拖延拖延真爽
學生時候是明知道要考試、有作業然後快到截稿日了，卻依然沉迷在想做的事情裡面。
就是這麼不疾不徐，到了最後一天在努努力，也許完成了最低要求，但肯定不漂亮。
但那又怎麼樣?
會有人知道:
未來這個習慣會影響自己嗎?
未來你會因為從小的行為，影響到自己的窮途末路嗎?
怨嘆眼前的窘境，怪東怪西，卻不想其實問題是發生自己身上。
現在社會很簡單，前面種的因；後面結的果。
怨嘆、抱怨、責怪、理由伯等等
輸的其實是自己的內心。
但是當下拖延真的很爽。
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2025/04/21
開頭閒話
好的 好的
這篇可能是偏抱怨文多一點的工作分享篇?
但是嵐嵐本人其實沒有想表達抱怨的意思
就是一個工作互動上產生的化學反應?((到底想表達啥??
正文
小小提醒:因為嵐嵐現在工作是零基礎的領域，所以要學的事情很多
然後同事都是已經上班五年、十年以上老鳥。
在上班學習的時
2025/04/21
開頭閒話
好的 好的
這篇可能是偏抱怨文多一點的工作分享篇?
但是嵐嵐本人其實沒有想表達抱怨的意思
就是一個工作互動上產生的化學反應?((到底想表達啥??
正文
小小提醒:因為嵐嵐現在工作是零基礎的領域，所以要學的事情很多
然後同事都是已經上班五年、十年以上老鳥。
在上班學習的時
2025/03/31
前言
最近嵐嵐已經在上班了
但是找的工作，卻跟嵐嵐大學讀的科系完全不相干
可以說八竿子完全打不著那種。
就是一個完全陌生的領域。
也是嵐嵐畢業後第一份正式工作。
但是嵐嵐目前是覺得，如果工作內容絕大部分是有技術含量或是基礎知識應用的話。
那可能需要考慮一下下要不要這麼有挑戰的日常。
2025/03/31
前言
最近嵐嵐已經在上班了
但是找的工作，卻跟嵐嵐大學讀的科系完全不相干
可以說八竿子完全打不著那種。
就是一個完全陌生的領域。
也是嵐嵐畢業後第一份正式工作。
但是嵐嵐目前是覺得，如果工作內容絕大部分是有技術含量或是基礎知識應用的話。
那可能需要考慮一下下要不要這麼有挑戰的日常。
2025/03/17
好的 一個不小心 又持續空白了好久.....
畢竟退伍後的時光總是令人沉迷?((欸!!!要清醒
不過空白期間其實是嵐嵐社會身分轉換的適應期
畢竟大學畢業了，是個充滿活力的社會新鮮人((活跳跳的肝
不過因為有空白才能讓嵐嵐多吸收不一樣的風景與事物
最怕一樣的風景在眼睛裡盤旋
最怕一樣
2025/03/17
好的 一個不小心 又持續空白了好久.....
畢竟退伍後的時光總是令人沉迷?((欸!!!要清醒
不過空白期間其實是嵐嵐社會身分轉換的適應期
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最怕一樣
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你有沒有遇過明明在該學習的時候，卻給自己找各種藉口拖延，或是覺得現在狀況不好，晚點再說，又或者是覺得今天不適合學習而延到明天呢？
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拖延拖延真爽
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就是這麼不疾不徐，到了最後一天在努努力，也許完成了最低要求，但肯定不漂亮。
但那又怎麼樣?
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未來這個習慣會影響自己嗎?
未來你會因為從小的行為，影響到自己的窮
拖延拖延真爽
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對現代人而言要在繁忙的日子裡，維持自在的步調的確不容易，總覺得被時間壓迫，被經濟壓力束縛，而無法得到真正的自由，有人曾經說過「你有多自律，就有多自由」，雖然沈迷於手機、睡到自然醒、或是隨心所欲的飲食確實能使我們得到暫時性的愉悅，但卻往往會將我們推入越來越怠惰的深淵，要能夠意識到自我管理的重要性並且付
對現代人而言要在繁忙的日子裡，維持自在的步調的確不容易，總覺得被時間壓迫，被經濟壓力束縛，而無法得到真正的自由，有人曾經說過「你有多自律，就有多自由」，雖然沈迷於手機、睡到自然醒、或是隨心所欲的飲食確實能使我們得到暫時性的愉悅，但卻往往會將我們推入越來越怠惰的深淵，要能夠意識到自我管理的重要性並且付
可以拖到後天在做的事情，絕對不要拖到明天---馬克吐溫
「衝動」：被證明是導致拖延的致命傷，意思是缺乏耐性地只活在當下，想立刻就得到一切。
「期望」低落-在一連串的嘗試均告失敗之後，他開始預期自己會失敗，甚至在還沒開始做之前就預期失敗。
缺乏「價值」：一件工作的價值越低，要讓你動手去做就越困難。
對
可以拖到後天在做的事情，絕對不要拖到明天---馬克吐溫
「衝動」：被證明是導致拖延的致命傷，意思是缺乏耐性地只活在當下，想立刻就得到一切。
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對
網上有很多有關拖延症的解決方法，五秒法則和消除完美主義等等。
這些確是很實用的方法， 但我喜歡從根本去看待問題，那就是為什麼我們會拖延呢？
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這些確是很實用的方法， 但我喜歡從根本去看待問題，那就是為什麼我們會拖延呢？
你是否常常為自己訂下一年的人生計劃，卻無法專注在每個日子中一點一點的行動，總在面對你想要做的事情上，告訴自己：「我一定要努力」，卻把學習影片默默地放放在待看清單。拖延症和分心後，你是否感到罪惡感及深感內疚，並狠狠地批判自己一翻。
這篇文章就是想要告訴你，別再責怪自己了，拖延和分心都是人性。
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我們可能都有在暑假最後幾天趕作業或是學期結束前一晚交報告的經歷，或是在案子截止日前勉強完成的痛苦記憶。
根據調查，20%的成年人有嚴重的拖延症，而且，大多數的人都是慢性拖延者，只是程度不同罷了。
關於拖延，我想跟你分享以下4點。讀完這篇，從此學會不拖延。
拖延的根源
拖延一定不好嗎？
從哪入手？
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拖延一定不好嗎？
從哪入手？