你有沒有過看著文字，卻完全讀不進去的時候?
更新於 2024/10/01閱讀時間約 1 分鐘
從瀰漫著烤肉香味與歡騰的連假中鑽出來，再次回到安靜的辦公室或人聲鼎沸的教室，卻發現眼前已經讀過兩遍的書面文字，好像從來不曾在腦海裡存在過?
我們可以怎麼開啟「有效的閱讀」?
可能有以下幾點原因：
1.缺少即時反饋 (閱讀是緩慢的收穫)
2.「注意力經濟」導向下的疲乏 (資訊超載)
3.動腦要耗更多精力 (讀書需要動腦)
4.反人性的成長 (真正的成長都是反人性的)
5.其他
▎我們可以怎麼開啟「有效的閱讀」?
1.讓閱讀成為習慣
(最大限度的戒除「注意力經濟」和「快資訊」的精神綁縛)
2.讀書時不妨動一動口
(比默讀更好，增加專注度)
3.閱讀時也最好動一動手
(標註重點，產生認同或思辨→有自己的觀點)
4.從輸入到「輸出」
(「輸出」(有形的文字or無形的想法)
是一個集大成的過程，加深「運動型記憶」)
5. Any way you can think of.
(任何你所能想到的方法，將它變成習慣)
從最早的人屬物種出現，經歷了超過200萬年，才進化出「現代人類」(Homo sapiens sapiens)。
從口語到書畫、再到文字書頁的傳承與傳播，揭示文字能跨越朝代的考驗與濃縮精萃等特質，以及最重要的，不斷變革的「進化的思考」!
如何能不喪失這種最重要的「能力」，最低成本的投注與維持方式，就從專注的「閱讀」開始。
- 部分資料參考
《閱讀力》作者：聶震寧 (樂果文化出版)
《讀書別靠意志力-風靡德國的邏輯K書法》作者：克里斯迪安‧格綠寧(Christian Gruning) 譯者：莊仲黎 (究竟出版)
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
炎炎夏日，驕陽似火。小明看著天氣預報，發現明天將是一個酷熱難耐的日子。他靈機一動，決定買一箱瓶裝水和一些冰塊。
第二天一大早，小明起床後便驅車來到附近的河邊。這條河旁有一條人們經常散步的小徑，還有一個停車場。他把車停好，拿出水、冰桶、摺疊桌，來到河邊的一個地方。
他把冰塊倒進桶裡，將瓶裝
歡迎各位來到Life Architect.我是Isaac Yu.今天和大家談談解讀人類圖時,很多人常有的誤區:就是一拿到自己的人類圖,就立刻找有關自己人類圖管道,閘門,能量類型等等的標準答案往自己身上套,以求更了解自己或他人.但問題是,有些人類圖所顯示的,其實當事人自己早就知道了,還要知道多一次
最近嵐嵐開始覺得附近得人遇見問題時，最後都會爆發爭吵。
這時就會有和事佬出現調解。當然免不了到最後無解的狀況發生。
只說自己想說得
大家看問題的方向都是不同，所以自然就會有摩擦的地方出現。
這時就大家會說「坐下來好好溝通吧。」
想必這是大家都有做過的事情。
那為什麼到最後
從瀰漫著烤肉香味與歡騰的連假中鑽出來，再次回到安靜的辦公室或人聲鼎沸的教室，卻發現眼前已經讀過兩遍的書面文字，好像從來不曾在腦海裡存在過?
你知道《The Last of Us》這款遊戲嗎？
對於熱愛故事的我來說，不管是來自小說、漫畫、電影、甚至遊戲，只要是一個好故事，都能深植我心。
而《The Last of Us》這部作品，是我所見過的遊戲中，最最最喜歡的一部。
於是當 HBO 要將這部神作拍成真人影集時，我抱持著既期待又怕受傷害的
胡思亂想創造出了另一個世界，確實可以是痛苦，但有時卻也可以創造微小的快樂。現在經歷著的一切一切，也許都是假象，幻想出來的；也許這個世界本來就是假的。有沒有可能，連自己都是假的呢？
我閨密一人經營的新咖啡館剛剛舉行試營運。除了手作咖啡，還有杯子蛋糕是主要賣點之一。它緊鄰這座城市最大的森林公園，位置很理想。看到它內部裝潢以後，我猜客人將一直不斷來。畢竟咖啡館的好氛圍可以吸引更多人。我曾建議在店門口架起桌子然後舉辦試吃。真希望她會賺大錢。
澳洲路邊
你說，我的個性就是這麼直接，講話就是這麼直接，我不喜歡拐彎抹角，但是阿，我必須說如果在一個不適合的狀況下，你的直接，可能造成別人的麻煩。
我舉個例子好了，當你跟一位夥伴憶起共事時，你們彼此互相配合，互相體諒，你可能包容著他的一些個性使然的問題，而他也包容著你個性直接的你。
但是有一天，
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
炎炎夏日，驕陽似火。小明看著天氣預報，發現明天將是一個酷熱難耐的日子。他靈機一動，決定買一箱瓶裝水和一些冰塊。
第二天一大早，小明起床後便驅車來到附近的河邊。這條河旁有一條人們經常散步的小徑，還有一個停車場。他把車停好，拿出水、冰桶、摺疊桌，來到河邊的一個地方。
他把冰塊倒進桶裡，將瓶裝
歡迎各位來到Life Architect.我是Isaac Yu.今天和大家談談解讀人類圖時,很多人常有的誤區:就是一拿到自己的人類圖,就立刻找有關自己人類圖管道,閘門,能量類型等等的標準答案往自己身上套,以求更了解自己或他人.但問題是,有些人類圖所顯示的,其實當事人自己早就知道了,還要知道多一次
最近嵐嵐開始覺得附近得人遇見問題時，最後都會爆發爭吵。
這時就會有和事佬出現調解。當然免不了到最後無解的狀況發生。
只說自己想說得
大家看問題的方向都是不同，所以自然就會有摩擦的地方出現。
這時就大家會說「坐下來好好溝通吧。」
想必這是大家都有做過的事情。
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而《The Last of Us》這部作品，是我所見過的遊戲中，最最最喜歡的一部。
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胡思亂想創造出了另一個世界，確實可以是痛苦，但有時卻也可以創造微小的快樂。現在經歷著的一切一切，也許都是假象，幻想出來的；也許這個世界本來就是假的。有沒有可能，連自己都是假的呢？
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但是有一天，