過度努力父母的教養課
更新於 2023/06/28閱讀時間約 1 分鐘
影響孩子最大的因素就是父母，孩子如同是父母的【複本】，如果”複本”出現錯誤訊息，一定是【正本】出了問題。既定印象裡，父母總以成績分數多寡區分獎賞、懲罰，卻忽略應該去培養孩子的自發性、自信、自律，且樂觀的學習態度，由欣賞的角度去看待各個孩子的學習表現，並勇敢表達疼愛孩子的心情，教養並非緊迫盯人，學習路漫長，無論是父母或孩子都應主動積極接納各種新知，以及願意保持終身學習的正向人格，彼此互相切磋、交流，一同成長!
#從孩子立場看問題，反省自己
#從孩子角度看答案，反觀自己
#孩子也能是我們心靈導師~習題做不完呀!
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
如果紀錄一下我最近一天我大概打多少字，
我覺得可能有超過 5萬字。
接案的工作意外的順利跟繁忙，最近同時又開始在咖啡貿易商做國外業務助理，一時間補腦了好多咖啡資訊。
以前只是單純愛喝咖啡，倒是也從來沒有想過有一天可以有機會接觸咖啡產業。覺得是個意外的收穫。
也不知道跟自己每天早上的Affirmati
不會複製誰，也不需要複製誰。「你，就是你自己。」
我們願不願意，給自己勇氣，為了自己相信而相信。這，才是自己真正的樣子。
即使有的時候，對方拒絕你，並非他們不在意你，或是覺得你很麻煩，而是他們當下有困難，也有自己的需求。
遠離那些不在意你，甚至只把你滿足自己需求的人，不用勉強自己去迎合每一個人。
「
「如果你沒有看到那本書，你就不會難過了。」
最近總有一種無法宣洩出來的感受，總覺得心裡悶悶的，卻又被生活逼著向前行，彷彿沒有了目標的我，就失去了價值。
我的朋友問起我：「最近還好嗎？」
還是一樣老樣子「忙阿。」我回答到。有時候的我，會仔細地審視自己到底怎麼了？
『你奔跑的原因是什麼呢？』
所謂的「過度努力」是什麼呢？而「過度」又該如何定義？
作者在書中寫道：『過度努力』的徵兆之一：別人都說你太努力，但你都覺得，還好。」
現代人的生活壓力好複雜，應該不能說是壓力大，而是複雜性造成一些不自覺的問題，因此我們在Clubhouse的基督徒讀書會中，選擇了周慕姿著作的《過度努力》閱讀，有興趣的人可以來參閱書摘和錄音，書中的內容透過八個不同的案例，來認識過度努力背後的因素。
嘿，一路走來，你辛苦了。
只要你願意，你可以為了自己努力。
不過，你再也不需要用努力來證明自己。
因為你的存在，就是無可替代的價值。
「怎麼什麼事都感覺做不好……？」
「明明很努力了還是無法追上別人。」
「很想給自己一天耍廢，但感覺很不應該。」
「好討厭現在的自己，怎麼做都好像不夠。」
以上的句子你也有共鳴嗎？是否常常出現在你的腦海裡呢？
伴隨著社會快速的發展，我們獲取資訊的速度也大幅提升，各種事物的學習資源都可以輕易取得，使得多
你總是不停歇地往前衝刺嗎？因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀……
8個令人泫然欲泣的真實生命故事，溫柔提醒我們，在華人推崇努力的文化裡，「過度努力」是多麼容易被忽視，它甚至被完美掩蓋在高收入與不凡成就裡。但，每個過度努力的人，都是靈魂受創、傷痕累累的大人啊。過度努力是一種自我耗損與
取自網路
如果，你也常說「沒關係，我自己來就好。」
如果，也常有人對你說「你應該對自己好一點。」
如果，你也害怕「不夠好，是不是就代表自己沒用？」
如果，你也跟我一樣總想著：「我表現得好不好？」而不是：「我好不好？」我想現在，該換你上這艘船了。
---摘自推薦序，蕭彤雯（前新聞主播／知名節目主持人）
＃47《過度努力》：獻給那些不斷追逐理想自己而疲累的你我。作者以心理諮商師的角度，敘寫八名人物各自來諮商的故事，但不外乎都是因為在乎別人對他們的期望而煩惱著。讀讀別人的故事，回顧一下自己是不是也有這樣過度努力的標籤吧！
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
如果紀錄一下我最近一天我大概打多少字，
我覺得可能有超過 5萬字。
接案的工作意外的順利跟繁忙，最近同時又開始在咖啡貿易商做國外業務助理，一時間補腦了好多咖啡資訊。
以前只是單純愛喝咖啡，倒是也從來沒有想過有一天可以有機會接觸咖啡產業。覺得是個意外的收穫。
也不知道跟自己每天早上的Affirmati
不會複製誰，也不需要複製誰。「你，就是你自己。」
我們願不願意，給自己勇氣，為了自己相信而相信。這，才是自己真正的樣子。
即使有的時候，對方拒絕你，並非他們不在意你，或是覺得你很麻煩，而是他們當下有困難，也有自己的需求。
遠離那些不在意你，甚至只把你滿足自己需求的人，不用勉強自己去迎合每一個人。
「
「如果你沒有看到那本書，你就不會難過了。」
最近總有一種無法宣洩出來的感受，總覺得心裡悶悶的，卻又被生活逼著向前行，彷彿沒有了目標的我，就失去了價值。
我的朋友問起我：「最近還好嗎？」
還是一樣老樣子「忙阿。」我回答到。有時候的我，會仔細地審視自己到底怎麼了？
『你奔跑的原因是什麼呢？』
所謂的「過度努力」是什麼呢？而「過度」又該如何定義？
作者在書中寫道：『過度努力』的徵兆之一：別人都說你太努力，但你都覺得，還好。」
現代人的生活壓力好複雜，應該不能說是壓力大，而是複雜性造成一些不自覺的問題，因此我們在Clubhouse的基督徒讀書會中，選擇了周慕姿著作的《過度努力》閱讀，有興趣的人可以來參閱書摘和錄音，書中的內容透過八個不同的案例，來認識過度努力背後的因素。
嘿，一路走來，你辛苦了。
只要你願意，你可以為了自己努力。
不過，你再也不需要用努力來證明自己。
因為你的存在，就是無可替代的價值。
「怎麼什麼事都感覺做不好……？」
「明明很努力了還是無法追上別人。」
「很想給自己一天耍廢，但感覺很不應該。」
「好討厭現在的自己，怎麼做都好像不夠。」
以上的句子你也有共鳴嗎？是否常常出現在你的腦海裡呢？
伴隨著社會快速的發展，我們獲取資訊的速度也大幅提升，各種事物的學習資源都可以輕易取得，使得多
你總是不停歇地往前衝刺嗎？因為你恐懼一停下來，你就不夠有用、不夠好、不夠優秀……
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如果，你也常說「沒關係，我自己來就好。」
如果，也常有人對你說「你應該對自己好一點。」
如果，你也害怕「不夠好，是不是就代表自己沒用？」
如果，你也跟我一樣總想著：「我表現得好不好？」而不是：「我好不好？」我想現在，該換你上這艘船了。
---摘自推薦序，蕭彤雯（前新聞主播／知名節目主持人）
＃47《過度努力》：獻給那些不斷追逐理想自己而疲累的你我。作者以心理諮商師的角度，敘寫八名人物各自來諮商的故事，但不外乎都是因為在乎別人對他們的期望而煩惱著。讀讀別人的故事，回顧一下自己是不是也有這樣過度努力的標籤吧！