改變的動力，痛苦與成長的平衡
閱讀時間約 1 分鐘
哈囉～大家好，我是菜脯👋
今年剩兩個月左右就要過完了，近期常常在思考今年的自己有什麼樣的變化，像是練習表達，能比較完整的講述一件事情；建立運動習慣；遇到挫折或挑戰心態也比較正向樂觀，以及對於投資的敏感度提升等。如果以結果論來說也許還不到我期望的成績，不過我很高興還是有在慢慢的成長和進步，只是需要時間去磨練。有時候我在想，是什麼樣的原因或是契機讓我想去作改變，有動力讓自己堅持下去？
或許是很希望能讓自己的生活更有餘裕，擁有時間陪伴家人和做自己有興趣的工作吧，讓日常變得有趣和充實。努力過程中其實很痛苦，常常處在迷茫困惑當中，我應該怎麼做？從何做起？不斷尋找適合自己的方式，調整和嘗試，甚至會疑問我為什麼要做這些事，放棄也讓自己比較輕鬆，壓力不會這麼大、焦慮感就不會這麼多。
除此之外，我覺得最重要的是習慣給自己處在一個適度不舒服、痛苦的環境裡，不去逃避。因為我認為痛苦雖然讓人討厭，但卻會讓自己不得不回應，針對問題去做思考和行動，讓自己更進步，慢慢減少痛苦所帶來的感受。
痛苦的過程雖然很不舒服，也許可以選擇什麼都不做，老實說不會怎麼樣，或許是一種舒適圈，沒有不好。不過，我覺得我們都應該曾經對未來有過憧憬，雖然能不能達成我也不知道，所以才更要想盡辦法努力突破，這樣不是也挺不錯的嗎！
人生就是酸甜苦辣的綜合體，但還是對未來充滿期待，當自己成為理想中樣子的時候，也會格外的珍惜和愛護。因為這樣，所以堅持著！
今天聊到對於「痛苦」對於自己的感受和想法，想問問看大家➡️
不順遂的時候，大家是如何堅持下去的呢？
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一起成長，期盼我們都能成為理想中的自己
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
今年是變動多端的一年，內心裡一直想突破自我，但卻處處碰壁回過頭來想想真的自己怎麼有那麼大的勇氣，我想是我真的內心太渴望前進，但現實卻不停的百般阻饒著，沒辦法這就是「命運」，後來也找了老師算了自己的命盤才知道自己正處在低潮階段，時運還沒到怎麼也無法做出一番作為，然而「學習能力」與累積」才是現在正應該做
這篇文章探討了作者對於生活變遷的反思以及對未來的期待。從搬家到工作提升，作者分享了一整年的心路歷程，並且強調在平靜的夏天中尋找自我成長的重要性。無論是經歷的痛苦還是收穫的幸福，都是人生旅途中不可或缺的部分，最終讓作者在生活中重新找到方向和目標。
🌟回首過往，歷經磨難，終成自我
總有一天，我會回首過去幾年，將它們視為我生命中最艱難的時光。然而，正是在這些逆境中，我淬鍊了意志，成長為如今的我。
🌟見證成長，激勵他人
一路走來，我始終坦誠地分享我的經歷，無數人見證了我的成長。我相信，未來會有更多人從我的故事中汲取力量，看到希
幫別人職涯諮詢，我自己的職涯至少要先搞好，我是這麼深信的。
因此我從去年年底打定主意今年秋天要轉職，然而，這幾個月下來挫折重重。
轉職果然不是那麼容易的事情ｑｗｑ
我也很深刻的體會到，何謂待業焦慮。
雖然自己明明還有正職，但在前幾個月沒有辦法馬上媒合上自己想
進入人生下半場，面對不同的人生階段，在家庭與工作方面都有不同的挑戰與壓力，請試著以開放的態度來看待一切。
俗話說：「人生不如意，十之八九。」回想自己的一天，經常是夾雜著歡笑、煎熬、感動、挫折與衝擊的，而那些「挫折」跟煎熬，對不同思考的人而言，也被解讀成不同的意涵。有一種人會感受到無比地難受與悲觀，
挑戰和困難
人生充滿了各種挑戰和困難，這些阻礙有時會讓我們感到力不從心、疲倦不堪。然而，當我們將焦點轉移到事情的好處時，我們就能夠找到內在的動力和力量，克服逆境，迎接更美好的未來。
因困難而沮喪
在快節奏的現代社會中，人們常常因為出現困難而感到沮喪。工作的壓力、生活的不確定性、個人的挑戰等等，
『成長總是伴隨著痛苦和混亂，那是一種痛苦的過程，因為你正在拋棄過去的自己。』
『成長並不總是在舒適區，而是在跳脫舒適區的那一刻。』
有時候 努力反而會讓人變焦慮
因為唯有在努力的狀態中
才會知道自己有多少不足
才會後悔自己錯過多少
一個人正在奔跑的人
周圍也會有奔跑的人
所以才能看出自己的快慢
然而 在成為更好的自己之前
人總是要越過許多坎
這是成長的必經過程
我們需要不斷跟過去的自己衝撞
又持續跟未來的自
一切的跌跌撞撞不會是永恆，看到自己的努力與進步，練習用較為輕鬆的心態應對壓力與緊湊，是給自己的小挑戰，祝福我在接下來的人生旅程中得到滿滿的收穫。
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