我
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我覺得比起曾經的我
我好像缺少了一種從壞事中看到好事的能力
你明白我在說什麼嘛?
以往
就算在很壞的狀況
我都會看到事情的曙光
或者事情背後的可能性
我又會從別人的角度來看
找到一個大家都舒服的答案去處理事件
現在
似乎缺少了這種能力
不過失去了這種能力
而是每當事情發生
受到情緒影響
我都會覺得內心十分煩躁
不想想那麼多
只想所有事都如我所想的發展下去
少了一些體諒和耐性
也少了一種同理心
我需要找回處事的冷靜
現在會先深呼吸
把容易煩躁的心情冷靜下來
真的覺得我現在不是失去了什麼特質
而是受到太大的情緒影響
不能靜下來思考
有藥物的幫助會好一點
不過我都會多訓練放慢一下腳步
不要把太多壓力放在身上
慢慢的去思考
必須明白我真的是病過
要慢慢地去調整
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
“假如生活中遇到一些不如意事情，一定要檢查自己的狀態。”
有時候可能是自己的習性沒有改，沒有調整，所以類似的事件會不斷的循環。
「老想著過去是沒用的，事情結束就是結束了。」
當我們事後回想同一件事情，回想當時發生的狀況，我們會不會採取不同的方式來處理這件事情？當然會。可惜我們是不能改變過去以發生的事情，但我可以專注地創造更好的下次結果。
樂觀積極：
我最近遇到了一件災難，這件事情真是糟透了。但這件災難事實上卻讓我的人生
問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
從壞事中找到新的契機後，自己變得更積極、樂觀，不只是用在閱讀、寫作方面，甚至影響我生活中的每一件事，似乎因為人生變得充實，而再次感受到學生時代才有的一種希望感，也開始反思起生活中發生的一些小事，深入思考發現很多事情其實都有啟發，而不再是渾渾噩噩的過日子，讓生命中的事件隨記憶消逝，什麼都沒有留下。
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