魩仔魚干貝海鮮魚片寶寶粥簡易食譜
閱讀時間約 1 分鐘
材料：
魩仔魚(注意新鮮度)
紅魽魚片(注意新鮮度)
干貝(須先了解寶寶是否會過敏)
蛤蠣高湯(此料理只取湯的部分)
米
水
紅魽魚片(注意新鮮度)
干貝(須先了解寶寶是否會過敏)
蛤蠣高湯(此料理只取湯的部分)
米
水
步驟：
將米和水(或高湯)放入鍋中，用中小火煮沸。
降低火力，煮約15分鐘，直到米飯變軟爛。
烹煮時需要注意鍋底黏鍋 需要不定時攪拌。
如小朋友不喜歡米粒感。
可以增加烹煮時間與過程中可以補充高湯。
降低火力，煮約15分鐘，直到米飯變軟爛。
烹煮時需要注意鍋底黏鍋 需要不定時攪拌。
如小朋友不喜歡米粒感。
可以增加烹煮時間與過程中可以補充高湯。
烹煮過程中加入洗淨的魩仔魚與紅魽魚片，烹煮直到海鮮熟透。
也可再加入高湯使米飯和海鮮充分結合。
也可再加入高湯使米飯和海鮮充分結合。
請注意蛤蠣肉如果要讓寶寶食用，第一次嘗試時最好先吃一顆，觀察是否有過敏反應。並且注意蛤蠣肉的大小是否適合寶寶食用，必要的話需要調整成適合寶寶的蛤蠣肉大小，避免噎到。
干貝是寒性的，一定要適量食用！並且觀察是否有過敏反應。
干貝要切碎一些，一定煮爛、煮成糊狀、這樣才不會噎到寶寶。
干貝要切碎一些，一定煮爛、煮成糊狀、這樣才不會噎到寶寶。
這道魩仔魚寶寶海鮮粥富含蛋白質和營養，適合寶寶食用。
請確保食材的新鮮度和衛生，並適應寶寶的年齡和飲食習慣進行調整。
蝦蟹貝類的肉質較具有彈性，不易咬碎，食用時需考量寶寶的咀嚼能力。
請確保食材的新鮮度和衛生，並適應寶寶的年齡和飲食習慣進行調整。
蝦蟹貝類的肉質較具有彈性，不易咬碎，食用時需考量寶寶的咀嚼能力。
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記錄2022年從懷孕到生產的全程，包括產後減肥、育嬰假結束後回歸職場，以及面對托嬰生活的點滴。這段旅程見證了我由女孩轉變為母親的角色。初為人母的過程中，我經歷了許多新手媽媽可能未曾預料到的挑戰與喜悅。透過這個日記，分享生活中的心情，並紀錄美好瞬間https://button.like.co/berettabagelsu
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第一次用金網烤吐司，火力還不大會控制，邊邊燒焦了，刮刮一樣吃，有炭香。抹上奶油，外脆內軟，甚好。這條吐司終於吃完，明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
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