日記D2(我的陪伴者)

閱讀時間約 1 分鐘

現在的我已經休息了超過三個月,看醫生的時候醫生笑咪咪的,我覺得我一定是有病識感又很想回歸社會的好病人。

要照顧或者跟有病識感的憂鬱症病人相處其實就跟對待平常人一樣。我現在的狀況是,也許遇到太多刺激讓情緒反饋會失常,但也不是什麼火山爆發,就是笑不出來或是有點想哭而已。輕微的話就是腦子裡很亂,很累卻沒有辦法去睡覺。不能控制眼皮的感覺真的很無言。不管是身體病還是心裡病,只要是有病識感的病人都是能夠有理智能對話的。

我的同居伴侶是我非常重要的精神支持。

相識初期我正處在從上一個大崩壞的世界毅然決然劃清界線之後離開、努力重建自己的生活的過程中。精神生活也一樣需要重建,受到的傷害像惡夢一樣,我也真的做惡夢做了很長一段時間,每次醒來看到我躺在陌生的空間但是周遭都擺著我喜愛的傢俱跟書,才會安下心來。我已經不在那裡了,那個生活跟我無關了。

在這段像排毒一樣的時期,那個時候還只是生活重疊比較高的朋友的他,在聽完我七零八落的語言想說明心裡的苦楚後(那時候連組織語言表達的狀況都很差),他靜靜地說,我沒辦法用專業的知識支援你的情緒跟解決你的問題,但是我可以聽你說,專心的聽你說。

我很大膽的想留住這個人,希望未來可以一起生活。

他確實做到了。我很常做惡夢夢到前任(前任已經在我的潛意識裡變成所有負面事物的代表符號)有時只是單純夢到以前讓我委屈的事情,有時候是他純粹出現就讓我在夢裡情緒低落害怕。在驚嚇之中醒來的時候我會馬上環顧四周試圖分清現實跟夢境。這個時候如果看到現任的睡臉我總能馬上安心,確定現實生活中我是歷劫歸來的人。

