、滷、煙薰…等料理手法,都能呈現其美味的一面,也是我們家的常備食材之一,之後也會在「碼農ㄟ譟咖」影片中呈現不同的料理手法。
這道簡單易上手的「溫拌鴻喜香酥豆包 」,可以吃得到現煎豆包的香酥口感 、鴻喜菇的Q感和小黃瓜的爽口 ,再融入了微微的檸檬香 ,是我們家一上桌就秒殺的佳餚。
料理小技巧
1.豆包煎的油量會決定成品的口感,若用少量油煎,酥脆口感會只有薄薄表面,在切成條狀時後,最後拌勻會整個散開,成品會較不美,也較不會酥脆。
2.這道料理要用嫩薑,口感較順口,若用老薑,會較不易入口。
3.無辣不歡的朋友,可以將大辣椒改成小辣椒,多放些更能提出這道料理的味道。
煮婦偷懶法料理
1.若不想要每次都現煎豆包,可以一次煎好後,分裝冷凍,要料理時再用烤箱烤一下,即可像現煎一樣的口感。
2.在烤豆包的同時,可以將鴻喜菇、胡蘿蔔與配菜拌好一點的食用油與一點鹽巴,用鋁箔紙包好,一起放入烤箱,但菇類與豆包烤的時間不相同,需留意熟成的時間。
這道料理是我們家的傳統菜色,透過食材特性,融合單純的調味,帶出食材的本味,是簡單易上手的料理,推薦給大家!
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