12/30-EP97【手感筆記】神奇！化妝化的不是臉，是自我認同！好好打理自己！《簡單思考》(2)
閱讀時間約 3 分鐘
❤️追蹤破六百，給“新鄰居”的自我小介紹：嗨 ！我是小倉鼠！❤️
倉鼠姐獨創：閱讀生活V.S.生活閱讀
如果你也是方格子的好鄰居，無意間逛到小倉鼠的部落格，我簡介一下自己，我是一個說書頻道的博主，PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》，頻道以自我成長和財務自由為主軸，分享我閱讀的有聲筆記，固定周更，周四上架。
#把閱讀所學，有意識落實在生活，就是「生活閱讀」。
因為說書頻道，閱讀這習慣，天天在我生活中，我稱之為「閱讀生活」; 然而，相較於「閱讀生活」，我更專注於「生活閱讀」，練習打開雙眼，觀照自身，用心去"閱讀"生活，放大內在覺察！不知不覺你會開始習慣，邁開雙腳，果敢行動！我相信，人生不是「得到」就是「學到」，因此，方格子部落格和PODCAST節目不完全同，有別於一般閱讀筆記，在方格子，我不寫書中作者的原文摘要，而是透過部落格文字，一點一滴地紀錄，自己實際落實在生活中的體悟，觀察閱讀自我對話！一周一篇文章，陸續地積攢，一面自我喊話，一面鼓舞同好！如果你老懊悔過去，對未來仍有期待！和我一起來寫這份覆盤筆記吧！在「生活閱讀」中試著改變慣性，漸漸地你就能體悟，生活閱讀，簡單卻有力量的「得到」！
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本周正文：
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❤️大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
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EP3
🎯PODCAST節目大綱：【社畜逃脫筆記】
【周四】更新PODCAST【周六】更新手感筆記！
【本集主題】: 如何保持簡單幸福？
【本集選書】:《當這個世界愈複雜，你愈要簡單思考！》
【作者】:堀田秀吉
【出版社】: 臺灣東販
⭐️原來，自我期待如此重要？！
⭐️你的自我認同是什麼模樣！？
⭐️人生低谷怎麼辦！？
⭐️十秒改變心情的好招！
⭐️倉鼠爸的「唱歌自療法」？
#心情 #實驗 #唱歌 #化妝 #大腦 #幸福荷爾蒙 #自我照顧 #打理自己 #倉鼠爸 #簡單幸福 #心安理得 #壓力 #自我認同 #恐懼 #美醜 #順眼 #自我期待 #自我否定
#減法生活 #極簡主義 #閱讀 #人生 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #習慣 #覆盤 #筆記
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11/4-EP89【手感筆記】重啟人生的思考術！升級判斷力、行動力，人生自主、自在和不孤單！《新斷捨離》(5)
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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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妳.
因為我看到了妳的恐懼, 那恐懼覆蓋在妳的渴望之上, 那恐懼將妳那原本無盡的愛情關上了源頭, 我看到妳逐漸枯竭.
我不能再為難妳, 我想我須要讓妳遠離這恐懼, 讓妳的心安定下來, 不再為了愛而日夜不安,
Red Alert XS雷達指標輔助程式均由Red Alert經驗使用XS撰寫演算回測而成，XS雷達指標程式相關準確性可靠性或有資訊延誤之情形，Red Alert亦不做任何保證或承擔，相關資訊還需依TWSE台灣證卷交易所及各大卷商資訊為主，Red Alert XS雷達指標輔助程式無任何影響個股股價之
12/30 教練藏寶圖
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[使用方式請參考文末]
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指數區間 96-190
2022 11月第二周指數 96 [記錄低點]
2022 12月第一周指數 190[記錄高點]
2022 12月第二周指數 173
2022 12月第三周指數 167
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12/30 教練藏寶圖
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[使用方式請參考文末]
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**強勢股占比指數 (2022/11月起用新版)
指數區間 96-190
2022 11月第二周指數 96 [記錄低點]
2022 12月第一周指數 190[記錄高點]
2022 12月第二周指數 173
2022 12月第三周指數 167
12/30
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