Kalyani 學生2011-2012翻譯@錫蘭正直寺
什麼是想？ 又想又修行。 舉個例子，你有個用來灌溉的水管。 如果把那個水分去兩邊，會發生什麼事？ 如果水管分去兩邊，那「水」就沒有很強的力量了，力量就減少了。 如果再把它分支，力量就又再的減少了。 若又再的分支，力量就又再的減少了。
心也是一樣的。 當你在禪修的時候，同時你也在想，會發生什麼事呢？ 一個是禪修的心，一個是想的心。 發生什麼事？ 力量就減低了！
所以，如果你要培育想的話，那你就一直想而已，不需要禪修了。 如果你要培育的是那個部分，那你就一直想…想…想吧！ 然後想的力量就會變強了。
如果你只是要培育禪修而已，那你就停止想！ 明白嗎？
如果你停止想，禪修的心就會得以培育。
如果這兩邊都在跑著呢？ 那兩邊的力量都不強。 禪修的力量不強，想的力量也不強。 想也想不完，禪修也禪修不完。 因為水的力量不夠。
當你在想的時候，你就想吧。 你給自己時間去想，然後就結束。
當你在禪修，那你就只是禪修而已，停止想。 決意！ 或許不需要太長的時間。 你或許可以禪修10分鐘，你決意這10分鐘我就只是禪修而已，不允許有想，就只是禪修而已。 過後，你要想，你就想吧。 過後再次的決意不要去想，這十分鐘我就只是禪修而已。 那你的禪修就得以提升。
摘自《聖喜長老法語開示錄》
