享受當菜鳥，就能永遠保持熱情

當媽之後，我嘗試學了很多東西。

首先，想讓孩子學圍棋，我跑去找圍棋教室，想跟孩子一起學，想不到卻被老師拒絕：大人框架太多，不如孩子一張白紙。

為了想跟孩子一起打羽毛球，我先去找教練上課，慢慢引導孩子有興趣，再到正式幫孩子請教練，也引起爸爸的學習動力，甚至爸爸每次上完課都興奮地跟我說「超好玩！」可惜我自己網球肘，不能打球了。

想磨練孩子的定性，決定重啟以前的書法。國中學隸書，這次想學夢寐以求的行書，很享受地進入心流。讓孩子過年嘗試寫春聯，開始不定期上課，中班的妹妹寫篆書當畫畫，開始認字的小一姐姐開始學楷書。

最自豪的就是自學蛇板。當初一個衝動買了滑板，發現有點恐怖，雖然可以滑行一小段，但無法掌控的感覺，讓我無法享受。後來再度鼓起勇氣，去迪卡儂試遛蛇板，一鼓作氣，上網訂了蛇板，開始在家看影片自學。先在家裡客廳滑、再到民宿客廳滑、最後才敢到公園滑。雖然滑的次數不多，但慢慢地開始享受身體律動的感覺。

中年學習，是為了我自己，不是為了分數、不是為了升遷；在孩子面前學習，是為了當榜樣，告訴孩子，學習是一輩子的事。

#學以自用 的作者，從跟女兒一起學了西洋棋、因為講話發聲的問題去學唱歌，進而參加社區合唱團、學衝浪、學素描、學游泳、學雜耍、學鑄造戒指，看得我心癢癢。

菜鳥總是聚焦在自己身上，而不是某個外在的目標，就像是騎腳踏車的初學者總是看著手或看著車頭。

菜鳥要注意的事項太多了，導致時間過得很快，比如我打羽毛球時，我總是無法看著球打，總覺得球快到似乎眨個眼就過去了。但當熟練了，注意力空出來，時間就變充裕緩慢了，似乎可以看到慢動作的球飛過來，被球拍擊中，再反擊出去。

中年菜鳥學習技能時，不需要要求自己花很多時間成為專家，只需要花一點時間和努力，就能學會某些人不會的事，然後看起來很厲害。

〔成年人技能習得五階段〕

從一開始的 #新手，按照規則步驟一樣樣分別執行，再到 #高階新手，可以融入情境，開始有餘力去關注旁邊的環境和其他人，這時候可能出現 #U型曲線，在學習上會遇到瓶頸，就像是學會戒尿布的小孩，突然又好幾天連續尿床一樣，讓人煩躁，撐過了就好了。接下來是能扛下個人錯誤的 #勝任者、#精通者，及最後的 #專家。

#新手 就像是小時候學腳踏車、專注在腳放上踏板，腳不要離開踏板，手握好握把，然後不由自主地一直扭動車頭，保持平衡。慢慢地，開始可以直視前方，自在的騎車，只要路是筆直、平坦、空無一物的，這時大概已經到 #高階新手，可以注意到路上除了自己以外的風景。通常這時候，只要有點聲響、有點狀況、附近有其他生物，就會緊張到雙腳離開踏板，著急的想要接觸地面，才能安心，這大概是U型曲線的底端吧，挫折感遠大於成就感，我家姐姐在這裡磨了很久，最近才開始往上爬。現在大概慢慢到 #勝任者，遇到前面有人有狗，可以冷靜地滑過去，遇到上坡，可以利用身體的重心轉移慢慢往上爬，這時候可以開始扛下責任，能夠控制自己，為一切負起責任。也只有到 #勝任者，才算是「學會」一個技能。

最難熬過，就是 #高階新手 吧，說「會」又好像沒這麼厲害，說「不會」但也還能夠駕馭。在這尷尬時期，到底該如何學習呢？很多人小時候可能在這裡就放棄了，停在這裡，就只能說「學過」這個技能，就像是沾醬油，碰到而已；就像游泳，泡水而已。

要如何在泥沼裡，還保持冷靜清醒呢？其中有四個點，是我會一直提醒自己的：

1. 能力一直都在！無論是學習的能力、還是持續堅持的能力，我相信我自己，那絕對是自己最堅強的後盾。

2. 是需要時間養成的！沒有什麼事是一蹴可幾，任何技能都需要時間養成，尤其是學習，甚至需要一輩子的時間，那任何技能需要的時間，都算是短的吧。

3. 失敗是核心部分！#成長型數學思維 裡說到《出錯會長出一個突觸。答錯的時候，大腦會增大；可是答對的時候，什麼事也沒發生，大腦沒有增大。》只有犯錯，才能更進步。

4. 多樣性的練習！這是我最有體悟。練習，不是一成不變的反覆練習而已，不是抱回一疊數學參考書，運算到把答案背下來才是練習。練習是需要多元的，用不同的方式去練習同一個核心概念。

就像是現在在練的書法，我大膽的跟老師要求「想學行書」，旁邊的妹妹問老師「為什麼她可以不用學楷書？」我心裡小小聲的說「因為楷書好無聊，行書才美！」

老師先從基本筆畫開始教，選擇王羲之的「集字聖教序」，這是用集字的方式收集王羲之的字所編寫而成的，每個字比較獨立，比較好臨摹。從一個字一個字開始，再到將紙拿橫的，兩個字一起，再到拿大張長的紙，臨摹老師寫一行7-8字，再到上次老師一次寫完三行滿紙，我必須一口氣寫完一張大紙。同樣是練習臨摹，老師用不同的方式讓我練習，但本質是一樣的。老師甚至開始要求我自己看著字帖臨摹呢，這又是另一個挑戰，我躍躍欲試！

蛇板也是。從上YouTube找影片，在家客廳練習立板，再到站板，原地上板下板，扶著牆壁滑，滑三下上板滑行。最大的突破，是我將蛇板帶出遊，在與朋友的聚會上，自行在民宿客廳反覆的練習，能夠越滑越長。接下來，選擇在小朋友去公園遛直排輪的時候，在空地上自由遛，之後再挑戰難度，沿著空地外圍遛，克服稍微傾斜不平的地面，到現在可以遛一圈不下板呢！

如果要說，中年後的菜鳥與小時候的新手，有什麼不一樣？

最大的不同，是視野更寬廣了！我們有能力安排我們的學習，因為學習不是被迫的，是主動的，心態的掌控權握在我們手裡，我們可以選擇如何看待練習，如何在枯燥的練習裡加上樂趣，如何讓自己一步一步，慢慢往前邁進。安排自己，也安排小孩，我們引領他們，也同時與他們併進。