身心受創然後努力痊癒的一名學姐。 不會主動干擾你但是來找我我會認真跟你聊聊的那種學姐。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
從這天開始,我的人生第一次專心的跟憂鬱症共處,開啟與它共存的生活。
從這天開始,我的人生第一次專心的跟憂鬱症共處,開啟與它共存的生活。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
拿到黑膠,進一車拆。撕掉寫有我本名的超商店對店寄件貼紙,下面蓋著一個「黃」字,寫在瓦愣紙上。聽了一面,不太對勁。 晚上回到Mangasick聽完整張,不知為何在這裡放就是有一種灌環氧樹脂把整間地下室的書和吉他破音的震動和光線黏合成一個透明方塊的感受,那個整體好像抵抗或抵銷得了什麼。就算是錯覺也很了
Thumbnail
想當然,要出國讀書也不是有錢就辦得到的。 況且,我的狀況比較特殊一點,要讀的是碩士。 雅思考到一定的成績是必要的 出國也是有條件的 想當然,要出國讀書也不是有錢就辦得到的。 況且,我的狀況比較特殊一點,要讀的是碩士。 雅思考到一定的成績是必要的
12/05/2011 11/21日南二段第二日   今天三點起床,四點出發,身上背了26減掉昨天吃的糧食。由向陽山屋出發走到下午五點。拉庫音溪山屋。 縱走和登山真的不一樣,雖然路程上一直到嘉明湖,都是我所熟悉的路線。 但這個不一樣的地方,一出發我就感覺到了。   喝水的頻率,糧食的
Thumbnail
因為恐懼,我認清了什麼對自己才是重要的。謝謝自己,我可以前進了。
Thumbnail
在神社重新修復時聯繫上神社建築師春田直信的家人,包含兒子春田直明與目前擔任春田建築株式會社社長的孫子春田直人,孫子直人每次來到台灣出差都會特別來看祖父設計的作品,上一次來訪父子也捐贈資金給予桃園神社作為修繕之用,同時也捐贈一筆資金給予桃園大火殉職的消防員家屬,建立了台日友好的長久情誼
目前在做日間文書代理義工第三天,就要做好自我調整的規畫。 平日的慢慢累積 和固著性共存,就有見到突然的順序改變,也能順利適應。 事實上,自閉症者無法在職場上的維持,是因為有強烈的固著性。 見到突然的改變順序,反而容易引起誤解。 因此就強制資遣不說,也有因為見不到自閉症者的無法對視,也不滿意。 所以我
Thumbnail
與病毒共存及新冠長期症 有人說,假如你身邊沒有朋友確診新冠病毒,那表示你認識的朋友太少了。 也有專家說,如果你今年沒有確診新冠病毒,那明年也會確診,不然就是後年,反正遲早一定會感染上的。 據估計,未接受疫苗的染病者大約百分之十到五十會出現長期症狀,接種疫苗後最多可降低百分之五十的風險。
Thumbnail
台灣進入日常與病毒共處的「後疫情時代」。這場席捲全球的新型病毒不只改變了既有社會經濟活動,也衝擊了人們的幸福感受。 讓我們一起看見COVID-19 疫情下的全球幸福樣貌,以及擁抱全體人類的幸福永續指標。
Thumbnail
台灣近期疫情大爆發,六號單日累積確診病例數來到36168例,這看起來是個相當可觀的數字。 病毒遭到輕視並非沒有原因: 如今肆虐台灣的Omicron變異株,雖然傳播速度驚人,可是重症、致死率卻不如前幾代COVID-19。 筆者很支持這項措施,不過攤開數據,個人認為可以再「共存」一點。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
拿到黑膠,進一車拆。撕掉寫有我本名的超商店對店寄件貼紙,下面蓋著一個「黃」字,寫在瓦愣紙上。聽了一面,不太對勁。 晚上回到Mangasick聽完整張,不知為何在這裡放就是有一種灌環氧樹脂把整間地下室的書和吉他破音的震動和光線黏合成一個透明方塊的感受,那個整體好像抵抗或抵銷得了什麼。就算是錯覺也很了
Thumbnail
想當然,要出國讀書也不是有錢就辦得到的。 況且,我的狀況比較特殊一點,要讀的是碩士。 雅思考到一定的成績是必要的 出國也是有條件的 想當然,要出國讀書也不是有錢就辦得到的。 況且,我的狀況比較特殊一點,要讀的是碩士。 雅思考到一定的成績是必要的
12/05/2011 11/21日南二段第二日   今天三點起床,四點出發,身上背了26減掉昨天吃的糧食。由向陽山屋出發走到下午五點。拉庫音溪山屋。 縱走和登山真的不一樣,雖然路程上一直到嘉明湖,都是我所熟悉的路線。 但這個不一樣的地方,一出發我就感覺到了。   喝水的頻率,糧食的
Thumbnail
因為恐懼,我認清了什麼對自己才是重要的。謝謝自己,我可以前進了。
Thumbnail
在神社重新修復時聯繫上神社建築師春田直信的家人,包含兒子春田直明與目前擔任春田建築株式會社社長的孫子春田直人,孫子直人每次來到台灣出差都會特別來看祖父設計的作品,上一次來訪父子也捐贈資金給予桃園神社作為修繕之用,同時也捐贈一筆資金給予桃園大火殉職的消防員家屬,建立了台日友好的長久情誼
目前在做日間文書代理義工第三天,就要做好自我調整的規畫。 平日的慢慢累積 和固著性共存,就有見到突然的順序改變,也能順利適應。 事實上,自閉症者無法在職場上的維持,是因為有強烈的固著性。 見到突然的改變順序,反而容易引起誤解。 因此就強制資遣不說,也有因為見不到自閉症者的無法對視,也不滿意。 所以我
Thumbnail
與病毒共存及新冠長期症 有人說,假如你身邊沒有朋友確診新冠病毒,那表示你認識的朋友太少了。 也有專家說,如果你今年沒有確診新冠病毒,那明年也會確診,不然就是後年,反正遲早一定會感染上的。 據估計,未接受疫苗的染病者大約百分之十到五十會出現長期症狀,接種疫苗後最多可降低百分之五十的風險。
Thumbnail
台灣進入日常與病毒共處的「後疫情時代」。這場席捲全球的新型病毒不只改變了既有社會經濟活動,也衝擊了人們的幸福感受。 讓我們一起看見COVID-19 疫情下的全球幸福樣貌,以及擁抱全體人類的幸福永續指標。
Thumbnail
台灣近期疫情大爆發,六號單日累積確診病例數來到36168例,這看起來是個相當可觀的數字。 病毒遭到輕視並非沒有原因: 如今肆虐台灣的Omicron變異株,雖然傳播速度驚人,可是重症、致死率卻不如前幾代COVID-19。 筆者很支持這項措施,不過攤開數據,個人認為可以再「共存」一點。