讓愛傳出去

閱讀時間約 2 分鐘
「傷害有時來自於脆弱,理解自己的脆弱,才能保護身邊的人。」——《一隅有花 Withering Calendar》
我不是會主動看新聞的人,只是最近演藝圈的事件實在燒太大了,我不注意到也不行。只看到一些片段,覺得有點感慨,人在情緒中所做的選擇,容易帶人走向極端,身為過去深受情緒困擾所苦、也差點做出極端選擇的我來說,再理解不過了。
只是我一直很幸運,每次在情緒的浪頭上,身邊總有一群人願意聆聽與陪伴,讓我一次次從狂風暴雨再恢復到深海般的寧靜,以至於我始終沒做出讓自己太後悔的選擇。但在助人機構接電話的時候,我知道那是只屬於我的幸運,更多時候當事人遇到的困境是,他真的好痛苦,可身邊完全沒有任何支持系統,不只沒人可以說,有時甚至身邊的人還會無情地推他一把,再將他推往地獄的深淵⋯
曾經痛苦也掙扎過,更懂得當初那些願意伸出手、給出一份支持與溫暖的珍貴,也因此我才會不停不厭其煩地重複述說,支持系統的重要。人生,難免都有很困難、無法自己走過的時候,這時我們願意在他人的世界裡,扮演什麼樣的角色呢?建議、評價或酸言酸語在沒有覺察前,都是容易脫口而出的,但我們永遠不知道聽著這些話語的人狀態為何,因此謹慎使用語言,是我會不停提醒自己的。
早上處理事情時遇到一些困難,我硬著頭皮也厚著臉皮地打電話給我很信任的一位姐姐,希望請求他的協助。他聽完我說來龍去脈後,笑著回應我:「沒問題啊!我願意幫忙,你可以把你省下來的時間拿去做喜歡的事情,你開心、我也會很開心。」聽到這段話我超級感動,原因是,一模一樣的話,我也同時對明德說過,當初會開始協助他處理很多行政的初衷也是如此。我希望他可以省下處理這些事情的時間,拿去做他擅長也喜歡的事情,同時對社會產生正向的影響。我因為他的幫助改變許多,非常明白他的能力與價值。
從幼兒園餵藥、me too、再到最近演藝圈的事件,這社會的傷害和痛苦從來都不會減少,但我們依然可以選擇我們想要怎麼回應這個世界。過去,我支持著明德、現在的我被朋友支持,我一直深信不移的是,有股看不見的力量,會持續產生影響。給愛出去、讓愛回來,如同今早我收到的這份祝福般,我相信持續用我喜歡的方式努力著,總有一天幸福與愛會像漣漪慢慢擴散出去。
光跟陰影是可以同時存在的,傷痛與愛也是。
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我喜歡把學習用在自己的生活中。幸福對我而言不再是名詞,而是動詞,是去活出來的。
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我的婚姻狀態不是一開始就這樣的,結婚初期我跟老公原生家庭差異之大,導致我們磨合起來非常辛苦。後來老大出生後更是衝突不斷,最後我因憂鬱到了醫生面前,也幸好醫生專業又敏銳,初診立刻知道我的憂鬱與親密關係發生問題有關,也正是從那時候開始,我開啟一連串的學習歷程,才漸漸從憂鬱移動到平靜與幸福。
「人們大多的感受,是以周遭世界為丈量標準的。」——《一隅有花 Withering Calendar》 最近又在經驗挫折與低潮,要維持多久我也不知道⋯⋯昨天晚餐吃完我試著聯絡幾個朋友,但都沒人接我電話,而我自己看書卻哭到快往生⋯
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