魔法28天day1

我邀請了我的好友一起加入這個練習，雖然我也沒有練習過。但早上開始要第一次練習，早起對我來說好困難，希望我可以順利！

【流程】
1. 早起後寫下10個想要感謝的人事物。
2. 寫出感謝的原因，這帶給你什麼感覺。
3. 寫完後將每項誠心的讀一遍，不管是腦中默念或大聲唸出來都行，
最後在每項後加上魔法句「感謝你、感謝你、感謝你」。
4. 接下來27天早上都要重複做此「算數你的恩典」的魔法練習。
5. 預先觀看隔天的練習內容

1.謝謝我的爸媽讓我在衣食無虞的狀況下長大，讓我長成一個溫暖的人。

2.謝謝另一半總是陪伴我，帶著我一起前進，在這個宇宙中因為有彼此陪伴，不會感到寂寞。

3.謝謝我的好友慧在我無助迷惘時候，總是開導我，難受的時候也可以不害羞的對她訴說。

4.謝謝當我需要時候，我的好友夢發起了這個練習，提供了我一扇窗做改變。

5.謝謝公司提供我一個地方能夠學習又同時得到收入，有我自己的小座位跟安全的空間。

6.謝謝同事雖然我很常出包，但還是每次都會點出我不足的地方讓我有機會進步。

7.謝謝我的主管不會用威權式的教育我，總是好好的跟我提醒，讓我會比昨天進步。

8.謝謝今天的床還是提供了我很棒的休息空間，讓我得到休息精神飽滿。

9.謝謝自己雖然很想睡覺，但還是爬起來做這個練習。

10.謝謝上禮拜去住的飯店跟市政府提供我小七禮券，讓我可以買我最愛的肉鬆派司當早餐♥️