學涯探險家& MBTI 16人格測試【生涯聊聊】

之前在均一的時候，就有聽說有一個平台叫做 「Dream more」，

這是致力於高需求學生線上教育的非營利組織，提供線上學科輔導，讓有需要的學生，有更多學習、自我發展的機會。

這學期開始，終於有機會讓均一的夥伴也參與計畫，我主要擔任某一位學生的學涯 Mentor （又叫學長姐），透過為期至少十週，每次 30分鐘的生涯聊聊，逐步帶學生向內認識自己、也向外拓展視野。過程中，也會聯繫其他職業的學長姐（是學生嚮往的職業人士），並做交流，最後會有收斂與成果發表。

來源：Dream More

你好，初次見面的生涯聊聊

本週是我們第一次的生涯聊聊，其實我蠻緊張的，因為我個人不是很擅於社交，況且在這之前我從來沒有跟這位學生（以下化名：小羽）見面過，所以根本就是陌生尬聊。

因為他遠在花蓮，所以我們是透過線上會議的方式見面，起初還蠻擔心他能不能順利上線、會不會不開鏡頭、不想講話，深怕遇到各種遠距教學的痛點。 7:50 一到，我的擔憂全部消除了，小羽準時上線，也在我的邀請之下就開鏡頭和我聊聊。

不過，在初次自我介紹後，本來正要開始進入正題，小羽就被叫去「拯救」其他無法成功上線的生涯聊聊同學啊！！就這樣忐忑地等了十分鐘，好在小羽成功救援同學，返回我們的聊聊！（真是熱心的孩子）

本次的主軸就是帶小羽做 MBTI 測試（這是利用免費網站做的：16人格，），因爲會有蠻多問題的，可能需要花費十幾分鐘來完成，不過做完的結果就像是看星座測驗報告，蠻有趣的！

16人格網站畫面

MBTI 簡介

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一個用於衡量和描述人的心理類型的工具。它是基於卡爾·榮格的心理類型理論，這個理論談的是：

人類行為有許多看似偶然的變化其實並非偶然，而是一些基本且可觀察心理功能差異造成的合理的結果。

因此 MBTI 將人們分為16個不同的人格類型，每個類型由四個字母組成，例如：ISFJ (守護者)，分別代表四個不同的心理偏好，每個人格各有不同的興趣、價值觀、需求、心智習性、表面特質。有時候你覺得某個人跟你很 match ，蠻有可能你們的人格類型重疊性很高，有時許多嚴重的衝突或吵架之所以會發生，可能只是因為雙方人格剛好相反（特別是使用相反的感知與判斷方式）。

以下是MBTI的四個維度和它們各自的兩個指標：

1. 感知：看待世界的方式（實感 S vs. 直覺 N）

來自兩種大相徑庭的感知或接受資訊的方法

• S (實感 Sensing)：更側重於實際和具體的信息，關注事實和細節。喜歡透過五感直接感受事物。
• N (直覺 Intuition)：更側重於潛在的可能性和未來，喜歡創新和理念。喜歡由潛意識間接感知，將來外界的資訊，透過潛意識加諸於感知上。

2. 判斷：判斷眼前所見的方式（思維 T vs. 感情 F）

來自兩種大相徑庭的決策方法

• T (思考 Thinking)：在做決定時側重於邏輯和一致性，傾向於客觀和分析。
• F (感情 Feeling)：在做決定時側重於人和情感，傾向於考慮他人的感受和需要。

3. 對世界的興趣（外向 E vs. 內向 I）

另一個造成感知與判斷的基本差異的原因，則是對內在與外在世界的興趣。

• E (外向 Extroversion)：傾向於從外部世界中獲取能量，對他人與事物比較有興趣，喜歡與他人互動和進行社交活動（也就是喜歡將把感知力和判斷力用來在外在環境）。
• I (內向 Introversion)：傾向於從內部世界中獲取能量，關注的是概念與想法的內在世界，喜歡獨處和深思熟慮（也就是喜歡將把感知力和判斷力集中在想法上）

像我就是內向者，但這不代表我是社交障礙者，發展與訓練良好的內向者還是輕鬆應對週遭的世界，但內向者最能發揮長處的地方還是來自「大腦」，也就是反思能力。反之，外向者也是如此喔。不管是哪一型，就是偏好，就像我習慣用右手寫字，但是要我用左手寫字，也不是不可以啦！

4. 生活方式（判斷 J vs. 感知 P）

用何種態度來生活，也就是用何種方式面對周遭世界。一樣的，每個人一定兩種都會用到，這是濃度上的差別。例如：旅行可以參加由旅行社安排好好的形成，有時也可以來個沒計畫的自由行。不管你選哪一個，都能打造滿意的旅行或人生。

• J (判斷 Judging)：傾向於計劃和組織，喜歡有結構和秩序，想要掌控生活。
• P (感知 Perceiving)：更靈活和開放，喜歡探索和適應，感受生活。

以上這些指標都是只比例上的不同，會因爲不同的時空背景而有所變動，因此五三年後的你再來做一次測驗，可能結果會不一樣。此外，即使是同樣的人格類型，也沒有兩個人完全相同。一樣都是 ENTP ，一個人可能在外向或直覺方面比另一個人更明顯，所以啊！請不要用這類的人格測驗為自己或他人貼標籤喔。

如果有想了解更多，可以參考這本書喔：MBTI人格分類

我們的測驗結果

我很久以前就有做過，我自己是 「提倡者」 (INFJ-T)

它的描述我自己覺得很準啊！哈哈！記得它提供了一組適合的工作，後來還真的被它說中了：成為非營利組織的員工，為教育理想的努力著，自己也真的很熱愛這份工作。

提倡者人格類型的人非常稀少，只有不到 1% 的人口屬於這種類型，但他們對世界的貢獻不容忽視。他們具有與生俱來的理想主義和道德感，但真正令他們與其他理想主義人格類型區分開來的是，他們果斷決絕。他們不是懶散的空想家，而是能腳踏實地完成目標，留下深遠的積極影響的人。

其中一大類：外交家

小羽做完是「競選者」，下週的聊聊我們就要來分析與交流彼此的人格測驗報告，希望能從中看到自己傾向的學習方式與工作類型，同時，我也要分享自己的學涯經歷，應該會很有趣，畢竟我蠻不務正業的，從生技公司到非營利組織的教育工作者，不但可以了解職涯選擇不是像走樓梯一樣好預測，也可以讓他看到我在每個工作的掙扎與選擇，以及這些選擇如何回應我的人格和重視的事情，特別是最終我離開學校來到教育 NPO ，致力推動教育創新。

這次時間有限，沒機會好好認識小羽，下次我們將一起討論 MBTI 的性向測驗結果，並從中獲得一些學習方法與職涯方向的想像，希望也可以藉此更認識彼此，找到新的可能性。