12/30-EP97【手感筆記】神奇！化妝化的不是臉，是自我認同！好好打理自己！《簡單思考》(2)

更新於 2024/12/29發佈於 2023/12/29閱讀時間約 3 分鐘

❤️追蹤破六百，給“新鄰居”的自我小介紹：嗨！我是小倉鼠！❤️

*倉鼠姐獨創：`閱讀生活`**V.S.`生活閱讀`*

如果你也是方格子的好鄰居，無意間逛到小倉鼠的部落格，我簡介一下自己，我是一個說書頻道的博主，PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》，頻道以自我成長和財務自由為主軸，分享我閱讀的有聲筆記，固定周更，周四上架。

#把閱讀所學，有意識`落實`在生活，就是「生活閱讀」。

因為說書頻道，閱讀這習慣，天天在我生活中，我稱之為「閱讀生活」; 然而，相較於「閱讀生活」，我更專注於「生活閱讀」，練習打開雙眼，觀照自身，用心去"閱讀"生活，放大內在覺察！不知不覺你會開始習慣，邁開雙腳，果敢行動！我相信，人生不是「得到」就是「學到」，因此，方格子部落格和PODCAST節目不完全同，有別於一般閱讀筆記，在方格子，我不寫書中作者的原文摘要，而是透過部落格文字，一點一滴地紀錄，自己實際落實在生活中的體悟，觀察閱讀自我對話！一周一篇文章，陸續地積攢，一面自我喊話，一面鼓舞同好！如果你老懊悔過去，對未來仍有期待！和我一起來寫這份覆盤筆記吧！在「生活閱讀」中試著改變慣性，漸漸地你就能體悟，生活閱讀，簡單卻有力量的「得到」！

——————

本周正文：

🎯邊做事邊吸收這本書吧！按下方連結，免下載即可收聽滿滿的書中精華！

這本書在新北市圖書館借得到喔！！

❤️大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！

喜歡手感筆記，記得追蹤【手感筆記】專題喔！讓你方便直接存！

EP3

🎯PODCAST節目大綱：【社畜逃脫筆記】

【周四】更新PODCAST【周六】更新手感筆記！

【本集主題】: 如何保持`簡單幸福`？

【本集選書】:《當這個世界愈複雜，你愈要簡單思考！》

【作者】:堀田秀吉

【出版社】: 臺灣東販

⭐️原來，自我期待如此重要？！

⭐️你的`自我認同`是什麼模樣！？

⭐️人生低谷怎麼辦！？

⭐️十秒改變心情的好招！

⭐️倉鼠爸的「`唱歌自療法`」？

#心情 #實驗 #唱歌 #化妝 #大腦 #幸福荷爾蒙 #自我照顧 #打理自己 #倉鼠爸 #簡單幸福 #心安理得 #壓力 #自我認同 #恐懼 #美醜 #順眼 #自我期待 #自我否定

#減法生活 #極簡主義 #閱讀 #人生 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #習慣 #覆盤 #筆記

🌱延伸閱讀小倉鼠文章

🌱入選「即時精選」:

11/30-EP93【人生筆記】不要聽信惡魔的話語 !終結不安！世界上最大的謊言，就是「你不行」！《俯瞰力》(4)

🌱留言共鳴高：

10/19-EP87【減法筆記】時代變遷快如火箭，無意識觀念和習慣，還在「裹小腳」!!《新斷捨離》(3)

12/18【經營筆記22】國家級警告！🔴爆長文慎入坑！寫給內在膽小自我的一封信！經營你的人生，就是經營自媒體！(上）

11/4-EP89【手感筆記】重啟人生的思考術！升級判斷力、行動力，人生自主、自在和不孤單！《新斷捨離》(5)

社畜逃脫筆記（小倉鼠）的沙龍小倉鼠的手感筆記

社畜逃脫筆記（小倉鼠）的沙龍

756會員

353內容數

分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤

留言

留言分享你的想法！

職場法蘭克

2023/12/30

原來像我這種頭腦簡單的人，生活在當代的複雜世界，是有好處的。

社畜逃脫筆記（小倉鼠）

發文者

2024/01/02

職場法蘭克當這個社會資訊越複雜資訊越暢通，大家就會想得越多，其實這本書就是教大家簡化自己的思考！我猜你可能本來就不會想太多，對於自己想做的事情都是很清楚的，這是我應該要好好學習的。

beau

2024/01/06

筆記很療癒,那個貼圖是貼紙嗎?也很療癒