生活中的恆毅力
更新於 2024/01/12閱讀時間約 1 分鐘
記得以前看過一本書叫「恆毅力」，坦白說書中的內容也忘的差不多了，但關鍵的想法還是那句話：「對的事情不論大小，要持續做下去。」
撇開讀書與工作不談，光是生活中就有許多事情需要毅力；舉例來說，每個人都知道健康的重要性，多運動、早睡早起、飲食健康及不煙少酒等，人人皆知，但真正做到的人有多少？
自己不想做或懶得做的事情，永遠都會有相對應的藉口，講得冠冕堂皇，但事實上就是做不到，自己騙自己用的。
舉例來說，我先前一直用工作或進修很忙來當作藉口，不肯去跟朋友打球；其實這單純就是自己發懶，找個合理的解釋，讓自己心安理得罷了，最後結果就是沒有規律的運動。
上面說的讓我想到先前一本熱門的書「原子習慣」，這個作者倒是一反常態的認為「人」先天就很難做到自律，那我們看自律的人是如何做到的呢？
往往是有好的方法，設計一套機制或配置一個環境，讓自己自然而然的能夠達到自律行為。
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閱讀可以用最低的成本來獲得別人經驗，培養閱讀能力，一生受益。但要記住，別只讓自己的大腦永遠處於「輸入狀態」，要適當地「輸出」自己的想法。透過閱讀輸入，再利用寫作輸出，就像「費曼學習法」說的一樣，教授到別人能夠了解，自己才算是領悟了這門學問。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這是一部用劇照去讓你有錯覺的電影~~當我沒有看任何的電影介紹，因為看到電影的影劇照片後，選擇直接看下去產生的想法。
男女主角都是我很熟悉的人物，尤其是男主，本名叫安迪，但我看到他直覺都先想到"傑克"的他—近年來我最愛的美國情境喜劇"荒唐分局"的男主啊，親愛的傑克普羅塔~
《Dark Tales》於二O一三年出版，結集了已故美國女作家Shirley Jackson的十七篇短篇作品。
一天的落幕，從進入夢鄉的剎那結束。這段期間，日常生活中的每一件事，真的是每一件事，都將面臨到兩種選擇：一是成為大事，一是成為小事；大事被人記住，小事轉瞬即逝…哦…應該是，一是成為＿的大事，一是成為＿的小事，大事被＿記住，或是＿記住，也可能是＿，不過這大事，也有可能是不值一提的小事。
是枝裕和曾經說拍攝〈橫山家之味〉是對他母親逝世的一個療傷止痛的作業。「療傷」這兩個字，確實是可以稱之為是整部片最深層的基調，但〈橫山家之味〉中呈現出的療傷，並不是傳達出一種雨過天青式的豁達，也不是盡釋前嫌的溫馨，相對地，這部片中的療傷意涵，更像是日文片名歩いても 歩いても一樣，是一種過程，是一種儀式
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