讀完了「學習的王道」以及之前上課的經驗，我們可以把學習拆分為幾個階段。
Few一點 、Focus 專注、Forget 忘記
書中提到的觀念，就是將你所學習到的東西再拆分為更小的項目。例如學習跳舞的時候，把手和腳步拆開訓練，針對腳步再拆為重心轉換以及膝蓋彎曲的角度。
將每一個項目分開來練習，每次針對一點點，專注在上面。訓練之後給自己3到5分鐘的休息，忘掉並讓學習的內容在潛意識中固化。
所有的學習，都不脫這3個步驟。
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嘉義菲爾普斯的沙龍
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你心中的犯罪者是甚麼形象呢?窮凶極惡、面目猙獰、狡詐、邪惡? 在處理案件的日常生活中似乎不是如此。犯罪者進到刑事程序中變成了被告，面臨國家的追訴時的反應，是如此的人性。
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2024/01/16
繁忙的急診室，護理人員檢傷、量體溫，沒有一絲異常。
一個在萬聖節派對被刀刺傷的傷患被送進急診室。
檢傷的醫師看了看，不過是露出一點皮肉傷，「看來還好」他心想。
做完基本的處理後，醫師就去處理其他病患了。
突然間，被刺傷的傷患情況突然惡化，所有檢測儀器警鈴大作。
2024/01/16
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2023/02/19
近年對於我想法影響最大的書籍，就是《阿特拉斯聳聳肩》了。
在書中，菲利普只談偉大理想，無法實踐，但是另一方面卻又需要靠他討厭的里爾登供養。
這本書讓我理解到身體力行，並承擔責任的重要性。只是笑罵一切的亂象，固然很爽也有流量，但已經不是我所追求的了。
現在也能很快地看清，哪些人總是不願意承擔髒事，站
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2023/02/17
因為我本來以為屍體是醫師開立死亡證明的(確實現在部分自然死是醫師處理的，不過大部分還是遵循生歸醫師，死歸法醫的區分)，所以一開始知道檢察官要檢驗屍體的時候，我感到十分驚訝。這其實跟制度的「路徑依賴」有關。
2023/02/17
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在瑜伽的練習裡，覺察
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