魩仔魚干貝海鮮魚片寶寶粥簡易食譜

魩仔魚干貝海鮮魚片寶寶粥簡易食譜

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

材料:

魩仔魚(注意新鮮度)
紅魽魚片(注意新鮮度)
干貝(須先了解寶寶是否會過敏)
蛤蠣高湯(此料理只取湯的部分)

步驟:

將米和水(或高湯)放入鍋中,用中小火煮沸。
降低火力,煮約15分鐘,直到米飯變軟爛。
烹煮時需要注意鍋底黏鍋 需要不定時攪拌。
如小朋友不喜歡米粒感。
可以增加烹煮時間與過程中可以補充高湯。

烹煮過程中加入洗淨的魩仔魚與紅魽魚片,烹煮直到海鮮熟透。
也可再加入高湯使米飯和海鮮充分結合。

請注意蛤蠣肉如果要讓寶寶食用,第一次嘗試時最好先吃一顆,觀察是否有過敏反應。並且注意蛤蠣肉的大小是否適合寶寶食用,必要的話需要調整成適合寶寶的蛤蠣肉大小,避免噎到。

干貝是寒性的,一定要適量食用!並且觀察是否有過敏反應。
干貝要切碎一些,一定煮爛、煮成糊狀、這樣才不會噎到寶寶。

這道魩仔魚寶寶海鮮粥富含蛋白質和營養,適合寶寶食用。
請確保食材的新鮮度和衛生,並適應寶寶的年齡和飲食習慣進行調整。
蝦蟹貝類的肉質較具有彈性,不易咬碎,食用時需考量寶寶的咀嚼能力。

魩仔魚干貝海鮮魚片寶寶粥

魩仔魚干貝海鮮魚片寶寶粥

干貝

干貝

紅魽魚片

紅魽魚片

魩仔魚干貝海鮮魚片寶寶粥

魩仔魚干貝海鮮魚片寶寶粥



avatar-img
瑞塔貝果的沙龍
4會員
16內容數
記錄2022年從懷孕到生產的全程,包括產後減肥、育嬰假結束後回歸職場,以及面對托嬰生活的點滴。這段旅程見證了我由女孩轉變為母親的角色。初為人母的過程中,我經歷了許多新手媽媽可能未曾預料到的挑戰與喜悅。透過這個日記,分享生活中的心情,並紀錄美好瞬間https://button.like.co/berettabagelsu
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
瑞塔貝果的沙龍 的其他內容
山藥紅條寶寶海鮮燉飯食譜 材料 🔹紅條魚肉(需先將刺挑出) 🔹洋蔥切碎 🔹鴻喜菇切碎 🔹胡蘿蔔切絲 🔹山藥切絲 🔹蒜頭切碎 🔹蛤蠣高湯 紅條魚需事先蒸好,蒸好多出來的高湯 可以與蛤蠣高湯一起下在燉飯內❤️ 建議挑完刺後再用手做確認是否都沒刺了 當然手要洗乾淨😅😅😅 首先加入少量
當寶寶逐漸發展出肌肉控制和身體平衡能力時, 他們開始展示翻身的技巧,這是一個重要的里程碑。 寶寶翻身的過程充滿了驚喜和成就感。 起初,寶寶可能會在仰臥位或俯臥位上進行翻身的嘗試。 努力使用手臂和腿部的力量,將身體從一側轉至另一側。 這需要協調和肌肉控制的發展, 寶寶會不斷地嘗試,直到成功翻身為止。
最能夠長舒一口氣的時候,莫過於寶寶進入香甜夢鄉。 寶寶熟睡時是一種柔軟而細膩的感覺,當你輕輕觸摸寶寶的皮膚, 可以感受到他們的肌膚光滑、嫩嫩的觸感。 寶寶的身體溫暖而舒適,彷彿是一個安心的小世界。 寶寶熟熟睡時的肢體放鬆,可以感受到他們的身體輕盈, 彷彿融入了周遭的環境中。
山藥紅條寶寶海鮮燉飯食譜 材料 🔹紅條魚肉(需先將刺挑出) 🔹洋蔥切碎 🔹鴻喜菇切碎 🔹胡蘿蔔切絲 🔹山藥切絲 🔹蒜頭切碎 🔹蛤蠣高湯 紅條魚需事先蒸好,蒸好多出來的高湯 可以與蛤蠣高湯一起下在燉飯內❤️ 建議挑完刺後再用手做確認是否都沒刺了 當然手要洗乾淨😅😅😅 首先加入少量
當寶寶逐漸發展出肌肉控制和身體平衡能力時, 他們開始展示翻身的技巧,這是一個重要的里程碑。 寶寶翻身的過程充滿了驚喜和成就感。 起初,寶寶可能會在仰臥位或俯臥位上進行翻身的嘗試。 努力使用手臂和腿部的力量,將身體從一側轉至另一側。 這需要協調和肌肉控制的發展, 寶寶會不斷地嘗試,直到成功翻身為止。
最能夠長舒一口氣的時候,莫過於寶寶進入香甜夢鄉。 寶寶熟睡時是一種柔軟而細膩的感覺,當你輕輕觸摸寶寶的皮膚, 可以感受到他們的肌膚光滑、嫩嫩的觸感。 寶寶的身體溫暖而舒適,彷彿是一個安心的小世界。 寶寶熟熟睡時的肢體放鬆,可以感受到他們的身體輕盈, 彷彿融入了周遭的環境中。
本篇參與的主題活動
杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!
杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!