這是《哈佛商業評論最有影響力的30篇文章》書中收錄的第28篇文章。
根據《哈佛商業評論》的統計，這是新冠以來最多人點閱的一篇文章。從年初開始，台灣的疫情愈趨嚴峻，很像去年美國疫情大爆發當下的社會氣氛，這篇文章正好陪伴著當時陷入焦慮、不安情緒的台灣讀者，反思個人到底該如何因應疫情，找到力量、找到意義？
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【全息圖解】哈佛商業評論#28｜你感受到的那份難受，其實是悲傷
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2022/10/10
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"我身體本來就不好，若有個閃失，我害怕會很嚴重…”
"現在手上的工作都停掉了，若再繼續沒有收入，我害怕生活會過不下去＂
疫情快速蔓延，打亂許多人的生活步調，負向情緒隨之升起，讓人感到措手不及...
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（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
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去年ＣＯＶＩＤ－１９剛開始傳染時，對我們的影響還沒有非常大，在國外重創時，我們似乎安然無恙，這幾天疫情爆得非常嚴重，重創了許多行業，上禮拜突然宣佈遠距教學，那時就感覺有點奇怪，雖然報導還是說著大家不要恐慌，但這積極的態度，還是嗅到了些不尋常。
毀滅後，就是重生的開始，當大家還在思考未來不知道
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不過，我明明沒發生什麼太嚴重的事，為什麼卻那麼累？
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