用一張白紙提高專注和理解力

閱讀時間約 1 分鐘
讀書的時候常常會覺得看著書,卻一個字也讀不進去嗎?
可以試看看,拿出一張白紙。
是的,一張白紙就能讓自己的視覺加速。
當讀完一段後,就將白紙遮住著閱讀內容,一行一行往下移動。
因為最浪費時間的是往回讀,所以透過遮住讀過的內容來加速,並提高專注度。
閱讀時,就像看歌詞要看一段才能理解內容,而非一個字一個字的看。
一次掃過一段,也才能夠抓出其中的關鍵字。
現在就拿出一張白紙,來試看看吧!
方法從下面這本書中看到的
如果讀書、準備考試有些想法的話,歡迎留言討論!
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你心中的犯罪者是甚麼形象呢?窮凶極惡、面目猙獰、狡詐、邪惡? 在處理案件的日常生活中似乎不是如此。犯罪者進到刑事程序中變成了被告,面臨國家的追訴時的反應,是如此的人性。
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對於手勢,我們第一個腦中浮現的應該是義大利人。 尤其是電影教父裡面,主角的手勢傳達比語言更多的訊息。 哇賽!心理學這本書中提到:多運用手勢比較能產生新的想法和點子,而且可以更具有原創性。 或許是因為在生理上手勢觸動了腦袋某些神經元,又或者是這些動作讓我們突破了現有的框架。 無論如何,這也是透過生理
在準備考試的過程當中,總是會設立目標,或是遭遇到挫折。 是否會在目標沒有達到,或是遇到挫折時,心中「早知道」的後悔感不斷在腦中噴湧出來呢? 豐滿的理想和骨感的現實之間,是一個後悔的深淵。 我們常常會因為跌落其中,而產生自我批評的聲音。 「 「早知道」我OO就可以VV,後悔的句型,伴隨而
先前有寫過一篇用練習,避免書讀不進腦袋的窘境。 https://www.dcard.tw/f/exam/p/241650600?cid=71168FB3-2D1D-4275-A5F5-F93D0A223903 我們還可以用什麼方法,讓自己的記憶更加深呢? 可以透過增加大腦「提取」資訊的次數。 大腦會
偶爾人們會用憤怒當成進步的動力。 以熊熊的怒火,是以憤怒為燃料,造成的動力確實非常的強大。 例如對於不公義的事情起身相抗,對抗種族隔離、對抗剝削、對抗壓迫,許多的社會改革都是憤怒為燃料。 然而,以憤怒為燃料的缺點在於,這把火並不持久。 高效能,不是以瞬間達到全速為標準,而是以維持高速且持久。
「黎明前的夜晚是最黑暗的,但我保證,黎明即將來臨」電影蝙蝠俠有這句激勵人心的台詞。 一般人總是認為,黑暗是負面,而光明是正面。 所以在人生磨難的黑暗深淵中,祈求希望的星光能夠帶來救贖。 心中總是想著黑暗之後,必然迎接光明。 不過現實是殘酷的,在黎明前的夜晚是最黑暗的,然後迎來永夜。 值得思
再聰明的人,也會覺得自己所學不足;再漂亮的女生都會有容貌焦慮。 追求好是一個極強的動力,就是因為不滿足現狀,所以才會不斷地讓自己前進。 然而,如果是出於自卑,急需他人認同的心態,這個黑洞將會永遠無法填平。 自卑黑洞會吸納一切的快樂,吞噬所有的自信。
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在準備考試的過程當中,總是會設立目標,或是遭遇到挫折。 是否會在目標沒有達到,或是遇到挫折時,心中「早知道」的後悔感不斷在腦中噴湧出來呢? 豐滿的理想和骨感的現實之間,是一個後悔的深淵。 我們常常會因為跌落其中,而產生自我批評的聲音。 「 「早知道」我OO就可以VV,後悔的句型,伴隨而
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偶爾人們會用憤怒當成進步的動力。 以熊熊的怒火,是以憤怒為燃料,造成的動力確實非常的強大。 例如對於不公義的事情起身相抗,對抗種族隔離、對抗剝削、對抗壓迫,許多的社會改革都是憤怒為燃料。 然而,以憤怒為燃料的缺點在於,這把火並不持久。 高效能,不是以瞬間達到全速為標準,而是以維持高速且持久。
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