破框能力:改變,到底要由內而外,還是由外而內?|經典書怪讀的@怪獸

2023/10/08閱讀時間約 3 分鐘

很多時候我們會想說,必須由內而外從修身開始,發自內心讓自己進步。於是,我們讀了很多振奮人心的內容,感覺自己被啟發了、被感動了。

然後呢?就沒有然後了。

到底要怎麼樣打破這樣成長幅度非常有限的窘境?《破框能力》提出了截然相反的路徑:必須由外而內。

因為,你必須先改變自己的外在行為,才會改變自己的內在認知

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嘗試從外而內改變自己

學習常常是一些不自然或是讓人們覺得虛假的行為開始的,之所以覺得虛假,是因為我們常做策略性計畫,並評估它會為我們帶來什麼樣的好處。

一個人的思維方式是很難改變的,因為改變需要外在經歷。如果不是由外而內地改變,我們的自我認知會被過去所禁錮,進一步導致思想和行為也無法改變。

沒有人會比我們自己更適合為自己進行定位。改變的矛盾在於,改變想法的唯一辦法就是在做一些沒有做過的事,而這些事正是原本想法不認同的事

成為優秀領導者的進步五階段

我們或許知道自己應該改變,改變對我們來說是很好的,但是我們發現這真的是一件很難的事。
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  1. 發現差異
  2. 只加不減:外部發展
  3. 混亂迷茫
  4. 修正方向:將外歸內
  5. 內在化:堅持改變
  6. 由外而內改變:用觀察力解決新問題、獲得新見解

「像水一樣」,是指不要僅僅局限在一個形象中,而是要能適應新的環境,在新的環境中塑造一個新的自我形象。在我們未能成功模仿我們的偶像時,就會發現真實的自己,這就是進步過程。

從量變引起人脈質變

成為一個領導者,需要由外而內的改變,而這種轉變來自於行動。最有效率的管理者們的行事曆上有著大量的閒置時間、很多未安排行程的時間。

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正因為我們自戀、懶惰,很容易找到共同點

我們不僅「自戀」,而且還「懶惰」。在受到威脅或是模稜兩可的情況下,「自戀感」會更加強烈,因為我們需要依靠它們尋求安全感並獲得肯定。我們喜歡接觸那些容易接觸到的人,因為那樣不需要付出太多的努力。

一般情況下,我們自然而然地會被與我們相似的人所吸引。在他們的想法還沒有被證實是否可行之前,我們就會對他們給予肯定,並幫助他們創造更多的條件來增加其想法的可行性,彼此之間的關係也就能得到進一步發展。

要像一個領導者一樣思考,首先要建立一個新的人際關係網路。先從你目前人際關係網路的邊緣開始,積極參加一些新的活動,透過朋友認識更多的人,逐漸向外擴展人際圈並與他們保持聯繫,進一步認識更多正在前進道路上且志趣相投的人


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王政皓|怪獸科技公司主筆、vocus Premium 創作者

一個喜歡科技、熱愛閱讀的 ENTJ-A 政大生。曾為 TEDxNCCU 講者部、政大之聲主持人暨新聞部採訪組長,擁有台灣簡報認證(L level)及各式多角化實戰經驗,從 0 到 1 在一年內打造不重複下載數超過萬次的 Podcast、超過千人追蹤的 IG 社群、超過百人訂閱的怪獸雙週快報等怪獸科技公司旗下產品,亦獲 vocus 方格子、Apple Podcast、SoundOn 聲浪、Mixerbox 等平台推薦。

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