必須隨心生活

2023/08/25閱讀時間約 1 分鐘
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如果我不能隨心生活,生命還剩下什麼?

人在呱呱墜地後,嬰兒時期尚能隨心生活。妳會想哭就哭、想笑就笑、想吃就吃、想睡就睡。進入學齡後,就忙著與人交往,漸漸不能隨心生活。

開會時,妳不能想上廁所就上廁所;面對長官同事要臉迎人;要朝九晚五才能營生...等等制約,讓我們無法隨心生活。

妳知道嗎?這樣的生活就只剩下老人留下的老辦法去面對生活,生活得這樣有跡可循,於是妳不必思考,不動腦做事,只用老人的老辦法生活,妳不會剩下任何東西。

若妳隨心生活,雖然生活只有幾件事,你會在事件中延展。看到隨心的花朵、隨心的藍天、隨心的的微風。

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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量,陷入憂鬱,進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中,身邊會遇見形形色色的人物,筆者將其歸納,書寫為人物短篇,以吸取其人格精華。在身心耗損,開始尋求自我的過程中,實證自我療癒的過程分享給您。
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