221130印度咖哩剝皮辣椒火鍋，Suhana curry

11/30，十一月初七。壬子月丁亥日。將臨期第四天。11/23～已連續吃素第8天。

早上看《情遇魔法師》韓片，感動真情真義。然後往菜園行進。在全聯購物。

看些政治同溫層心繫台灣者的觀察與苦痛。三天睡不著驚醒的。

她/他們真的很關注台灣。而我很關注民主自由。

小睡，但其實是靜下來思考我因爲他們心情低盪及更多黑暗面揭發的影響。

黑暗存在沒錯，因果律則也存在。

很快醒來，繼續把電鍋蒸好的咖哩鍋倒進瓦斯爐檯上的鍋，再加些水煮，也加些新開罐的剝皮辣椒汁及ㄧ條。

（我本來是瓦斯爐上煮的，但發現沾鍋了，後來決定再把粉圈再加新的入電鍋蒸煮）

之前已有寬粉圈、乾豆包（完食）、白花椰（完食）、高麗菜、紅蘿蔔，現在試味道，再加咖哩粉及一條辣椒及汁液，也加5顆奇美的熟素水餃，然後快起鍋前甜菠菜下鍋，接著再來一把香菜。

起鍋，好吃！我吃兩大碗。

剩下的加點剝皮辣椒汁液盛入保鮮盒。

飯後，把浸泡的鍋子再次洗洗，現在全清完。

媽說都是素的嗎？看起來很好吃，說我很會煮。

哈，她好像比較常誇煮葷食的姐妹厲害。

我很滿意就是。調味香氣及食材都喜歡。

有點抱歉的是，我買了這罐之後，忘了拿來使用。

直到這次買苦楝皂，才看到同家廠商的貨品。終於開始！

我又恢復烹飪手感。今天吃的雖有點辣，卻只是口感上加分的辣。真美妙。

傍晚胃食道逆流，喉嚨痰多。

睡覺至七點多，沒下去B1.晴說她19：40才能去。後來她有去。我在家運動。抬腿轉腰站樁。 

22：39，又疲倦了，想睡。