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銘叔的沙龍
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透過「流浪者之歌」的故事，我充分的體認到，人生最重要的事便是「面對自我」、「認知自我」，唯有如此，我們才能真正的活著，而非隨波逐流。或許，我的感悟，在你的眼裡很是膚淺，我的想法，在你看來太過單純，但這卻是我透過「自問」得到的答案。比起向人尋求人生解答，我更願意多點失敗，多繞點路，只為了找到屬於我的，「答案」。
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2025/04/27
一位基層員工升任課長後，在領導團隊的過程中，體悟到領導並非掌控，而是啟發與引導，如同稻盛和夫所言，燃燒起讓公司和員工幸福的強烈意志。文章描述了作者在改革過程中的掙扎、矛盾與決心，並以溫柔堅定的態度推動團隊成長，呼應書中理念，並期待與讀者分享各自的誓言。
2025/04/27
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2025/02/18
起初以為這是本投資指南，翻閱後才發現它更像人生思維的寶典。書中強調 第一性原理、槓桿思維、習慣的複利效應，不僅適用於工作，更適用於生活。最觸動我的，是對 責任感、決策方式、閱讀習慣 的深刻見解。如果你想重新審視人生選擇，這本書值得細讀與反思。
2025/02/18
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2024/09/20
第三章討論《魏志倭人傳》對邪馬台國和卑彌呼的誇大描寫，指出這是魏朝為了抬高自身政權、特別是司馬家功績的政治操作。實際上，邪馬台國只是個小城邦，卑彌呼是女祭司而非高高在上的女王，這樣的記載反映了當時史書的政治性質與真實性的扭曲。
2024/09/20
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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透過歐普拉與兒童心理醫師的訪談，探討大腦對創傷的運作方式，理解過去發生的事對現在的影響，以及要如何去應對改善。從質疑「有什麼問題？」改成詢問「發生什麼事？」，更換思考脈絡才能找到最根本的原因。
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本書探討創傷的成因、影響和療癒方式，以科學角度分析並佐以多個故事和對話，讀來深入淺出。作者強調理解受創者並給予愛與包容的重要性，並說明如何透過可預期、正向的回應協助其療癒。
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米雅推薦書名: 你發生過什麼事 What Happened to You?
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出版日期: 2022/03/04
出版社：悅知文化
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全書以【對話&經歷故事】呈現【科學】角度的【創傷大腦】如何運作
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可曾想過為什麼自己會因為一點小事感到焦躁不安？而自己有時無心的一句話，竟會引起別人的盛怒造成衝突？這一切其實源自於我們並未真正瞭解自己，或者說是不曾正視過隱藏於心底的創傷。
這時如果有機會引領自己認識真實的內在與面對創傷，你願意敞開心房和自己深度對談嗎？
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我們是否時常聽到以下的話？
「沒關係啦！長大就會自然好了啊！」
「時間久了，就忘了啊！」
然而，看似雲淡風輕的背後，其實暗藏了波濤洶湧正在伺機而動，某一天被喚醒的時候將會絆住我們而動彈不得。
內在小孩是什麼呢？
精神分析學的創始人佛洛伊德最早開始使用這個心理學用語「內在小孩」，指的是童年
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