女兒腸胃不舒服，今天煮了山藥豆皮蔬菜粥，全家一起顧顧胃。

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<div class="draft-block draft--p left">女兒腸胃不舒服，今天煮了山藥豆皮蔬菜粥，全家一起顧顧胃。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3072px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/ebad8c63-8f54-4a43-bde3-3240f21778a3.jpg" data-width="3072" data-height="4080" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">山藥豆皮蔬菜粥</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">昨天已經先煮了1：8倍的粥，今天直接將粥跟食材一起燉煮就完成了。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">材料：</div>
<div class="draft-block draft--p left">山藥 1小節</div>
<div class="draft-block draft--p left">豆包 1片</div>
<div class="draft-block draft--p left">紅蘿蔔 3-4片</div>
<div class="draft-block draft--p left">高麗菜 2片</div>
<div class="draft-block draft--p left">花椰菜 少許</div>
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<div class="draft-block draft--p left">調味料：</div>
<div class="draft-block draft--p left">鹽巴 適量</div>
<div class="draft-block draft--p left">白胡椒粉 適量</div>
<div class="draft-block draft--p left">香油 適量</div>
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<div class="draft-block draft--p left">做法：</div>
<div class="draft-block draft--p left">1、山藥去皮之後，切成小塊狀</div>
<div class="draft-block draft--p left">2、豆包、紅蘿蔔、高麗菜、花椰菜切成丁</div>
<div class="draft-block draft--p left">3、砂鍋放入少許水，放入所有食材煮滾</div>
<div class="draft-block draft--p left">4、放入適量的粥，攪拌均勻</div>
<div class="draft-block draft--p left">5、小火熬一下讓粥濃稠吸收蔬菜味道（記得要常常攪拌才不會燒焦）</div>
<div class="draft-block draft--p left">6、放入調味測試味道，關火</div>
<div class="draft-block draft--p left">⭐可以另外搭配皮蛋末、海苔酥等等</div>
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昨天已經先煮了1：8倍的粥，今天直接將粥跟食材一起燉煮就完成了。

2、豆包、紅蘿蔔、高麗菜、花椰菜切成丁

3、砂鍋放入少許水，放入所有食材煮滾

5、小火熬一下讓粥濃稠吸收蔬菜味道（記得要常常攪拌才不會燒焦）

⭐可以另外搭配皮蛋末、海苔酥等等

山藥豆皮蔬菜粥

總在梳洗菜葉的過程中浮現媽媽的動作；總是希冀拿起湯匙輕啜一口，腦中是否會出現媽媽的味道？家常味就在爐火中，慢慢地熬煮。你也想要品嘗這些平凡又懷念的滋味嗎？