悲傷的轉念
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作者：陳○煌
又接近中秋了？每每近秋！我的心情不免傷懷，本來是短暫的睡眠，直到日日無法正常入眠.....。
父母的離世，家庭的變革，工作的不順.....接二連三的狀況讓我無法接受這世道！是我接受的教育方式讓我無法苟同我這個角色。
等小孩長大成人，也許會讓我轉念！帶著這樣的舊思想而無法給小孩好的教育；我也嘗試著改變，卻無法自我消耗新的社會觀念。
消沉的意志讓我接觸到精神科，經由嚴醫生的疏導以及了解疾病的治療歷程,我鬆開之前的心態樂觀向前。剛開始藥物控制不穩定的情緒，已經好轉許多，睡眠狀況不敢說充足，但是也比以前多了！
如今放不下的就是與小孩的相處了！時常為了家居生活雞毛蒜皮的小事，就開始不穩定的飆罵，一直認為小孩不教好，以後會造成社會的問題，這樣的情形持續了6年多，嚴醫生一直要我釋懷，讓小孩自己成長，只要沒有變壞，隨他自己摸索學習無需管的太多，陪同小孩一同成長既可，因此我也嘗試改變自己的教育模式。
我慢慢的離開小孩的成長範圍，變成最外圍的守護者，因為我要讓小孩自己知道跌倒了要自己爬起來，任何時間我都是他的後盾。時間過了好久，我慢慢的穩定情緒，夜晚不再亂想失眠，也懂得拿捏一些控制心情的波動方式，想生氣就離開當下，憂愁善感的時候難免想不開，就找找朋友聊聊，有時候也會有朋友來關心我的日常，
不過我還是喜歡獨處放空，畢竟還是醫生的建議滿有效果的。
最後希望就這樣讓我一起陪伴小孩成長吧！我希望不要再多愁善感了！我希望小孩能夠快樂的長大。
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復元是一種歷程，是精神障礙者在生活中學習與疾病相處與共存的一種方法，讓生活不再只有疾病，可以去想去的地方，做自己想做的事、認識不同的朋友、寫出自己的故事~
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
可能是小時候家庭教育的關係
總是教導著應該成為他們理想的樣子
要能言善道、要出類拔萃、要吃苦耐勞
就是害怕自己的孩子在外面受傷
但也是因為這樣在心裡種下反骨的種子
渴望自由及為自己做選擇
也常常撞個頭破血流，默默療傷(此處不是指真的撞，畢竟我怕痛。)
在經歷過誰跟誰好誰跟誰不好的那
失望性情感隔離是一種對父母期待一直落空產生的心理防禦機制。作者發現每當必須回娘家的當天自己整個人都會變得很煩躁，一點都不期待與爸媽相聚，對作者來說，這跟孝順無關，單純的只是因為親情關係很淡薄，淡到產生了納悶的情緒。而父母親從小的忽視也讓作者感覺與原生家庭的互動十分尷尬，卻也慶幸仍有能力愛自己的孩子。
「老實說,處理父母的問題,會比處理孩子的問題更加麻煩得多。我們可以
設法改變孩子,卻很難改變孩子的父母。如果父母不肯跟著改變,要讓孩子確
實改過自新,就會非常困難」~你說的話,對孩子是心靈雞湯，還是心靈毒藥?~
作者接觸過很多犯罪的少年，很多時候都是出自於父母管教太多或是忽略的狀態，甚至
隨著社會經驗遞增，我就越是敬畏「家長」這身分。當父母不光要背負經濟壓力、告別自己習慣的生活，最重要是你能否給予孩子足夠的愛與關懷。因為養育孩子不是實驗，不能推倒重來，家長的一舉一動都會對孩子心理影響深遠。
就如我近幾年與他人相處時，意識到自己會慣性自責，追溯過去才明白到這是受父母影響而形成的習慣。
許多人都說過，陪伴小孩長大，也是療癒自己的成長歷程。但這療癒並不是自然而然發生的，照顧小孩勞力辛苦不說，心理上孩子也尚未發展出和成人一樣的大腦認知。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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或許不論成人或小孩，生命的成長都是依循相似的模式：遇到問題 → 尋找解方/評估資源 → 做出決策 → 付諸行動。很多事情只能在短時間內思考、決定後就採取行動。這就是人生，這就是成長。就和旅行一樣，沒有課綱可參考，沒有教案可以寫，遇到挑戰只能直接面對。就這樣一步步從做中學，從錯中學。
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「老實說,處理父母的問題,會比處理孩子的問題更加麻煩得多。我們可以
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