素食先生很容易想很多,可能明明沒有的事情,會想成會發生.要是發生了怎麼辦,你也有這樣過嗎? 很多時候擔心事情.對於一件事情所造成的焦慮是沒有任何正向的幫助,因為擔心.焦慮病急亂投醫,使自己嚴重內耗,延伸出與他人爭執不休,這樣的自己你喜歡嗎? 突如其來的挑戰,突然的事情讓你焦慮不安,很多時候事情的發展不是我們能掌控的,事情會發生就自然發生,但現在可以做的就是靜心與心的穩定,既然會發生,那麼可以先充實自己吧。 素食先生最近時常觀察自己,漸漸找到心的平靜,未來會分享如何找尋的。現在的素食先生對人事物的心態比較佛系經營,有就是有,沒有就沒有,將自己想像成一片葉子漂浮在溪水,但不是隨遇而安,而是將力量放在值得投入的地方上。放下焦慮挺身而行吧~❤️ 📝拍照後用美圖秀秀 app後製