留言
呂書懷的沙龍
6會員
50內容數
呂書懷的沙龍的其他內容
2024/09/22
諮商提供者不用「假會」(用台語講,更為傳神)
因為,問題的答案,其實就在問問題的人心中。

2024/09/22
諮商提供者不用「假會」(用台語講,更為傳神)
因為,問題的答案,其實就在問問題的人心中。

2024/09/22
在現代生活中,專注力不斷受到挑戰,本書深入探討正念如何幫助我們改善對情緒的反應。透過微小的改變和具體的技巧,讀者可以重新校準大腦的自動反應,從而提升內心的平靜與穩定。作者分享了親自經歷的痛苦及其在臨床心理學上的研究,並提供有效的練習方法,讓我們能夠在忙碌的生活中找到屬於自己的心靈平和。
2024/09/22
在現代生活中,專注力不斷受到挑戰,本書深入探討正念如何幫助我們改善對情緒的反應。透過微小的改變和具體的技巧,讀者可以重新校準大腦的自動反應,從而提升內心的平靜與穩定。作者分享了親自經歷的痛苦及其在臨床心理學上的研究,並提供有效的練習方法,讓我們能夠在忙碌的生活中找到屬於自己的心靈平和。
2024/03/17
"是人,都有脆弱的時候"
聽說不便利的便利商店這本
是某一個圖書館被借閱最多的書。
令我印象深刻的是,
刻劃出"是人,都有脆弱的時候"
不論你有多高社會地位,從醫生,店員,老奶奶到遊民。
靠著人與人之間互動的一點點善意,
似乎人們就還能有勇氣繼續活下去。
如果你曾經給予過,
或
2024/03/17
"是人,都有脆弱的時候"
聽說不便利的便利商店這本
是某一個圖書館被借閱最多的書。
令我印象深刻的是,
刻劃出"是人,都有脆弱的時候"
不論你有多高社會地位,從醫生,店員,老奶奶到遊民。
靠著人與人之間互動的一點點善意,
似乎人們就還能有勇氣繼續活下去。
如果你曾經給予過,
或
你可能也想看




















賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。

賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。

柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。

柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。

本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。

本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。

《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。

《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。

病由心生,是指疾病會依心情的感受,變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事,許多人都有真切地感受過。
當精神壓力導致的緊張狀態持續時,身體就會出現各種不適。
許多人在下班回家後,腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如:跟同事或客戶之間發生的不愉快,跟家人之間的摩擦,擔心業績壓力、擔心

病由心生,是指疾病會依心情的感受,變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事,許多人都有真切地感受過。
當精神壓力導致的緊張狀態持續時,身體就會出現各種不適。
許多人在下班回家後,腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如:跟同事或客戶之間發生的不愉快,跟家人之間的摩擦,擔心業績壓力、擔心

憂鬱症,已有愈來愈多文獻證實,是生理病。
因「大腦化學物質失調」。
而在我看來,他既是心理、也是生理病。
畢竟,身心也是相連。
他還是有著根源(種子),需要找出並對峙。
然而,通常,還是經歷過的人最清楚,
那個身體的「狀態」。
甚至看過有些案例:

憂鬱症,已有愈來愈多文獻證實,是生理病。
因「大腦化學物質失調」。
而在我看來,他既是心理、也是生理病。
畢竟,身心也是相連。
他還是有著根源(種子),需要找出並對峙。
然而,通常,還是經歷過的人最清楚,
那個身體的「狀態」。
甚至看過有些案例:
很多人會把自己身心醫學方面有點不太重視也不太會檢視自己的壓力問題。
根據一些數據顯示長期身心問題沒有好好的檢視與治療慢慢演變成失智症的高風險群(超過30年以上沒病態感與無治療和家族身心健康問題和扭曲不正當的家庭關係也是誘發因子)。
現代很多人還是迷失一個問題〔老人腦筋不靈光是正常〕〔失智症是老年
很多人會把自己身心醫學方面有點不太重視也不太會檢視自己的壓力問題。
根據一些數據顯示長期身心問題沒有好好的檢視與治療慢慢演變成失智症的高風險群(超過30年以上沒病態感與無治療和家族身心健康問題和扭曲不正當的家庭關係也是誘發因子)。
現代很多人還是迷失一個問題〔老人腦筋不靈光是正常〕〔失智症是老年

久病會慣性成惡化,醫治不易。預防甚於治療,才能積極人生,樂觀態度,人生沒有一定要得病。
有些古老留下,勵志人心的話語,至今不該完全沿用,時代背景不同,有些狀況是古時的無知無助,才需錯誤中換取經驗,如果知道心是病的根源,就不易病入膏肓。
前文〔腦細胞嗅覺記憶|身心靈〕提及腦記憶會影響身心靈

久病會慣性成惡化,醫治不易。預防甚於治療,才能積極人生,樂觀態度,人生沒有一定要得病。
有些古老留下,勵志人心的話語,至今不該完全沿用,時代背景不同,有些狀況是古時的無知無助,才需錯誤中換取經驗,如果知道心是病的根源,就不易病入膏肓。
前文〔腦細胞嗅覺記憶|身心靈〕提及腦記憶會影響身心靈
本文探討身體健康與心理健康之間的密切關係,通過具體例子展示了心理狀態對生理健康的影響,並分享了香港心聆舉辦的活動以及心理健康支援服務。文中呼籲人們重視心理健康,並提供對於精神疾病的正確認識。
本文探討身體健康與心理健康之間的密切關係,通過具體例子展示了心理狀態對生理健康的影響,並分享了香港心聆舉辦的活動以及心理健康支援服務。文中呼籲人們重視心理健康,並提供對於精神疾病的正確認識。
「精神疾病」一詞,我想並不陌生
陌生的是 : 病友是作者
沒錯,《除了病,我一無所有》是一本心理疾病病友的自白
透過此書,可淺淺地接觸病友的世界。
對了,你知道什麼是「精神疾病去汙名化」嗎 ?
獨樹一格的觀點,與社會風氣對立的我,字斟句酌地寫下每一句
只為了向讀者們傳達,內心最真實的聲音。
「精神疾病」一詞,我想並不陌生
陌生的是 : 病友是作者
沒錯,《除了病,我一無所有》是一本心理疾病病友的自白
透過此書,可淺淺地接觸病友的世界。
對了,你知道什麼是「精神疾病去汙名化」嗎 ?
獨樹一格的觀點,與社會風氣對立的我,字斟句酌地寫下每一句
只為了向讀者們傳達,內心最真實的聲音。











