電子鍋料理《銀耳紅棗枸杞湯》-全素
寫於2021-08-20
電子鍋料理為什麼又叫懶人料理？因為電子鍋功能齊全，可以煮飯、煮粥、蒸煮、煲湯、燉品、蛋糕、優格、保溫等功能，具體有哪些功能要看各家廠牌，這次就用電子鍋的煲湯功能來做銀耳紅棗枸杞湯。
銀耳紅棗枸杞湯是一道養顏美容的甜湯，因為銀耳富含植物性天然膠原蛋白，對皮膚很好，還能清肺，不過我每天都喝一杯杏仁茶，這個功效我就不太注重了。
材料：銀耳(白木耳)、紅棗、枸杞、蜂蜜
作法步驟：
1.有機生銀耳和紅棗泡水半小時，將銀耳洗淨去除底部硬耳並剝瓣至方便入口的大小，瀝水後置入內鍋。
2.加1000ml水入內鍋，電子鍋設定【煲湯】選項。
3.10顆紅棗洗淨後去子、一小把枸杞洗淨，待煲湯剩餘20分鐘時打開電子鍋蓋，將紅棗和枸杞加入後繼續煮。
4.湯煮好後，依個人口感加入適量蜂蜜，攪拌勻溶後即可開吃。
2.加1000ml水入內鍋，電子鍋設定【煲湯】選項。
3.10顆紅棗洗淨後去子、一小把枸杞洗淨，待煲湯剩餘20分鐘時打開電子鍋蓋，將紅棗和枸杞加入後繼續煮。
4.湯煮好後，依個人口感加入適量蜂蜜，攪拌勻溶後即可開吃。
提醒說明：
1.加蜂蜜的甜湯湯汁略呈金黃，加冰糖的甜湯湯汁則呈透明。
2.經期結束後喝，可以加黑糖，紅棗補血，黑糖可加速污血排出。
3.甜湯冷熱皆宜，吃不完的甜湯可置入冰箱冷藏。
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
冬天白菜盛產，價格便宜又好吃！除了常見的煮湯、拌炒，還有許多美味變化料理，例如涼拌白菜、番茄雞肉燉白菜和醋溜白菜。本文提供三道白菜食譜，包含食材、調味料和詳細步驟，讓您輕鬆在家做出美味白菜料理。
梅乾扣肉太麻煩，那梅乾燉肉可以試試，簡單的做法，不減的美味。梅乾菜跟梅乾扣肉是怎麼來的？一併在這裡告訴你。
杏鮑菇酪梨沙拉
疫情在家，開伙的時候變多。家有兩小的情況下，廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。
話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
我第一次接觸到常備菜的概念，應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理，利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理，但比起做菜，更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點，然後很無聊給他們取個名字。
另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦，在家吃飽但能維持體重！
第一次用金網烤吐司，火力還不大會控制，邊邊燒焦了，刮刮一樣吃，有炭香。抹上奶油，外脆內軟，甚好。這條吐司終於吃完，明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
冬天白菜盛產，價格便宜又好吃！除了常見的煮湯、拌炒，還有許多美味變化料理，例如涼拌白菜、番茄雞肉燉白菜和醋溜白菜。本文提供三道白菜食譜，包含食材、調味料和詳細步驟，讓您輕鬆在家做出美味白菜料理。
梅乾扣肉太麻煩，那梅乾燉肉可以試試，簡單的做法，不減的美味。梅乾菜跟梅乾扣肉是怎麼來的？一併在這裡告訴你。
杏鮑菇酪梨沙拉
疫情在家，開伙的時候變多。家有兩小的情況下，廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。
話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
我第一次接觸到常備菜的概念，應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理，利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理，但比起做菜，更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點，然後很無聊給他們取個名字。
另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦，在家吃飽但能維持體重！
第一次用金網烤吐司，火力還不大會控制，邊邊燒焦了，刮刮一樣吃，有炭香。抹上奶油，外脆內軟，甚好。這條吐司終於吃完，明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
你可能也想看
Google News 追蹤
