曾經有多少次，您不得不反問自己：「要我說幾次，怎麼一直講不聽？」 孩子的行為總是讓人又氣又不知道如何面動，當他們表現出不適當的行為時，我們經常陷入一個兩難的情境: 「究竟是要直接規範，還是採用有效的溝通方式？」
在前兩篇文章中，我們討論了如何與孩子溝通的重要性，但當孩子一直說不聽該怎麼辦呢？今天我想分享另一個關於漢克的小故事
漢克是一位充滿活力的九歲男孩，有輕微的過動症，他總是不聽話，特別是當他對某件事情感到不滿時，會很生氣，有時會摔東西，或是垂桌子。無論父母多次叮囑，或是我們的告誡，他總是不理會，繼續做自己想做的事情，有時，情緒一來，誰都管不了。他父母們感到困惑，不知道該採取什麼措施，我們這邊也跟家長溝通了很多，一起協助孩子學習，像這總孩子真的需要專業的輔導，最後是漢克的父母選擇帶漢克去醫院上課和看醫生，病情才緩解。
而我們的小孩可能不會像漢克一樣，但當孩子一直不聽時，真的讓人很生氣，不論是在溝通、情感或行為方面。這裡有一些建議，可以幫助您處理這種情況：
1.理解背後的原因：
嘗試理解孩子為什麼表現出不聽的行為。可能是因為他們感到困擾、不滿、焦慮、疲憊等。這是溝通的起點，詢問孩子他們的感受和想法，有助於找出問題的根本原因，可以透過5W1H的問句了解他們在想什麼。
2.建立良好的溝通：
與孩子建立良好的溝通關係至關重要。確保您傾聽他們的話，尊重他們的意見，並提供一個開放的、非批評性的環境，讓他們感到可以表達自己，可以多用一些正面的字眼或是陳述事實。像是我們在教小朋友功課，當我們去上廁所回來時，他們就開始滑手機或是玩文具，當下可能我們會覺得他們沒有寫作業，很生氣罵他們，我之後也會這樣，認為小朋友就是不認真，才不會，也許他只是寫完休息一下，或是遇到瓶頸；現在我都會改為直接問他們「你在幹嘛? 」等他們說完，之後先了解狀況，再去解決問題，如果孩子還是一直想玩遊戲，不想念書，請往下看。
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3.設定明確的規則和期望：
在陪伴孩子或是教導孩子最重要的是設定明確的規則和期望。確保他們了解您對他們的行為有哪些要求，這有助於減少混淆和不聽從的情況；以及，可以讓他們在學習上多一點期待感，以及成就感。可以先跟他們約定做完什麼有什麼獎勵，但這個過程，要依孩子的程度拉長獎勵的時間，還有獎勵要從外在的物品，慢慢改為口頭的鼓勵，一開始小朋友一定對讀書沒有興趣慢慢我們鼓勵他們有興趣，也開始讀書後，我們就要改為口頭的鼓勵多一點，不然他們讀書的目的就本末倒置。
4.建立規律的生活作息計畫表：
再著，孩子有時讀書有一搭沒一搭，那我們就要開始給孩子安排讀書計畫，因為有結構和例行公事的日常生活，孩子們只會完成看的到的規範，或是明確的規則。
我們都當過孩子，我們都知道，而且不要試著跟孩子說道理，或是讀書的好處，他們現在一定不會有感覺，因為他們還沒有得到，只要規範他們，確保他們有穩定的作息時間、學習時間和休息時間，這有助於降低孩子們學習焦慮和不穩定情緒。
5.使用積極的強化：
前面都內容，都完成了，或是孩子們已經會讀書，但還是一樣，有時讀，有時假裝讀，又再假裝讀，可以使用積極的強化方法來鼓勵孩子聽從規則和指導。
這可以包括表揚、獎勵制度、特殊活動等，以激勵他們的良好行為，不斷讓他們認為他們的讀書或是學習這項行為是好的，他們才會更願意學習。
6.給每天要變面老闆，下班又要面對孩子的您:
當所有這些方法都無效時，不要害怕尋求專業幫助。心理師或輔導師可以提供更深層次的評估和指導，幫助孩子克服挑戰。有時我們也有有脆弱的時候，不願表現出來，加上我們是孩子的家長，因為我們要保護孩子，要在孩子的面前樹立「堅強榜樣」，也有可能目前孩子只有您一個依靠，你不想讓孩子看到自己痛苦的一面，而社會不允勇我們脆弱
然而，有時示弱，不一定是可憐，也許是讓孩子們和我們溝通的另一種管道，以及尋求方式不是無能，是另一種在孩子們面前樹立的另一種「成熟的榜樣」。
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最重要的是，與孩子建立親近的關係，提供愛、支持和理解。每個孩子都是獨特的，可能需要不同的方法來處理挑戰性的行為。透過溝通、耐心和積極的引導，您可以協助孩子處理情感和行為問題，並建立更健康的發展環境，但不要忘記時常也需要跟自己溝通。
