有一句話言多必失，很多時候說了太多話，使自己的缺點放大，話多的人一種給人外向，一種想要凸顯自我的表現，但往往事實不是這樣的，因為想要得到他人的認同，不斷的與他人交談與拓展人脈，對於一位高敏感族群一員的素食先生是做不到的，喜歡話少觀察他人，畢竟肢體語言比語言更具有可靠性，肢體語言最為真實的。
很多人說人類是群居動物，過去也許是這樣，但因為現在科技的方便.社群的興起，讓很多人起了比較的心態，但少了觀察自己，可以學會話少，話少可以內觀，獨處更能了解自己，同時也能減少衝突與錯誤的發生。❤️
❤️❤️週日限定-心靈蔬菜湯(47)❤️❤️學習話少
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素食先生vegan220206的身心靈成長
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一個分享葷轉素的故事，一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅，是高敏感一員，人格是ENTP + INFJ。
2025/04/27
在屏東的自然之旅中，作者感受到大自然的和諧與療癒，反思人與人之間的相處之道，並體悟到慢步調生活的價值與內在成長。
2025/04/27
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2025/04/20
靜水深流，不張揚，卻能改變人心。本文探討溫柔而堅定的力量，以及細水長流的重要性，並以植物的生長作比喻，說明持續的努力終將開花結果。
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2025/04/13
忙碌的現代生活中，我們是否該隨時發光發熱？素食先生以INFJ的自身經驗分享，偶爾的黑暗與休息，才能讓光芒更有溫度。文章闡述了人生的高低潮，以及如何在浮躁的社會中保持內在平靜，並以自身轉為素食的經歷，說明審慎評估後的冒險是重要的。
2025/04/13
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
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素食先生從小很喜歡獨處，雖然不怕生也不怕與人接觸，但長時間的交際互動會讓我消耗很多的精力體力，如果跟對方的頻率差很多，這使素食先生很內耗，頂多相處兩個小時，就覺得自己好累，這時候需要獨處休息，體力就恢復...
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...
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閱讀一本書，不只是讀作者的想法，最終是閱讀「自己」，反思自己！
練習用真心說話需要學習的書中內容：
智慧，往往來自傾聽
後悔，大多來自發言
跟對方聊天時，有沒有過迫不急待想打斷對方而插話，或是一時衝動說了會後悔的話！尊重、傾聽、耐心、共感、同理、回應、中庸，我需要時時提醒自己
有時說話也需要停頓
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說話是一件我們靠自己用點心，就可以不斷進步的事。而把話說好，收穫最大的，當然也是我們自己。
說話，就是和別人相處
話，本來就是說給人聽的。你越會說話，別人就越快樂；別人越快樂，就會越喜歡你；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多，你就會越快樂。
我們常常犯的錯誤：
開會的廢話，等於在燒公司的錢！
……
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