《元素方城市》什麼是自我?該如何活出自己的人生?

上一篇藉由《元素方城市》聊到與他人的關係，這篇要來聊聊與自己的關係，當你越瞭解自已，你所做的每個決定，就會越靠近真實的自我。

那麼，到底

什麼是自我?

自我來自於你對自己的認知，你認為自己是怎樣的人?而你又想成為怎樣的人?

你心中想要成為的樣子，就是自我。

在電影裡可以看到，小炎從小時候很篤定要接手家業，但長大以後，每次面對客人，她總是控制不了自己的情緒，這麼大的情緒起伏讓他不知所措，在遇見水弟之後，水弟問她:「為什麼要讓別人決定你的人生?」

這個問題讓她感到迷惘，如果不接手家業，自己的人生是什麼樣子呢?

一開始，她在成為自己和滿足父母的期待中掙扎，她想當個好女兒，但又不想違背自己的心意，她很痛苦於是選擇逃避，選擇忽視自己內心的聲音，不去面對或許會好一點，但是水弟的堅持帶著小炎一點一滴的成長，讓她直面自己的內心。

「我努力的想接手家業，但卻從未考慮過自己」

經過了一掙扎，最終她才選擇面對，告訴爸爸她不想接手家業，而這個過程，小炎經歷了八個階段。

篤定→不知所措→迷惘→掙扎→逃避→面對→勇敢說出口→採取行動

也因為有這些掙扎的過程，才顯得勇敢行動有多麼珍貴!她真實的心聲是「不想接手家業」，而她選擇面對真實的自己，那麼你呢?

真實的我和父母/社會期待的不同，怎麼辦?

爸爸從小就告訴小炎:「這間店，以後會交給你!」而小炎也誤以為，雜火店是爸爸的夢想，她接手了才不辜負爸媽的養育之恩，所以當她發現，自己其實並不想接手家業時，她很掙扎，甚至懷疑自己是個壞孩子。

但沒有人需要為了，不是社會期待的樣子而感到抱歉。

每一個你都是獨特的，只有順從自己的內心，
你的眼中才會閃耀著光芒。

小炎非常幸運，當她說出不想接手家業的時候，爸媽選擇支持。

但大部分時候，父母仍然期待，我們能走上他們安排的道路，這時候，父母的想法是一回事，那麼你自己是如何想的呢?

也許你出於討好、害怕，而想要順從父母的期待，但如果這不是你想要的人生，你甘願這樣過一生嗎?

你想要什麼，你的心會告訴你

很多時候，我們誤以為自己不知道自己想要什麼，因為被社會的框架、旁人的眼光限制住。

你從來沒問過自己，想要什麼?

或是，明明知道，但卻總是在等待一個時機，等我有錢了，就去學插花，等我有時間了，就要去歐洲旅行，你心中的渴望明明呼喊著你，但你卻選擇忽視，不斷的向外求、聽別人的意見，這樣不是太可惜了嗎?

擁有自我，才能活出自我

那麼，要如何擁有自我呢?

你必須不斷的跟自己對話，聽聽你心中的小聲音想跟你說什麼?

像小炎，在她還沒有直面自己內心的時候，她很痛苦，明明知道自己不想接手家業，卻選擇忽視，然而反應在她身上就是，她控制不了自己的情緒，莫名的煩躁，不是說要拿情緒當藉口，而是除了問自己，你也可以透過觀察自己的行為，來覺察自己的渴望。

小炎在心情低落的時候，邊和水弟聊天邊做了一顆玻璃球，這個看起來像是「順手」的事情，讓水弟發現了她的天賦。

而你也可以這樣觀察自己，平時喜歡做什麼?哪些事能做得特別好?做什麼事情會發自內心的感到快樂?這些都有助於找到你內心的聲音。

當你明白自己想成為什麼樣子，才有辦法活出那個樣子。

電影的最後，小炎決定要去玻璃工廠實習，雖然不一定製作玻璃藝品能成為小炎的志業，但至少，她已經踏上了追尋自我的旅程了!

你呢?也在路上了嗎?

還是你有其他找自己的方法，也歡迎留言跟我分享，下一集我們會聊聊與原生家庭的關係!

也歡迎你來收聽Pocast，我們下篇文章見!