「人類是社會性的動物，生活多數的感受皆來自與他人的連結。」——《一隅有花 Withering Calendar》
說到博愛座讓座，我剛好也有一個類似的經驗。那年懷J寶七個多月時，老公很好心的讓我卸貨前放風，於是我跟朋友去了一趟韓國自助旅行。
旅行中的某天，我走了一整天的路，在回程的地鐵上，我因為累壞了，一上車看到位置（而且還是個普通的位置，非博愛座）就先坐下來休息，沒想到這個舉動，當場激怒一位老先生⋯有看韓劇的人應該都知道，韓國是非常重視長幼尊卑的國家。我朋友站在我的前面，剛好我又坐著，可能那位老先生完全看不見我七個月大的肚子。總之，他坐在我對面的位置，非常不開心地一直用韓語罵我，原因是，我坐下來後，他的太太反而沒位置坐了。朋友見狀，趕緊安慰我：「你懷孕，也走了一整天，就坐著休息沒關係的。」「我也累到實在無法讓座啊！」我苦笑著說。
於是一路上，我就看他憤怒地對我說著我完全聽不懂的韓語，而旁邊的太太不停在安撫他，「是感情很好的一對夫妻呢！」我在心裡想。我隔壁很巧也坐一位台灣人，是一位男性，年紀大我一點，他大概聽見我跟朋友的對話，好心跟我說：「你怎麼不拿證明給他看？讓他知道你懷孕了，這樣或許他就能理解了。」我笑著搖搖頭，回他：「沒關係，我自己問心無愧就好，而且我可以理解他，他只是心疼太太沒位置坐罷了。」就這樣，老先生罵到下車前，都還沒結束，臨走前再補瞪我一眼。
等到我們下車後，朋友關心我：「你還好嗎？」我點點頭，大概是能夠理解老先生疼愛太太的脈絡，所以心情上我沒受到什麼影響。「但你不覺得那老先生很可愛嗎？他非常愛太太，下車前還硬要瞪你一眼，感覺就是要讓你知道，不能這樣欺負我老婆！！」聽她說完，我也非常認同，我們兩個都笑了，繼續開心享受我們接下來的行程與晚餐。
現在回頭整理這段經驗，會讓我想到課堂上錦敦曾說過：「人生要遭遇什麼，我們無法全然控制，但選擇哪一種版本來記得遭遇，這是做為一個人的珍貴自由。敘事治療，提醒我們要善用這樣的自由，也就是，我們如何詮釋經驗、敘說故事、記憶生活，都深深影響我們怎麼活著。」當年錦敦的這句話幫助了我很多，他讓我知道，我永遠是可以有選擇的，不管我的人生遭遇到什麼。換句話說就是，不管我遇到什麼難關，我都能選擇活出幸福。
拿上面那個例子來說，我當然可以敘說一個故事版本是，我好委屈，懷孕七個月了，坐在一般座位上休息，還要被人誤解跟謾罵。但我想要記得的故事版本是，即便旅途中有些意外插曲，我們碰到一位愛護太太的老先生，導致有些誤會，但我們當下選擇理解與諒解，並繼續愉快的旅程。說真的我好感謝當年的旅伴，因為他的詮釋，把「沒搞清楚狀況就亂罵人的老先生」，移動到「非常疼愛太太、捨不得太太受委屈的好老公」，讓我現在再回憶起這些經驗，都是幸福的。
故事怎麼說，人就怎麼活，若你渴望活得幸福，那你想要怎麼選擇並敘說你的人生故事版本呢？
也想知道怎麼敘說幸福的人生故事版本，進而活出幸福嗎?有心理學者研究指出，決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中，是可以透過練習來提升幸福感的。如果你也想活得更幸福，歡迎來<幸福魔法分享會>聽故事，一起練習邁向幸福~
