《我願意陪自己長大》
閱讀時間約 3 分鐘
“I will do ANYTHING for you.”
這是前幾天我和S爭吵後，他抱著我說的話。在那幾分鐘的光陰裡，我真實地感受到自己無論如何都會被接納與包容；甚至過了好幾天的現在，那份溫暖的能量與感受依然在我心頭蕩漾。這是我過往在親密關係裡鮮少有過的體驗，同時那也是我的靈魂不太熟悉卻又很嚮往的流動。
我感受到自己的內在，一直以來深深地渴望：「僅管我再糟糕與失敗，依舊會有人無條件接納我。」
然而，這份無條件的愛，絕不是無中生有，更不是因為「他」的出現，我才像公主般被解救了。事實是，這份無條件的愛與接納，在過去幾年裡，我默默一個人培養了好久好久。
在整合內在的這些歲月以來，頭幾年我都是一個人安安份份地陪伴自己——在每一次生命毀滅與死亡之際，全然地把自己接住。我花了很多的時間與精力手把手地 陪自己長大
陪自己哭泣、陪自己憤怒、陪自己焦慮、陪自己大吼大叫。陪自己當一個瘋狂又不可理喻的小孩。陪自己一次又一次走過，那些過往沒有能力或空間去感受與釋放的所有。
允許自己大悲大慟，允許自己接近煉獄。同時，培養自己成為自己的內在父母，不求回報地滋養內心的孩子。
在每一次的死亡裡，去經驗重生與蛻變；在每一次的毀滅裡，擴展內在空間，發展對自己的愛與憐憫，陪自己成長，並且不厭其煩地重複這段看似無聊但卻充滿恩典的旅程。
這是一段不長也不短的旅途，而我也知道，只要我的肉身還存在地球上的一天，這段旅程便會持續。而這段蛻變的旅程並不影響我過上理想人生，我一邊陪自己成長，一邊體驗著宇宙給我的無限與恩典。
它荊棘遍布，但同時一路上遍佈著上天賜予我的禮物。
.
我想，其實我們每一個人的內在，到底都是非常渴望他人能夠無條件地愛我們，但這份愛，終究是無法外求的。
這份愛，終究是需要從我們的內在一點一滴地發展出來，用這份能量先餵養自己，我們才有機會期待他人以我們渴望的方式善待我們。
祝褔看見這篇貼文的所有眾生，
願你平安 幸福，每一天都過著你的理想生活
Susan 03/09/2023 寫於密克羅尼西雅 帛琉
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