好好享受寶寶拍嗝時刻
閱讀時間約 1 分鐘
轉圈圈拍嗝法
轉完圈圈再摸摸拍拍可以幫助寶寶釋放嗝氣
因為空氣會卡在胃的皺褶處所以透過旋轉讓空氣往上跑
步驟：
輕輕地用手掌或手指撐住寶寶的下巴，
支撐他的頭部輕輕地將寶寶的身體向前傾斜，
使他的背部保持平坦開始繞圈圈，
順時針或逆時針都可以，
以輕柔的節奏進行，
同時，可以輕拍或輕拍寶寶的背部，
以刺激他釋放嗝氣。
YT影片連結：https://youtu.be/_nAcMufARik
如果寶寶在這過程中表現出不適或不舒服的徵兆，
應立即停止並嘗試其他拍嗝方法。
每個寶寶都可能對不同的拍嗝方法有不同的反應，所以可以嘗試不同的方法，找到最適合自己寶寶的方式。如果有任何疑慮，建議諮詢醫生或專業醫療人員的意見。
有妳的每一天都值得紀念
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記錄2022年從懷孕到生產的全程，包括產後減肥、育嬰假結束後回歸職場，以及面對托嬰生活的點滴。這段旅程見證了我由女孩轉變為母親的角色。初為人母的過程中，我經歷了許多新手媽媽可能未曾預料到的挑戰與喜悅。透過這個日記，分享生活中的心情，並紀錄美好瞬間https://button.like.co/berettabagelsu
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