容易被精準踩雷的高敏感

不知道有沒有人認識高敏感的朋友，我是照鏡子就有。

前陣子我媽買了很多新鮮的洛神花，回家自己捅出果實，洗乾淨後做成洛神花蜜餞，不想吃也能泡來喝。媽媽在處理洛神花時，朋友就很納悶為什麼我不幫忙？
我說，因為那果實上有粗毛，會插到我的皮膚，痛痛癢癢的我不喜歡。當時我就看著果實上的粗毛扎在我手上，自己默默地拔出來。
朋友拿了顆洛神花試了一下，跟我說不會啊！讓我再試一次，我拒絕了。
小時候南部也有種，常常被叫去幫忙，那時候我也是哇哇叫，覺得很刺很討厭。

對我來說跟拿鳳梨一樣，會覺得刺手，鳳梨跟洛神花我都不喜歡處理。朋友用天真無邪的眼神看著我，說道：「不會啊？鳳梨不會刺阿？」

......

以前我可能還會自我懷疑，覺得自己是不是多少有點矯情？
現在只會覺得，那是我的感受，不是你不認同就能否定我的感受。

由於我吃東西慢，如果遇到辣又燙的東西，就會更慢，於是如果情況允許，我會蹲在電扇前吃飯。朋友跑來說：「不會燙了啦！」

不說話沒事，一說話我就覺得朋友在掃雷。

當我高功能自閉症吧。
如果沒辦法讓我感覺到同理和尊重，是真的很反感社交。
我沒辦法很具體地說出自己的高敏在哪些方面，畢竟我也清楚的認知到，自己其實已經脫離高敏的範疇。