生活中的恆毅力
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記得以前看過一本書叫「恆毅力」，坦白說書中的內容也忘的差不多了，但關鍵的想法還是那句話：「對的事情不論大小，要持續做下去。」
撇開讀書與工作不談，光是生活中就有許多事情需要毅力；舉例來說，每個人都知道健康的重要性，多運動、早睡早起、飲食健康及不煙少酒等，人人皆知，但真正做到的人有多少？
自己不想做或懶得做的事情，永遠都會有相對應的藉口，講得冠冕堂皇，但事實上就是做不到，自己騙自己用的。
舉例來說，我先前一直用工作或進修很忙來當作藉口，不肯去跟朋友打球；其實這單純就是自己發懶，找個合理的解釋，讓自己心安理得罷了，最後結果就是沒有規律的運動。
上面說的讓我想到先前一本熱門的書「原子習慣」，這個作者倒是一反常態的認為「人」先天就很難做到自律，那我們看自律的人是如何做到的呢？
往往是有好的方法，設計一套機制或配置一個環境，讓自己自然而然的能夠達到自律行為。
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閱讀可以用最低的成本來獲得別人經驗，培養閱讀能力，一生受益。但要記住，別只讓自己的大腦永遠處於「輸入狀態」，要適當地「輸出」自己的想法。透過閱讀輸入，再利用寫作輸出，就像「費曼學習法」說的一樣，教授到別人能夠了解，自己才算是領悟了這門學問。
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