改變的動力，痛苦與成長的平衡
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哈囉～大家好，我是菜脯👋
今年剩兩個月左右就要過完了，近期常常在思考今年的自己有什麼樣的變化，像是練習表達，能比較完整的講述一件事情；建立運動習慣；遇到挫折或挑戰心態也比較正向樂觀，以及對於投資的敏感度提升等。如果以結果論來說也許還不到我期望的成績，不過我很高興還是有在慢慢的成長和進步，只是需要時間去磨練。有時候我在想，是什麼樣的原因或是契機讓我想去作改變，有動力讓自己堅持下去？
或許是很希望能讓自己的生活更有餘裕，擁有時間陪伴家人和做自己有興趣的工作吧，讓日常變得有趣和充實。努力過程中其實很痛苦，常常處在迷茫困惑當中，我應該怎麼做？從何做起？不斷尋找適合自己的方式，調整和嘗試，甚至會疑問我為什麼要做這些事，放棄也讓自己比較輕鬆，壓力不會這麼大、焦慮感就不會這麼多。
除此之外，我覺得最重要的是習慣給自己處在一個適度不舒服、痛苦的環境裡，不去逃避。因為我認為痛苦雖然讓人討厭，但卻會讓自己不得不回應，針對問題去做思考和行動，讓自己更進步，慢慢減少痛苦所帶來的感受。
痛苦的過程雖然很不舒服，也許可以選擇什麼都不做，老實說不會怎麼樣，或許是一種舒適圈，沒有不好。不過，我覺得我們都應該曾經對未來有過憧憬，雖然能不能達成我也不知道，所以才更要想盡辦法努力突破，這樣不是也挺不錯的嗎！
人生就是酸甜苦辣的綜合體，但還是對未來充滿期待，當自己成為理想中樣子的時候，也會格外的珍惜和愛護。因為這樣，所以堅持著！
今天聊到對於「痛苦」對於自己的感受和想法，想問問看大家➡️
不順遂的時候，大家是如何堅持下去的呢？
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一起成長，期盼我們都能成為理想中的自己
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章探討了作者對於生活變遷的反思以及對未來的期待。從搬家到工作提升，作者分享了一整年的心路歷程，並且強調在平靜的夏天中尋找自我成長的重要性。無論是經歷的痛苦還是收穫的幸福，都是人生旅途中不可或缺的部分，最終讓作者在生活中重新找到方向和目標。
🌟回首過往，歷經磨難，終成自我
總有一天，我會回首過去幾年，將它們視為我生命中最艱難的時光。然而，正是在這些逆境中，我淬鍊了意志，成長為如今的我。
🌟見證成長，激勵他人
一路走來，我始終坦誠地分享我的經歷，無數人見證了我的成長。我相信，未來會有更多人從我的故事中汲取力量，看到希
幫別人職涯諮詢，我自己的職涯至少要先搞好，我是這麼深信的。
因此我從去年年底打定主意今年秋天要轉職，然而，這幾個月下來挫折重重。
轉職果然不是那麼容易的事情ｑｗｑ
我也很深刻的體會到，何謂待業焦慮。
雖然自己明明還有正職，但在前幾個月沒有辦法馬上媒合上自己想
進入人生下半場，面對不同的人生階段，在家庭與工作方面都有不同的挑戰與壓力，請試著以開放的態度來看待一切。
俗話說：「人生不如意，十之八九。」回想自己的一天，經常是夾雜著歡笑、煎熬、感動、挫折與衝擊的，而那些「挫折」跟煎熬，對不同思考的人而言，也被解讀成不同的意涵。有一種人會感受到無比地難受與悲觀，
挑戰和困難
人生充滿了各種挑戰和困難，這些阻礙有時會讓我們感到力不從心、疲倦不堪。然而，當我們將焦點轉移到事情的好處時，我們就能夠找到內在的動力和力量，克服逆境，迎接更美好的未來。
因困難而沮喪
在快節奏的現代社會中，人們常常因為出現困難而感到沮喪。工作的壓力、生活的不確定性、個人的挑戰等等，
『成長總是伴隨著痛苦和混亂，那是一種痛苦的過程，因為你正在拋棄過去的自己。』
『成長並不總是在舒適區，而是在跳脫舒適區的那一刻。』
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