恢復瑜珈課教學;疏通腿部「六大經絡」治百病!便祕、經痛、頸肩痠痛有做有成效

閱讀時間約 1 分鐘

哈哈,又恢復瑜珈課教學囉!開心啊!團練前的瑜珈課。

身心愉悅啊!

今天竟然樹式可以攀到大腿,好極了!

也自有教學的能量貫串!

嘿嘿,不過我的音樂課卻......。相對於活力滿滿,一個就平板枯槁。清理喔!

何以我對於音樂這麼多情緒?承認!

何以我對於真愛幻想這麼久?承認!

 

22:35

針對承山穴給予德國辣椒膏,貼上不久就相當刺痛。這是排濕大穴。 

 

===

 疏通腿部「六大經絡」治百病!便祕、經痛、頸肩痠痛有做有成效(原網址有附影片)

 

圖片出處:小腿肚6大經穴對症按摩 / 小池弘人, 市野小織著 ; 李池宗展譯

 

此外,全身共有十四條主要經絡,其中有六條主要經絡通過小腿。若把經絡比喻成鐵路,那麼穴道就是車站。

raw-image

 

https://healthylives.tw/article/11043?fb_comment_id=1508331319288461_1509315339190059#fc6d38d3bf01e8

 

 

    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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