召請喜樂指導靈
詢問妳的喜樂指導靈。。。
親愛的喜樂指導靈，在你讓我笑的時候......
…我感到沮喪？
…我很難過？
…我感到害怕？
…我感覺被拒絕了？
…我感覺受阻了？
…我感到筋疲力盡？
…我感到筋疲力盡？
…我感到不知所措？
…我覺得我沒有抓住重點？
…我惹麻煩了？
…我需要支持？
…我需要一些空氣？
請幫我表達我的...
…創造力
…嬉戲。
…幽默。
…病態。
…喜悅。
#過節過到停更，還有進修充電啦！
#維生素還是要日日服用
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
寫這一篇文章，是想記錄輔導過程中的學習，好好梳理自己。我最大的收穫，就是看見自己的兩個有毒信念，知道如何用更積極的方式，來面對這些有毒信念。每次與輔導老師約談時，我就會變成一朵「經歷風雨、滿面水珠」的花兒。這個過程是非常療癒的。
指導靈傳遞的普世訊息，適用每個人（紀錄於2024.1.18)
指導靈：
「我知道她（說我）有點心急，這是一個紛擾的時代，所有維度的資訊匯集在這個時代迸出。
我們是歡樂開心（興奮的），這意味著，我們的同伴會越來越多，我們希望你們能夠感受到原來你們就能感受到的事情。
也許只是一些風吹草動的小感
如果無法說服自己相信希望，就不要用力勉強吧。此刻就是覺得疲累茫然悲傷，那就陪伴自己好好悲傷吧，這也是一種愛；這就是愛了。
空氣正在凝結，對質正在持續
「你為什麼這樣對她說話」沒有激昂的情緒，口中的不滿已達到高峰
「有什麼不好嗎？」我的詢問在他眼裡是挑釁
「你明明知道她有憂鬱症，你還對她說『現在沒有人可以幫你，只有你自己可以幫你自己』」他無法理解為什麼要說出這樣的話
「事實而已，所以她對你說了
前陣子心情起起伏伏，也有可能是天氣的緣故，我常常不自覺的悲傷。
悲傷的人可以寫快樂的Part嗎?我試著想投入角色開心的感覺... ...。
突然想起林佑嘉的<勉強幸福>一首歌的歌詞:【這蛋糕那麼甜，妳一定做的很辛苦。】
小說有一段場景在沒有希望的國度，一角色說沒有希望就不會再面對伴隨期望、失落
當生活中遇到跨不過的阻礙時，可以試著列出快樂清單，寫下一天中自己感到快樂的各種瞬間；幫助轉移注意力，從帶來不快的事情轉移到小確幸上，並漸漸學會感謝。
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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我們是歡樂開心（興奮的），這意味著，我們的同伴會越來越多，我們希望你們能夠感受到原來你們就能感受到的事情。
也許只是一些風吹草動的小感
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