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恢復瑜珈課教學;疏通腿部「六大經絡」治百病！便祕、經痛、頸肩痠痛有做有成效

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閱讀時間約 1 分鐘

哈哈，又恢復瑜珈課教學囉！開心啊！團練前的瑜珈課。

身心愉悅啊！

今天竟然樹式可以攀到大腿，好極了！

也自有教學的能量貫串！

嘿嘿，不過我的音樂課卻......。相對於活力滿滿，一個就平板枯槁。清理喔！

何以我對於音樂這麼多情緒？承認！

何以我對於真愛幻想這麼久？承認！

 

22:35

針對承山穴給予德國辣椒膏，貼上不久就相當刺痛。這是排濕大穴。 

 

＝＝＝

 疏通腿部「六大經絡」治百病！便祕、經痛、頸肩痠痛有做有成效(原網址有附影片）

 

圖片出處：小腿肚6大經穴對症按摩 / 小池弘人, 市野小織著 ; 李池宗展譯

 

此外，全身共有十四條主要經絡，其中有六條主要經絡通過小腿。若把經絡比喻成鐵路，那麼穴道就是車站。

raw-image

 

https://healthylives.tw/article/11043?fb_comment_id=1508331319288461_1509315339190059#fc6d38d3bf01e8

 

 

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