2023 耀愛家屬培力營 | 活動實錄
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
活動紀錄:蔡佳甄 社工師
五月細雨下，來自各地的成員們不畏辛苦前來參加耀愛家屬培力營。
因為藥癮，家庭中的彼此互相躲藏、猜忌與衝突…在藥癮復元之路上，傷與痛形影不離，身為陪伴者，我們其實都會累。
因為藥癮，家庭中的彼此互相躲藏、猜忌與衝突…在藥癮復元之路上，傷與痛形影不離，身為陪伴者，我們其實都會累。
在照顧他人之前
露德協會邀請丁宥允心理師陪伴成員體驗一段新的經驗，透過五感刺激及各式繪畫媒材，從鏡映畫看見需要被滋養的內外在，到家庭樹回首那生命中累積壓下許久的根，彩虹出現前總有風雨，保持心頭上的光，當你成為一道光，你愛的人就會被這道光照顧…生命的轉動或許就在一瞬之間。
家人是刻在心上的責任，但在那之前我們要先給自己最深的同理與寬恕。
下午的課程尾聲，成員們在薰香裡調配獨特的精油配方，每種精油都有大自然的洞見，在未來的日子叮嚀著每位成員：我們要從現在起練習好好關照身心靈。
家庭溝通從調節開始
家庭裡的情緒就像乒乓球，兩面彼此交接來回，但誰又知對打的心情？這些沉重的心理壓力，是陪伴者們心中久久不停的回音，在照顧好自己後，晚上由丁宥允、林昀芊心理師們陪伴成員的害怕與迷惘。
「我是一顆茂密但沒有扎根很深的樹，枯黃是我，新長的是我兒子…」，成員張媽喜歡振翅的感覺，因為母子都想飛出去翱翔天空，家庭樹埋下的黑根其實掩蓋了好多彩色，樹冠後空白的天空其實有珍惜的彩虹。
我們煩惱的人事物皆是內在的鏡子，當我們有擔心、憤怒或煩惱時，看似都有外在的人事物勾起那些情緒…但或許我們的內在也不自覺投影了好多隱而不宣的期待或交換。
每顆家庭樹的茁壯都需要陽光調節的養分，心理師透過癒心卡帶領成員覺察心中所思所想，學習回頭安撫自己的情緒，當情緒再度來臨時，同時處理外在與內在，每段故事都是靈性的覺悟，練習溝通的六個步驟『傾聽－覺察－釐清─釋放─表達─放下』，學習在靜態的溫度與動態的感動間抵達對方
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在人生低谷中尋求幫助是重要的，這篇文章分享了作者的初次諮商經驗，面對原生家庭、創傷事件等問題，作者經由諮商學會正視內心情緒，慢慢走出低潮，這是一個充滿感恩和成長的經歷。
媽媽的朋友下午打了通電話給我，說她們一起幫媽媽寫了法會牌位，
因為在北部，所以用很家常的口氣跟我說，有空的話記得去拜拜。
掛完電話我坐在手機前爆哭。
因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她，記得她的習慣、愛好，
所以用同樣的方式延續下去，用她們能做到的關愛試著照顧我們。
今天要和大家分享有關原生家庭對人的情緒勒索以及個人成長的故事，藉此讓大家意識到這樣的問題並尋求專業協助解決，同時也希望大家從童年的陰影走出來，找到一個屬於自己的小天地，每個人一定都是值得好好被愛的。
可能包含敏感內容
我用原生家庭母系關係一開始療癒完愛自己之後，就要轉而開始療癒跟自己最親近的關係，也就是原生家庭，原生家庭分父親跟母親。一個家庭的組成，必定是父母都有遺傳跟相關，所以先從愛開始療癒，也就是母親。一直以來在社會上其實存在著階級複製，但靈性上也存在複製連這一說。我們投生到這個家庭，父母是我們自己選擇的，所
我的原生家庭是屬於能量比較沉重的那一種，我感覺此生應該有一部份的任務是要療癒家族所攜帶的沉重能量，我與家庭成員之間的主要業力關係感覺已經差不多了結了，目前的階段需要我協助的主要是其他成員之間的關係，這次的春節假期引爆了一個存在很久一直被刻意忽視的課題......
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