#分享文【作家專欄】水兵Riley讀書會 2022.8.2.(二)每日分享新文章 No.211 主題：目標設定
更新於 2022/08/03閱讀時間約 2 分鐘
1.目標設得很大時，會覺得有壓力或動力呢？
Ａ：動力
2.假設完成目標的過程不如預期時，會覺得有壓力或動力呢？
Ａ：動力
3.假設設一個一定會達成的目標，會覺得有壓力或動力呢？
Ａ：壓力
4.剩下7~10天就會達成目標，有什麼感覺呢？
Ａ：很開心，下次一定可以再設一個更大的目標
5.假設沒有達到目標，會想什麼？
Ａ：不是學到就是得到
6.假設達到目標後，感覺是開心還是鬆一口氣？
Ａ：開心
這是今早意外去上課學到的課程分享，也是行銷教練問我們在場所有人的六個問題，我的答案從第一到第三題，除了第三題回答是壓力，其他都是動力。
為何第三題是壓力呢？
因為當如果自己設的目標太簡單，反而會有種浪費時間，甚至小看自己的潛能，那會不會之後設定目標都只設定輕而易舉的。
反而從沒想到可以設定高目標來挑戰自己的潛能，頓時會覺得可惜或後悔的壓力，也是阻礙自己的成長空間😤。
這堂課也讓我去想起「SMART的目標設定法」，這是由彼得.杜拉克管理學大師在1954年提出，而在1981年由管理評論雜誌正式介紹此方法而問世。
Ｓ：Specific明確的
可以跟自己上個月的成績來相比，再列出明確的本月目標當作設定依據。
Ｍ：Measurable可衡量的
可以量化跟計數的，才能抓出一個範圍值，不一定要很精準，但至少要有一個範圍，比如要完成十件的業績，或是達成8~12件的業績。
Ａ：Attainable可實現的
設定任何目標對自己而言，如果在壓力值上對自己有大約6~7的壓力值而言會比較健康，也有適當的挑戰性，一來不會太簡單，二來也有自我挑戰的空間。
Ｒ：Relevant相關的
所做的任何事情，或是參加的任何活動，甚至所接觸的人，是否對其自己的目標都有其相關性，而不是無效活動或無效邀約等。
Ｔ：Time-based有時限的
大約可設定一個月完成或一季完成目標，有時間期限的限制，才會適時的激發自己或他人的潛能，否則沒訂時間，目標達成也就遙遙無期，沒有被實現的一天。
#水兵Riley讀書會 #書粉聯盟 #目標 #目標設定 #ＳＭＡＲＴ
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
可能包含敏感內容
店家:Warm Spa BY 高壯粉
師傅: 威力
師傅此場角色:不分
顏值(0-10): 8 粗曠有形，在陽光下炙燒的男人
身材(0-10): 8 算是常練的體型，高壯的體態，不是健身房那種。
指壓(0-10):10 師承Andy，加上又是養生館出身，第一次
可能包含敏感內容
店家: ssb spa BY 年輕就是本錢
師傅:蛋黃
師傅此場角色(1/0/不分/不知道): N/A
顏值(0-10):9很可愛帥氣的小男生
身材(0-10):8有運動習慣的年輕鮮肉 15/4
指壓(0-10):9有
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店家: 來698家看貓
師傅:698
師傅此場角色(1/0/不分/不知道):無
顏值(0-10):9 沒什麼好說的，大家應該都知道（？
身材(0-10):7
可能師傅前陣子身體比較差，有點肚子了，不過胸還是大
武器感覺5以上…超級粗
可能包含敏感內容
GAYSPA 分享文 諾亞SPA工作室
不知道現在不只是不是年紀漸大了 XD，冬天擦一般乳液已經覺得不夠力，尤其是上妝後臉變超乾🥺最近試用一款新品跟大家分享一下
這一款是Makeshine出的拉提雙 #童顏拉提霜
我覺得包裝非常漂亮，每個細節都蠻用心的，小巧很方便出差旅行攜帶，目前試用十天，改善比較明顯是細紋減少，覺得有比還沒使用之前
在很多年以前，年輕時的大叔也還不能看穿一些投資騙局與迷思，直到有一天接觸到指數化投資，才陸續發現一系列能確實幫助到散戶投資人的投資理財經典書。
在大叔定期追蹤閱讀的作者中，只有一位是主動投資人，就是本次由樂金文化重新出版的【跟著肯恩費雪洞悉市場】的作者：肯恩．費雪了。
【🌱預約遠距靈氣療癒】
因為最近疫情的關係，心情不知道為什麼很低落，也有很多的擔心，所以預約了這一次的療癒。
這一次的靈氣遠距療癒，當我躺下有想到Fumi 療癒老師一直叮嚀的：以平常心來接收無私的愛與光的靈氣療癒給我自己的時候，很快就感覺到一團團熱氣罩在全身的感覺，很舒服的感覺。
如何成為圖文作家？方格子邀請到出道超過 20 年，知名圖文作家徐玫怡來親身分享，在 90 年代，還沒有「圖文作家」的明確分類時，沒有人告訴她如何成為圖文作家，但她以素人之姿，前往參加四格漫畫比賽獲獎，之後一路摸索、探尋，開啟了往後個人圖文創作之路！
剪不斷，理還亂。
世間愛，逃不掉，避不開。
一旦愛了，有些總是難以忘記的。
有些人，明明不能愛，卻還是愛了；
有些事，明明不能做，卻還是做了。
當你真的愛上了一個人，
把她放在心底過後，不是說忘就能忘的。
愛一個人就像一罈酒，
時間越久，就越是甘香醇厚。
時間越久，記憶中的她越難以忘記。
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