付費限定方格精選
拖延
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或許是因為節氣，這兩周我和說書人都動起來了，處理了一些困擾許久的事。
我房間的冷氣位置剛好對床頭，前陣子常常被吹得頭痛、喉嚨痛，甚至懷疑自己中標 Covid。嘗試過用椅子加瑜珈枕擋風，卻總是感覺到若有似無的一股涼風。
終於忍受不了，上網搜尋解決方法，找到了擋風板。也懶得四處比價，直接就下單買了快速送貨的網站。
剛下完單，決定再來處理另一件困擾許久的事──壞掉的公寓對講機。搬進來時就發現，聽的到樓下的聲音，對方卻聽不見自己的聲音。只好在五樓開窗對樓下大喊，快遞送貨的會大聲喊出我的名字，對鄰居有點抱歉。拖了也半年。
搜尋 google 評分高的，週六卻不營業，只好再找，找到相對位置不算遠的一家開鎖/修對講機的店。
電話中，老闆直接請我測試看看，鄰居家的對講機是否運作正常。請我加他 LINE，遠端指揮我一步步測試排除，最後歸納出兩個可能性。一，話筒壞，換個話筒就好，這是最便宜的。二，線路壞，重拉線路麻煩且較貴。
當天下午老闆來，換話筒時對著樓下講話，我問：「這個工作都需要兩個人嗎？」
他說其實是一個人就可以，但他半年前出了車禍，頭會暈，且腦袋會斷片，看了左邊沒車，轉頭到了右邊，就忘了，確認完右邊，轉到左邊又忘了。
他說：「而且，累的時候，我會臉跟頭抽動，有時會嚇到客人。」
這場意外是無照駕駛的中年人撞了他，而且拒絕賠償。老闆決定提告，卻後來發現法院完全沒有收到他的案子。他懷疑中間不單純，但無從追查起，只好重新提告。
他說：「醫生也很誇張，竟然對我說：『你確定現在才這樣嗎？是之前就有這個症狀吧？』如果之前有這樣，我當然會看醫生啊！」
他一邊修，一邊吐苦水。我感覺到他深深的挫折與苦惱，以及身體出問題的痛苦。
離開前，他抱怨了通膨，說是政府支持烏克蘭造成的。在離開之前，我對他說了一聲保重。
或許是因為生活的不順遂，才讓他成為滿腹苦水、愁苦憤怒的人，我想。或許我只是沒有在他發生意外之前認識狀態好的他。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在網路上打TED 一定會跑出這則影片：Inside the mind of a master procrastinator (拖延大師的腦袋在想什麼)，目前在youtube上有5118萬次觀看，是目前TED頻道最多人看的短講。
怦怦 怦
怦怦 怦
怦怦怦 怦
怦怦怦怦怦
怦怦怦怦怦
心跳。
衝啊
快點啊
可以的啊
為什麼啊
啊啊啊啊
腦海裡的各種聲音和各種崩潰。
歪七扭八的字
噠噠噠的鍵盤聲
顫抖的手。
嗯
不知從何時開始
總是第一時間完成任務的我開始拖延任務了
琳瑯滿目的廣告都在告訴我們如何可以毫不費力又能輕鬆達到目的，原因在於現代人的時間太過瑣碎又寶貴，所以我們很容易被所有標榜「速效」的標語給吸引，因此過去一步一腳印的方式被視為過時並加以鄙視，彷彿還在土法煉鋼的人是全世界最愚昧且無法因應時代潮流的稀有動物。
就如同我曾經收到讀者的留言表示：「看
不要以為靠意志力就能夠做到你想做的事，意志力消耗的快、存量稀少，就像遊戲的魔力條一樣消耗完就不能放技能了。而決策能力就是身而為人最厲害的技能之一，做不了決策，你的人生遊戲就容易卡關。
前幾天看到了一個說法，表示「拖延症不是懶，而是逃避」，因為「懶是不願意做本來就不一定要做的事，但逃避是不願意完成應該要做的事」。思索了一陣子，還是想不通這個論點⋯⋯
建立方格子帳號已經近三個季節了吧?第一篇文章很神奇居然是一篇短短的詩，這跟我剛開始預設寫長篇文章大相逕庭，而且距離下一篇文章隔了半年多，可能與當時的心境有關聯，想說卻又不敢說太明、想表達卻不知從何說起。
長期自我懷疑、長期信心不足，各種消耗自己的能量，疲倦的我只能無奈地待在原地，唯一....
批評一下自己，說好的持續寫作，最近又中斷了。但其實我每天都有寫作意識，只是我還是給自己太多藉口。
生氣自己。
我看過一本書叫「管理你的每一天」，書裡有提到一個概念「每天都要保持工作」，這裡的工作不見得是指會讓人變成工作狂的那種工作，可以是所有的勞動，書裡舉的例子正是寫作。
「每天保持工作」的優點很多
好不容易又回來這裡了
去年的八月，說好要日更，結果才少數幾篇文…
然後去年這一整年其實過得很糟…
雖然帶了六個班畢業，也新接了四個班的英文班
但真的在今年離別的時候…感覺與感動卻是薄薄的…
或許是跟九年級的某班某小老師有關…
當然也還有很多因素啦
然後論文完全被我放掉，因為根本沒時間寫啊
去年一禮拜
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