不生氣，你就贏了！
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夯寶寶日記
做人，大度一些，
別吵、別鬧，
不爭，不怒。
與人爭執時讓一讓，不生氣；
委屈難過時靜一靜，不生氣；
憤怒不滿時笑一笑，不生氣。
不生氣，是對自己負責，生氣，會傷了自己身體，
與其憤怒生氣，不如平心靜氣。
聽到流言蜚語，不生氣，
淡然一笑，才是最好的解釋，
清者自清，人正何懼污言！
遭到別人詆毀，不生氣；
置之不理，才是最好的反擊，
真的永遠假不了，
對的永遠錯不了！
受到別人傷害，不生氣，
若無其事，才是最好的報復，
時間，會撫平你的傷口，
上天，會給你滿意的答覆！
不和朋友生氣，
心胸開闊，才能得知己；
不和家人生氣，
和和氣氣，才能更溫馨；
不和愛人生氣，
彼此包容，才能更甜蜜。
不和惡人生氣，惡人遲早遭報應；
不和小人生氣，小人對誰都算計；
不和外人生氣，外人對你不在意。
不管遇到什麼事，什麼人，
都不要生氣。
生氣是傻子才幹的事，
氣出病來無人替，
氣壞身體傷自己。
學會不生氣，學會放寬心，
再大的事，都會變成往事，
再壞的事，都會慢慢忘記，
再痛的事，都會漸漸淡去。
別和自己過不去，別和他人生悶氣，
要好好愛自己，
賭氣絕食，是傻子，慪氣喝酒，是呆子，
只有哈哈一笑，不計較，
他人生氣我不氣，才是人生的大贏家！
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盡全力做事，但不求完美結果，
全力以赴並不是什麼壞事，甚至應該說是一件好事。
但是，如果因而要求完美的結果，那就大錯特錯了。
—《阿魯老和尚教你不生氣的法門》
這就是做到「盡人事、聽天命」。
把自己能做的都做到，剩下不能掌控的，就交給老天爺吧！
為了能讓自己笑，該怎麼做才好呢？
簡單地說，就是現在立刻就笑。
現在就笑，是指從此刻開始養成笑的習慣。
這篇寫給默默被欺負的軟包子們。
為什麼妳們不生氣呢？是不敢生氣還是不知道該怎麼生氣？還是連生氣是什麼都不知道？
妳們真的要想愛自己，就要先敢為自己打抱不平，敢為自己生氣，進而敢為自己去爭一口氣。
當妳表現的是個軟包子，人家肯定欺負妳。
但是妳要怎麼防止人欺負妳呢？
妳得
孩子們早些主動說想喝生脈飲
煮好放涼後，我開心地宣佈：
「孩子們，已經溫一點了，可以來喝了！」
『耶～～』兩個孩子碰碰跳跳地相繼跑來
兩秒後
燁和翎紛紛慘叫：『嗚嗚嗚…好燙啊！！』
怎麼會？我已經放涼了啊！
我摸著以為已經很溫了！
可能再倒入孩子的塑膠杯導熱比較慢
我讓孩子們趕緊去冷凍庫
一人拿一顆
遇到這種情況時，你只要提醒自己他不是有意為之，但他的出發點是為我好，不然他不會花時間在我身上。
進一步的，好好的跟對方說：「你可能不知道，當你這樣說時，我的感受是…，我知道你沒有要強迫我的意思…」
「情緒」可以說是每個人與生俱來就有的東西，高興的正向情緒時常讓我們對於生活感到滿意，然而，遇到讓我們感到生氣的事時，卻可能讓我們感到憤怒、焦慮，越想越氣，也讓生活變得烏煙障氣！
首先向洪凱倫選手致歉，非常劣勢的對局關鍵RNG致勝。
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身為一位火爆星座代表，小時候在果菜市場可是出了名的小霸王，脾氣大得嚇人，在成長過程中，雖然不是那麼容易生氣，但總有幾次有生氣到整個身體很不舒服的狀況，甚至會影響好幾天，不像身體生病一般有明顯的病症，但總有一種說不出來的悶感與不舒服感。
破題於我們這次要聊的「不生氣之後，變身有錢人」其實喜怒哀樂，是我們相當常見的情緒反應。但是否我們真的要隱藏自己憤怒的情緒，來達成不生氣的目標呢？
其實我們最重要的，是要能夠知道
為什麼我們要減少，不知所云的發怒
讓自己的怒氣成為自己的，成長動能
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