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
位於桃園青埔的寵物友善火鍋店，景泰藍銅鍋是他們家的特色，毛孩還有寵物餐可以享用，天冷帶毛孩來吃吃鍋吧！
每天被工作追著跑的我回到家早已疲憊不堪，想吃得健康又不想花時間料理，好需要簡單方便的常溫養生藥燉即食包啊！滑手機時看到銀齡福膳有推出厚工母湯漢方排骨湯，提供純湯的御品滋養湯及有肉的御膳藥燉調理包，都是簡單加熱就能吃的常溫藥燉料理包！兩種湯底都選用金農興企業的頂級豬龍骨與豬肋骨、搭配13種溯源
立法委員郭昱晴今(7)於教育部專報以後，針對青少年吸菸與電子菸網路販售，向相關單位提出質詢。並關心近日性犯罪前科美籍人士入境事件。郭昱晴表示，相關單位應加強對青少年吸菸原因的深度分析、加強家庭教育、提高青少年對吸菸危害的認識，並減少社交環境中的吸菸行為模仿，這些才是解決青少年吸菸問題的關鍵。
在高雄市左營區的劉家酸白菜曾子店，價格合理，提供美味的牛肉捲餅和酸菜白肉鍋，讓人食指大動。餐廳有優惠時段，內用和外帶皆可享折扣，特別適合下午茶或晚餐聚會。這裡不僅有獨特的口味，還有濃厚的文化氛圍，值得一試。
接續上一篇文章，但等到開始上菜後，年紀大概是國小中年級左右的小朋友，仍然沒有把平板收起來，繼續看，原來是由父母負責把食材煮熟，放到小朋友碗裡讓他們吃。此時的父母就變成了餵食機器，不僅要煮自己的，還要連小孩的份一起煮。當然月光不是什麼正義魔人，也不會出言干涉說這樣對小孩不好。因為月光個人
夏日消暑健康飲品上市 全聯推出新品嚐鮮價。炎炎夏日，消暑飲品成為不可或缺的良伴。銀耳因其豐富的營養和生津止渴的效果，成為退火、解熱的首選。搭配不同食材，銀耳湯不僅美味又營養，更是夏季受歡迎的養生甜湯。
疫情肆虐下，養生話題，就變成大家討論的熱門話題，而疫情又比較傷肺，聽說白木耳潤肺，剛好聽到同事她弟媳有團購銀耳露，不錯喝，請她詢問後得知是『谷溜谷溜』，上網查詢後發現很多人在團購，話不多說，也來跟一波，來看看到底有什麼魔力可以夯成這樣
網路上的素食苦瓜鳳梨湯，主材料除了苦瓜和鳳梨外，有的加菇類，有的加豆腐，有的加其他蔬果，但我只想簡單的食譜、單純的苦瓜鳳朵味，若加其他的菇類或蔬果，我覺得湯煮出來後會串味，所以我選擇了油豆腐做配料。
材料：苦瓜、鳳梨、油豆腐
作法步驟：
1.切半顆苦瓜的量，洗淨外皮、刨光瓜籽和苦膜，將
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
位於桃園青埔的寵物友善火鍋店，景泰藍銅鍋是他們家的特色，毛孩還有寵物餐可以享用，天冷帶毛孩來吃吃鍋吧！
每天被工作追著跑的我回到家早已疲憊不堪，想吃得健康又不想花時間料理，好需要簡單方便的常溫養生藥燉即食包啊！滑手機時看到銀齡福膳有推出厚工母湯漢方排骨湯，提供純湯的御品滋養湯及有肉的御膳藥燉調理包，都是簡單加熱就能吃的常溫藥燉料理包！兩種湯底都選用金農興企業的頂級豬龍骨與豬肋骨、搭配13種溯源
立法委員郭昱晴今(7)於教育部專報以後，針對青少年吸菸與電子菸網路販售，向相關單位提出質詢。並關心近日性犯罪前科美籍人士入境事件。郭昱晴表示，相關單位應加強對青少年吸菸原因的深度分析、加強家庭教育、提高青少年對吸菸危害的認識，並減少社交環境中的吸菸行為模仿，這些才是解決青少年吸菸問題的關鍵。
在高雄市左營區的劉家酸白菜曾子店，價格合理，提供美味的牛肉捲餅和酸菜白肉鍋，讓人食指大動。餐廳有優惠時段，內用和外帶皆可享折扣，特別適合下午茶或晚餐聚會。這裡不僅有獨特的口味，還有濃厚的文化氛圍，值得一試。
接續上一篇文章，但等到開始上菜後，年紀大概是國小中年級左右的小朋友，仍然沒有把平板收起來，繼續看，原來是由父母負責把食材煮熟，放到小朋友碗裡讓他們吃。此時的父母就變成了餵食機器，不僅要煮自己的，還要連小孩的份一起煮。當然月光不是什麼正義魔人，也不會出言干涉說這樣對小孩不好。因為月光個人
夏日消暑健康飲品上市 全聯推出新品嚐鮮價。炎炎夏日，消暑飲品成為不可或缺的良伴。銀耳因其豐富的營養和生津止渴的效果，成為退火、解熱的首選。搭配不同食材，銀耳湯不僅美味又營養，更是夏季受歡迎的養生甜湯。
疫情肆虐下，養生話題，就變成大家討論的熱門話題，而疫情又比較傷肺，聽說白木耳潤肺，剛好聽到同事她弟媳有團購銀耳露，不錯喝，請她詢問後得知是『谷溜谷溜』，上網查詢後發現很多人在團購，話不多說，也來跟一波，來看看到底有什麼魔力可以夯成這樣
網路上的素食苦瓜鳳梨湯，主材料除了苦瓜和鳳梨外，有的加菇類，有的加豆腐，有的加其他蔬果，但我只想簡單的食譜、單純的苦瓜鳳朵味，若加其他的菇類或蔬果，我覺得湯煮出來後會串味，所以我選擇了油豆腐做配料。
材料：苦瓜、鳳梨、油豆腐
作法步驟：
1.切半顆苦瓜的量，洗淨外皮、刨光瓜籽和苦膜，將