你在職場上經歷過最創傷的經驗是什麼呢?

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我在職場芳療社群裡面分享了目睹同事背鍋道歉的往事,當年紅極一時的半澤直樹不是騙人的,原來會真實發生。

身為一個芳療師兼職場生活教練,當然,我一定要先說在前面,遇到這個狀況一律建議立刻離職,不管你是當事者還是目睹者,組織和業界文化通常不是你憑一己之力可以改變的,人生苦短,身心健康才是最大的財富。

多年後回看在那個情境裡,幾乎是創傷的集合體。怎樣的前輩需要靠羞辱一個菜雞來證成自己的身分地位?怎樣的主管會如此漠然的無視下屬的尊嚴?不論他們位置如何,這些行為必然源於創傷。而不說背鍋苦主本人受到的霸凌,旁邊的目睹者我等,會如何心懷恐懼的完成每日的工作,而這樣的經驗又會如何影響他們的自我與職涯?

開始當主管後,我看過無數明顯帶著創傷經驗的人走進我的辦公室面試,我必須說有些創傷狀態非常外顯,已經可以說成為了一種「你可以這樣對我」的邀請信號,而有些則是冰封三尺,空洞、漠然,與對生活的熱情徹底斷連。

如果妳抽油,經常抽到樹脂類的精油,例如:乳香、沒藥、岩玫瑰、薰陸香等等,通常都跟創傷議題有連結,我會建議你在能力範圍內進行更多的自我探索,而不是更多自我保護。意思是說不一定要或反而不是要用樹脂類的油。

我們的主題課裡面會涉及相關議題的有:陰影與整合、自我表現與罪惡感、我與權力、自信與脆弱,也歡迎透過工作坊探索和擁抱自己更多,讓自己重新對可能性開放。

每個繼續在職場上工作的人,都肩負著一個使命,就是給下一代帶來更好的工作文化,這也是我們開設這一系列課程的初衷。

人一生要工作三十年或以上,不要讓年輕時的創傷,變成你擁有一顆開放之心的阻礙。如果類似議題困擾你許久足以影響你的身心健康,也務必尋求醫療專業支持。

#創傷是一種你可以這樣對我的邀請信號
#對創傷進行更多自我探索而非自我保護


#Indigo靈感系芳療師
#我與職場的那些事#職場芳療

靛水染深青 。 靛露浮晨香 將芳香植物力量帶入生活 好好吃飯。好好工作。好好生活
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今年年初,我無意間從午間新聞的報導中得知某前老闆驟然離世的消息,十分震驚,整整一周無法正常作息。 她的辭世讓我錯愕和悲傷,但更多的震盪是因為這個消息而讓我清晰地想起我們最後一次碰面的場景。 這位女性長官是我主管的主管,她跟我談話的原因是因為我的男性主管跟我之間的種種複雜的問題,但是這一切被綜
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本篇參與的主題策展
在職場中,能力與責任的分配常常成為衝突的根源。‘能者多勞’若未能得到相對應的報酬或升遷,可能會導致工作中的不滿與內部矛盾。如何平衡工作中的能力與回報,保持友善的職場環境,是每位管理者與員工都應該思考的問題。工作者應反思自我價值與工作意義,尋找適合自己的工作方式,也是達到職場成功的重要一環。
職場女性常常需要在追求事業與家庭責任之間做出艱難的抉擇,無法時時刻刻陪伴孩子的自責內疚與身為職業女性追求自我的渴望,內心總是掙扎萬分。身為職場女性,我們該如何看見,不論選擇哪一條路,自己的價值都不會因此而削弱。
最近遇到的一位朋友,算是一個國中的同學,不過畢業後大家都沒啥聯繫,突然偶然的相見、聊天談話,知道我的工作後,也提出了相對的問題,首先~就是護理師這個工作,在他們這些非醫療的人物上,覺得護理師就是可以在醫院吹冷氣,不用曬太陽,一個月薪水4-8萬(含夜班)的好職業.............😅
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