你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
台灣舊譯為「煮過頭2」，是一款烹飪模擬遊戲，於2018年由Team17與鬼鎮遊戲共同開發，遊戲玩法為玩家最多四位在一廚房內接獲訂單後合作出菜，需要按照菜單配方，執行取材，切菜，烹飪，擺盤，出菜，回收菜碟洗碗。在時間倒數與關卡環境變化下，相當考驗隊友合作的默契。
維持規律作息,包括固定的睡眠時間和起床時間,即使是假日也要保持。
減少睡午覺的時間,最多20分鐘。
晚上睡覺前避免使用3C產品,讓生理時鐘穩定。
利用自然光線和溫和音樂等方式輕柔地喚醒身體,而不是靠刺耳的鬧鐘聲音。
遇到叫不醒的情況,千萬不要靠設置多個鬧鐘解決,這樣會導致腦霧和睡眠品質下降。
有一位太太，每次出門幫家人買晚餐，不是被老闆多收錢，不然就是份量少一半，再不然就是先來後做，比她晚到的客人都已經拿到餐了，她還在傻傻等待。這種機率實在頻繁得有點離譜，偏偏她對錢又是特別敏感，找錯錢跟少給份量對她來說都像被強占便宜，內心很不是滋味。
作者史托伯格是一位成長教練，協助人們邁向卓越及成功。他曾因忙亂以及對成就感的渴求，引發心理疾病「強迫症」，在他逐步協助自己復原的過程中，體會了「踏實感」的重要。
所謂「踏實感」，指的是堅定的內部力量與信心，讓自己不再陷入無效的窮忙，專注於落實核心價值、追尋內心真正渴望，以自我滿意的方式展現真實自我。
聽說只要一起玩煮過頭一定會吵架？
最近廣志提議想一起玩之前很紅的遊戲：煮過頭，當他提出想玩的時候，我內心不由得一震，想說會不會因此而吵架？畢竟在兩年前，跟朋友一起玩的過程中，最後有點怪罪彼此為啥沒做什麼什麼，想說會不會跟廣志也變成這樣的下場？？為了玩遊戲吵架也太不值得了吧？！
就在今天我收到回覆了，我是未錄取的那位，我被刷掉了，我還在想說會不會負責老師太忙忘記了，竟然是被刷掉了
就在8點一到我迅速複製貼上送出，真心佩服自己的手速，正當我覺得我應該是最快的時候，前面早就卡了6位，我的老天鵝啊！大家的手速一位比一位還快（涙）
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
台灣舊譯為「煮過頭2」，是一款烹飪模擬遊戲，於2018年由Team17與鬼鎮遊戲共同開發，遊戲玩法為玩家最多四位在一廚房內接獲訂單後合作出菜，需要按照菜單配方，執行取材，切菜，烹飪，擺盤，出菜，回收菜碟洗碗。在時間倒數與關卡環境變化下，相當考驗隊友合作的默契。
維持規律作息,包括固定的睡眠時間和起床時間,即使是假日也要保持。
減少睡午覺的時間,最多20分鐘。
晚上睡覺前避免使用3C產品,讓生理時鐘穩定。
利用自然光線和溫和音樂等方式輕柔地喚醒身體,而不是靠刺耳的鬧鐘聲音。
遇到叫不醒的情況,千萬不要靠設置多個鬧鐘解決,這樣會導致腦霧和睡眠品質下降。
有一位太太，每次出門幫家人買晚餐，不是被老闆多收錢，不然就是份量少一半，再不然就是先來後做，比她晚到的客人都已經拿到餐了，她還在傻傻等待。這種機率實在頻繁得有點離譜，偏偏她對錢又是特別敏感，找錯錢跟少給份量對她來說都像被強占便宜，內心很不是滋味。
作者史托伯格是一位成長教練，協助人們邁向卓越及成功。他曾因忙亂以及對成就感的渴求，引發心理疾病「強迫症」，在他逐步協助自己復原的過程中，體會了「踏實感」的重要。
所謂「踏實感」，指的是堅定的內部力量與信心，讓自己不再陷入無效的窮忙，專注於落實核心價值、追尋內心真正渴望，以自我滿意的方式展現真實自我。
聽說只要一起玩煮過頭一定會吵架？
最近廣志提議想一起玩之前很紅的遊戲：煮過頭，當他提出想玩的時候，我內心不由得一震，想說會不會因此而吵架？畢竟在兩年前，跟朋友一起玩的過程中，最後有點怪罪彼此為啥沒做什麼什麼，想說會不會跟廣志也變成這樣的下場？？為了玩遊戲吵架也太不值得了吧？！
就在今天我收到回覆了，我是未錄取的那位，我被刷掉了，我還在想說會不會負責老師太忙忘記了，竟然是被刷掉了
就在8點一到我迅速複製貼上送出，真心佩服自己的手速，正當我覺得我應該是最快的時候，前面早就卡了6位，我的老天鵝啊！大家的手速一位比一位還快（涙）