衰退的體力
更新於 2023/07/14閱讀時間約 1 分鐘
這幾天開始恢復先前的運動習慣，每天晚上又開始踩「心肺交叉機」，重新開始運動後才發現，體力衰退的非常明顯。
從過年前最後一次運動，一小時才覺得累，現在竟然 30 分鐘就覺得疲倦，早上起床都能感受到身體的疲憊。
看來過年後不斷的生病，真的對身體影響很大，現在看似已經復原，但事實上體力的恢復可能還需要再花上不少時間調養。
人最怕這種突然的事件，本來都已經步上正軌，卻因為一次長假外加生病而中斷，現在要回頭調整需要花上數倍的時間。
突然覺得年紀越來越大，體力的恢復速度也略顯緩慢，有運動習慣都這樣了，很難想像平常沒運動，也沒做身體保養會怎樣，應該會衰退的更快吧!
這次生病，又再次提醒自己要正視「健康」的重要性，中老年人的「生活品質」是要依身體健康程度而定，不是單純有錢就可以的。
74會員
440內容數
閱讀可以用最低的成本來獲得別人經驗，培養閱讀能力，一生受益。但要記住，別只讓自己的大腦永遠處於「輸入狀態」，要適當地「輸出」自己的想法。透過閱讀輸入，再利用寫作輸出，就像「費曼學習法」說的一樣，教授到別人能夠了解，自己才算是領悟了這門學問。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
俄烏戰爭已歷經一年多，回顧這一年多來全世界已被搞得烏煙瘴氣，許多沒發生過的事情都莫名的發生了，許多人流離失所，客死他鄉，這是戰爭的慘酷。然而，過去的2022年在金融市場上打滾的投資人也不好過，美聯儲因為通膨壓力而急速拉升利率所展開的熊市，也走了好長的一段時間，究竟利率跟我們的投資有甚麼關係?
經濟衰退快要來到，本文是針對股票愛好者，無論甚麼時間點，就是要找出可以投資的股票。找出在經濟蕭條時的股票選股指標，希望能夠幫到大家，先前有發過類似的主題，可以當成是補充教材。
一月的FOMC與美國非農又讓市場洗了個三溫暖，S&P 500 4,200依舊是牢不可破，然而形勢出現變化，這兩大事件會對筆者先前維持已久的評估產生影響嗎？
根據華爾街見聞報導，全球經濟的「金絲雀」韓國公布，8 月前 20 天總出口同比增長 3.9%，其中，石油產品成長 109.3%、乘用車成長 22.0%、船舶成長 15.4%。
特別的是，半導體減少 7.5%、無線通信設備減少 24.6%！
Amazon 公布Q2業績，營收年增7％至1212億，優於預期的1190億。EPS $-0.2，低於預期的0.12，但主要來自於Rivian股價崩跌的虧損減記39億，比較無法相比。
通膨與升息帶來的經濟衰退荷包消費縮減疑慮，在所有零售板塊都無法倖免於難，最大的電商Amazon自然也是同樣的道理。
最近常常有午後雷陣雨，大家出門也要注意安全歐.. ^^m
面對衰退的心態/保險也可以破壞式創新?/思緒地圖
從過去的神話到未來的殘酷現實，需要清楚地感受到我們的困境。
衰退的事實與對未來預測
只要將上述關於衰退的看法應用於真實歷史；一個淺顯易懂的，對於歷史進程的看法，就會展現在我們的眼前，人類歷史上擁有非常豐富的例子，這邊就拿一個較為封閉的例子來進行說明。
未來的挑戰
在FED改口稱「通膨遠高於聯準會2%的目標，我們看到了，我們知道這對消費者來說有多痛苦」之際，美債平衡通膨率 BEI（Break-even Inflation Rates）在10/27日已經來到了2006年以來的新高2.65，通膨預期持續上升，各國央行也已計劃積極地升息，唯有美聯儲.....
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
俄烏戰爭已歷經一年多，回顧這一年多來全世界已被搞得烏煙瘴氣，許多沒發生過的事情都莫名的發生了，許多人流離失所，客死他鄉，這是戰爭的慘酷。然而，過去的2022年在金融市場上打滾的投資人也不好過，美聯儲因為通膨壓力而急速拉升利率所展開的熊市，也走了好長的一段時間，究竟利率跟我們的投資有甚麼關係?
經濟衰退快要來到，本文是針對股票愛好者，無論甚麼時間點，就是要找出可以投資的股票。找出在經濟蕭條時的股票選股指標，希望能夠幫到大家，先前有發過類似的主題，可以當成是補充教材。
一月的FOMC與美國非農又讓市場洗了個三溫暖，S&P 500 4,200依舊是牢不可破，然而形勢出現變化，這兩大事件會對筆者先前維持已久的評估產生影響嗎？
根據華爾街見聞報導，全球經濟的「金絲雀」韓國公布，8 月前 20 天總出口同比增長 3.9%，其中，石油產品成長 109.3%、乘用車成長 22.0%、船舶成長 15.4%。
特別的是，半導體減少 7.5%、無線通信設備減少 24.6%！
Amazon 公布Q2業績，營收年增7％至1212億，優於預期的1190億。EPS $-0.2，低於預期的0.12，但主要來自於Rivian股價崩跌的虧損減記39億，比較無法相比。
通膨與升息帶來的經濟衰退荷包消費縮減疑慮，在所有零售板塊都無法倖免於難，最大的電商Amazon自然也是同樣的道理。
最近常常有午後雷陣雨，大家出門也要注意安全歐.. ^^m
面對衰退的心態/保險也可以破壞式創新?/思緒地圖
從過去的神話到未來的殘酷現實，需要清楚地感受到我們的困境。
衰退的事實與對未來預測
只要將上述關於衰退的看法應用於真實歷史；一個淺顯易懂的，對於歷史進程的看法，就會展現在我們的眼前，人類歷史上擁有非常豐富的例子，這邊就拿一個較為封閉的例子來進行說明。
未來的挑戰
在FED改口稱「通膨遠高於聯準會2%的目標，我們看到了，我們知道這對消費者來說有多痛苦」之際，美債平衡通膨率 BEI（Break-even Inflation Rates）在10/27日已經來到了2006年以來的新高2.65，通膨預期持續上升，各國央行也已計劃積極地升息，唯有美聯儲.....